שינויים

===אי סבילות לחלב===

===אי סבילות לחלב===

מיעוט מתוך האוכלוסייה, יש האומרים עד כ-20%-30%, מהאוכלוסייה המערבית, הוא בעל אי-סבילות לסוכר החלב, לקטוז. בעלי אי-סבילות ללקטוז הם בעלי כמות מועטה או אפסית של האנזים לקטאז שמפרק את הלקטוז ומאפשר לגוף לעכל אותו. הלקטוז לא מתפרק בגוף ולכן נותר במערכת העיכול וגורם להפרעות עיכול כמו גזים, כאבי בטן, שלשול ובחלק מהמקרים גם עצירות. אי סבילות לחלב יכולה להיות תופעה זמנית בגלל שינויים שעוברים על מערכת העיכול. [http://www.allergynet.co.il/31029/%D7%90%D7%9C%D7%A8%D7%92%D7%99%D7%94_%D7%9C%D7%97%D7%9C%D7%91]

מיעוט מתוך האוכלוסייה, יש האומרים עד כ-20%-30%, מהאוכלוסייה המערבית, הוא בעל אי-סבילות לסוכר החלב, לקטוז. בעלי אי-סבילות ללקטוז הם בעלי כמות מועטה או אפסית של האנזים לקטאז שמפרק את הלקטוז ומאפשר לגוף לעכל אותו. הלקטוז לא מתפרק בגוף ולכן נותר במערכת העיכול וגורם להפרעות עיכול כמו גזים, כאבי בטן, שלשול ובחלק מהמקרים גם עצירות. אי סבילות לחלב יכולה להיות תופעה זמנית בגלל שינויים שעוברים על מערכת העיכול. [http://www.allergynet.co.il/31029/%D7%90%D7%9C%D7%A8%D7%92%D7%99%D7%94_%D7%9C%D7%97%D7%9C%D7%91]

אי סבילות לחלב מתרחשת בעקבות צריכת מוצרי חלב עשירים בלקטוז כמו חלב, שוקו ועוד. עם זאת רוב הסובלים מכך מסוגלים לצרוך מוצרי חלב מסויימים, כגון יוגורט, בהם רמת הלקטוז נמוכה.

אי סבילות לחלב מתרחשת בעקבות צריכת מוצרי חלב עשירים בלקטוז כמו חלב, שוקו ועוד. עם זאת רוב הסובלים מכך מסוגלים לצרוך מוצרי חלב מסויימים, כגון יוגורט, בהם רמת הלקטוז נמוכה.

כמו כן נטען שאין צורך לשתות חלב כדי לשמור על עצם בריאה - וכי מקור טוב לסידן הוא מקורות צמחיים כמו טחינה, וירקות ירוקים. עוד נטען כי יצורים חיים אחרים שומרים על עצמות בריאות ללא צריכה של חלב.

כמו כן נטען שאין צורך לשתות חלב כדי לשמור על עצם בריאה - וכי מקור טוב לסידן הוא מקורות צמחיים כמו טחינה, וירקות ירוקים. עוד נטען כי יצורים חיים אחרים שומרים על עצמות בריאות ללא צריכה של חלב.

==קישורים חיצוניים==

==קישורים חיצוניים==

* [http://www.nrg.co.il/online/43/ART1/520/700.html האיש שהזיז את הגבינה שלי] שרה ליבוביץ-דר, מעריב סופשבוע 22.12.2006 - ראיון עם ד"ר אריה אבני

* נטע נסים, [[זווית]], [https://www.ynet.co.il/articles/0,7340,L-5522366,00.html ארץ זבת חלב ונזק סביבתי], וואינט, 9.6.2019

 

 

[[קטגוריה:בריאות]]

[[קטגוריה:בריאות]]

[[קטגוריה:מזון]]

[[קטגוריה:מזון]]

[[קטגוריה:זכויות בעלי חיים]]

[[קטגוריה:זכויות בעלי חיים]]