'''תזונה בריאה''' (Healthy diet) היא [[תזונה]] שמסייעת לשמירה או לשיפור ה[[בריאות]]. תזונה כזו חלק חשוב מ[[רפואה מונעת]] וכדי להקטין את הסיכון להתפחות [[מחלות כרוניות]] ומצבים מגבירי סיכון כמו [[השמנת יתר]], [[מחלות לב]], [[שבץ]], [[סוכרת]] ו[[סרטן]]. | '''תזונה בריאה''' (Healthy diet) היא [[תזונה]] שמסייעת לשמירה או לשיפור ה[[בריאות]]. תזונה כזו חלק חשוב מ[[רפואה מונעת]] וכדי להקטין את הסיכון להתפחות [[מחלות כרוניות]] ומצבים מגבירי סיכון כמו [[השמנת יתר]], [[מחלות לב]], [[שבץ]], [[סוכרת]] ו[[סרטן]]. |