47,332
עריכות
שינויים
קפיצה לניווט
קפיצה לחיפוש
שורה 36:
שורה 36: − + שורה 48:
שורה 48: + +
←חשיבות הדחפים
* '''"משחק"''' – ילדים וגורים אוהבים לשחק, ובקרב בני אדם זו פעילות אהובה גם בקרב מבוגרים. מטרה אחת של משחק היא ללמוד דברים חדשים. לפי סולמס מבחינה ביולוגית מטרת המשחק היא למצוא את הגבולות של מה שמקובל מבחינה חברתית. כאשר המשחק לא מהנה עבור השותף שלנו סימן שהגענו לגבול. דבר זה יוצר התניה בקרב אנשים לקחת בחשבון את הרגשות של הזולת. לכן משחק עם אחרים (במיוחד כשיש להם כוח דומה לשלנו, ויכולת לא לשחק איתנו) הוא כלי מרכזי לפיתוח [[אמפתיה]].
* '''"משחק"''' – ילדים וגורים אוהבים לשחק, ובקרב בני אדם זו פעילות אהובה גם בקרב מבוגרים. מטרה אחת של משחק היא ללמוד דברים חדשים. לפי סולמס מבחינה ביולוגית מטרת המשחק היא למצוא את הגבולות של מה שמקובל מבחינה חברתית. כאשר המשחק לא מהנה עבור השותף שלנו סימן שהגענו לגבול. דבר זה יוצר התניה בקרב אנשים לקחת בחשבון את הרגשות של הזולת. לכן משחק עם אחרים (במיוחד כשיש להם כוח דומה לשלנו, ויכולת לא לשחק איתנו) הוא כלי מרכזי לפיתוח [[אמפתיה]].
===חשיבות הדחפים===
===פתרונות אוטומטיים למשברי דחפים===
הדחפים הם המקור לכל השמחות שלנו.{{הערה|שם=לב}} דברים כמו אהבה, ריגוש בעקבות משחק, ספר מעניין, מפגש עם חברים, סיוע לילד או חיה במצוקה וכו'.
הדחפים הם המקור לכל השמחות שלנו.{{הערה|שם=לב}} דברים כמו אהבה, ריגוש בעקבות משחק, ספר מעניין, מפגש עם חברים, סיוע לילד או חיה במצוקה וכו'.
תכנית הפעולה משתדלת להפוך את דפוס ההתמודדות לדבר אוטומטי, כלומר — לא מודעת. לפי מחקרים רק 5% מכל הפעולות מכוונות המטרה הן מודעות. האוטומטיזציה הזו של דרכי ההתמודדות היא הדרך שבה מסביר חקר המוח את התהליך הנפשי של הדחקה שתאר זיגמונד פרויד. לפי הסבר זה הדחקה היא כינוי לפתרון אוטומטי לא מוצלח, אבל גם פתרונות אוטומטיים מוצלחים נמצאים מחוץ לתחום של הזיכרון המודע ולכן הם גם "מודחקים". {{הערה|שם=לב}}
תכנית הפעולה משתדלת להפוך את דפוס ההתמודדות לדבר אוטומטי, כלומר — לא מודעת. לפי מחקרים רק 5% מכל הפעולות מכוונות המטרה הן מודעות. האוטומטיזציה הזו של דרכי ההתמודדות היא הדרך שבה מסביר חקר המוח את התהליך הנפשי של הדחקה שתאר זיגמונד פרויד. לפי הסבר זה הדחקה היא כינוי לפתרון אוטומטי לא מוצלח, אבל גם פתרונות אוטומטיים מוצלחים נמצאים מחוץ לתחום של הזיכרון המודע ולכן הם גם "מודחקים". {{הערה|שם=לב}}
מבחינת החוויה שלנו, נראה לנו שזיכרונות נוגעים לאירועים שהתרחשו. אבל הסיבה הביולוגית, לכך שיש לנו זיכרונות היא כדי שנוכל לייצר תחזיות לגבי העתיד, ולא כמגירת תיוק. אם עברנו חוויה קשה המוח יוצר פתרון לדחף שיצא מאיזון, וכן הוא הופך אותו לתהליך אוטומטי , מכליל אותו, כדי שיוכל להשתמש בו שוב ביעילות ובמהירות למקרה שדבר כזה יתרחש בעתיד בלי לבזבז משאבים. תהליך זה הוא טבעי ובריא, אבל לפעמים הוא עלול להיות לא בריא אם אנו מבצעים דבר דומה לגבי פתרון שלא בהכרח עובד טוב כי אין לנו פתרון טוב יותר. {{הערה|שם=לב}}
==פעילות בישראל ==
==פעילות בישראל ==