שינויים

דיירי הבניינים מתלוננים על תסמינים כמו:

דיירי הבניינים מתלוננים על תסמינים כמו:

* כאבי ראש.  

* כאבי ראש.  

* גרוי של העיניים, האף או הגרון.  

* גירוי של העיניים, האף או הגרון.  

* שיעול יבש; עור יבש או מגרד.  

* שיעול יבש; עור יבש או מגרד.  

* קשיי ריכוז.  

* קשיי ריכוז.  

*רגישות לריחות.  

*רגישות לריחות.  

אם תסמונת הבניין החולה מתרחשת, תסמינים אלה חייבים להעלם מהר לאחר שהדיירים יוצאים החוצה. קיימת מפה פומבית של גוגל כדי לסמן בניינים שהינם בעלי נזק פוטנציאלי. [http://www.green-project.org Green / Sick Building]

אם תסמונת הבניין החולה מתרחשת, תסמינים אלה חייבים להיעלם מהר לאחר שהדיירים יוצאים החוצה. קיימת מפה פומבית של גוגל כדי לסמן בניינים שהינם בעלי נזק פוטנציאלי. [http://www.green-project.org Green / Sick Building]

יש הקושרים בין תסמונת הבניין החולה לחיידק לגיונלה הגורם למחלה דמויית שפעת במקרה הטוב, ולמחלת הלגיונרים שעלולה להסתיים במוות במקרה הרע. [http://www.radon.co.il/environment.html]

יש הקושרים בין תסמונת הבניין החולה לחיידק לגיונלה הגורם למחלה דמויית שפעת במקרה הטוב, ולמחלת הלגיונרים שעלולה להסתיים במוות במקרה הרע. [http://www.radon.co.il/environment.html]

בבניני משרדים רבים, יש נסיון למנוע כניסה של אוויר מבחוץ כדי לחסוך בעלויות של חימום וקירור הבניין. דבר זה עלול לגרום לכך שהאוויר מזוהם מחומרים הנפלטים בתוך המשרד, כמו גם להתפתחות של חיידקים או גורמי מחלות ביולוגים אחרים.

בבנייני משרדים רבים, יש ניסיון למנוע כניסה של אוויר מבחוץ כדי לחסוך בעלויות של חימום וקירור הבניין. דבר זה עלול לגרום לכך שהאוויר מזוהם מחומרים הנפלטים בתוך המשרד, כמו גם להתפתחות של חיידקים או גורמי מחלות ביולוגים אחרים.

מחקר משותף של חוקרים מבית הספר לבריאות ציבורית בהרווארד, ושל בית הספר לבריאות ציבורית מאוניברסיטת Kalstad  בשבדיה שנערך בשנת 2010 בעריכתו של Hyunok Choi, ופורסם בjournal of the Public Library of Science מצא כי ילדים הישנים בחדרים שפלטו אדים מצבעים וממיסים על בסיס מים, הם בעלי סיכוי גבוה פי שתיים עד פי 4 לסבול מ[[אסתמה]] ו[[אלרגיות]]. [http://www.environmentalhealthnews.org/ehs/news/glycol-ethers-and-allergies] המדענים מדדו את ריכוזי תרכובות propylene glycol וglycol ethers  הידועות כ-PGE באוויר החדרים של 400 ילדים בגילי 1-4 ומצאו כי ילדים שישנו בחדרים עם ריכוז גבוה יותר של חומרים אלה היו בעלי סיכוי גבוה בהרבה לסבול מאסטמה, מגודש באף או מאקזמה. מטרת המחקר היתה לגלות את ההשפעות הבריאותיות של חומרים אורגניים נדיפים שנפוצות בבתים. מתוך מאות תרכובות שנבדקו מתוך 8 קטגוריות, נמצאו תוצאות רק לקבוצה אחת PGE,  שיש לה קשר עם אלרגיות ואסטמה. המחקר מפתיע במיוחד היות ו-PGE נמצאים בשימוש רחב בצבעים ובממיסים וכן בנוזלי ניקוי כגון מנקי חלונות, הם נחשבים נקיים יותר בגלל שיש להם נדיפות נמוכה יותר, יחסית לצבעים הרעילים והמיסים על בסיס שמן. המקור ל-PGE אינו לגמרי ברור שכן הם יכולים להמשיך להתנדף במשך חודשים ואולי גם שנים, אבל בקרב 63% מאלו שהיו אצלהם ריכוזי PGE גבוהים, צבעו את אחד החדרים בבית בזמן שהם נולדו או לאחר מכן. הדרך בה תרכובות glycol עלולות לגרור תגובות אלרגיה או אסטמה אינה ברורה, אבל החוקרים טוענים כי כבר 30 ידוע כי שאיפה של propylene glycol methyl ether גורמת לגירוי של מערות האף בקרב בני אדם ועכברי מעבדה. [http://www.scientificamerican.com/article/volatile-organic-compounds/]

מחקר משותף של חוקרים מבית הספר לבריאות ציבורית בהרווארד, ושל בית הספר לבריאות ציבורית מאוניברסיטת Kalstad  בשוודיה שנערך בשנת 2010 בעריכתו של Hyunok Choi, ופורסם ב-journal of the Public Library of Science מצא כי ילדים הישנים בחדרים שפלטו אדים מצבעים וממיסים על בסיס מים, הם בעלי סיכוי גבוה פי שתיים עד פי 4 לסבול מ[[אסתמה]] ו[[אלרגיות]]. [http://www.environmentalhealthnews.org/ehs/news/glycol-ethers-and-allergies] המדענים מדדו את ריכוזי תרכובות propylene glycol וglycol ethers  הידועות כ-PGE באוויר החדרים של 400 ילדים בגילאי 1-4 ומצאו כי ילדים שישנו בחדרים עם ריכוז גבוה יותר של חומרים אלה היו בעלי סיכוי גבוה בהרבה לסבול מאסתמה, מגודש באף או מאקזמה. מטרת המחקר הייתה לגלות את ההשפעות הבריאותיות של חומרים אורגניים נדיפים שנפוצות בבתים. מתוך מאות תרכובות שנבדקו מתוך 8 קטגוריות, נמצאו תוצאות רק לקבוצה אחת PGE,  שיש לה קשר עם אלרגיות ואסתמה. המחקר מפתיע במיוחד היות ו-PGE נמצאים בשימוש רחב בצבעים ובממיסים וכן בנוזלי ניקוי כגון מנקי חלונות, הם נחשבים נקיים יותר בגלל שיש להם נדיפות נמוכה יותר, יחסית לצבעים הרעילים והמיסים על בסיס שמן. המקור ל-PGE אינו לגמרי ברור שכן הם יכולים להמשיך להתנדף במשך חודשים ואולי גם שנים, אבל בקרב 63% מאלו שהיו אצלהם ריכוזי PGE גבוהים, צבעו את אחד החדרים בבית בזמן שהם נולדו או לאחר מכן. הדרך בה תרכובות glycol עלולות לגרור תגובות אלרגיה או אסתמה אינה ברורה, אבל החוקרים טוענים כי כבר 30 ידוע כי שאיפה של propylene glycol methyl ether גורמת לגירוי של מערות האף בקרב בני אדם ועכברי מעבדה. [http://www.scientificamerican.com/article/volatile-organic-compounds/]

==מניעה==

==מניעה==

אמצעי המניעה העיקרי הוא כמות מספקת של אויר מחוץ לבניין. דרך אישית להשגת דבר זה היא על ידי שמירה של חלון פתוח בחדר. דרך אחרת לאיורור מספק היא תחזוקה תקופתית של מערכות המיזוג והאוורור של הבניין.  

אמצעי המניעה העיקרי הוא כמות מספקת של אויר מחוץ לבניין. דרך אישית להשגת דבר זה היא על ידי שמירה של חלון פתוח בחדר. דרך אחרת לאיורור מספק היא תחזוקה תקופתית של מערכות המיזוג והאוורור של הבניין.  

גורם נוסף הוא נוחות האקלים בבנין. טמפרטורה נעימה נחשבת בין 20 -24 מעלות צלזיוס ולחות של כ- 40%-50% בעבודה משרדית רגילה או של  50%-60% בעבודה מול מחשב.  

גורם נוסף הוא נוחות האקלים בבניין. טמפרטורה נעימה נחשבת בין 20-24 מעלות צלזיוס ולחות של כ-40%-50% בעבודה משרדית רגילה או של  50%-60% בעבודה מול מחשב.  

תאורה מגוונת יוצרת אווירה נוחה יותר לקריאה וכתיבה. ולכן כדאי שתאורה פלורסצנטית תכלול מספר גוונים ולא גוון אחיד. כדאי לקבל [[תאורת אור יום|אור מבחוץ]] אך לדאוג שלא תהיה קרינת שמש ישירה אל תוך משרד.

תאורה מגוונת יוצרת אווירה נוחה יותר לקריאה וכתיבה. ולכן כדאי שתאורה פלורסנטית תכלול מספר גוונים ולא גוון אחיד. כדאי לקבל [[תאורת אור יום|אור מבחוץ]] אך לדאוג שלא תהיה קרינת שמש ישירה אל תוך משרד.

ריהוט מעץ מלא או מסנדוויץ' עדיף על פני ריהוט עשוי סיבית או [[אם-די-אף]]. יש לוודא שכל הפאות של רהיטים מעץ לבוד יהיו מכוסות, כדי להקטין השתחררות רעלים לאוויר. כדאי להימנע משטיחים או מציפויים סיביים לקירות. גם המחשבים עלולים לפלוט חומרים רעילים לאוויר.  

ריהוט מעץ מלא או מסנדוויץ' עדיף על פני ריהוט עשוי סיבית או [[אם-די-אף]]. יש לוודא שכל הפאות של רהיטים מעץ לבוד יהיו מכוסות, כדי להקטין השתחררות רעלים לאוויר. כדאי להימנע משטיחים או מציפויים סיביים לקירות. גם המחשבים עלולים לפלוט חומרים רעילים לאוויר.  

==ביקורת==

==ביקורת==

מחקר ממרץ 2006 שנערך בבריטניה מצא כי יש קשר נמוך בין התסמינים לבין גורמים פיזיים של הבניין, והחוקרים מצאו קשר בין התסמינים לבין עבודה תובענית, והעדר תמיכה מעמיתים וממנהלים. עם זאת ייתכן ודבר זה נוגע לאיכות הבניה באנגליה ופחות רלבנטי למקומות נוספים. בעיה נוספת במחקר היא בדיקה של קשר לטמפרטורה, לחות, בקטריות, אבק (ולא של רעלים?) [http://osh.org.il/uploadfiles/nl_0606_ron-livnat_binyan-hole.htm] [http://www.medpagetoday.com/PublicHealthPolicy/PublicHealth/tb/2920]

מחקר ממרץ 2006 שנערך בבריטניה מצא כי יש קשר נמוך בין התסמינים לבין גורמים פיזיים של הבניין, והחוקרים מצאו קשר בין התסמינים לבין עבודה תובענית, והעדר תמיכה מעמיתים וממנהלים. עם זאת ייתכן ודבר זה נוגע לאיכות הבניה באנגליה ופחות רלוונטי למקומות נוספים. בעיה נוספת במחקר היא בדיקה של קשר לטמפרטורה, לחות, בקטריות, אבק (ולא של רעלים?) [http://osh.org.il/uploadfiles/nl_0606_ron-livnat_binyan-hole.htm] [http://www.medpagetoday.com/PublicHealthPolicy/PublicHealth/tb/2920]

==ראו גם==

==ראו גם==

*[http://en.wikipedia.org/wiki/Sick_Building_Syndrome תסמין הבניין החולה] בוויקיפדיה האנגלית

*[http://en.wikipedia.org/wiki/Sick_Building_Syndrome תסמין הבניין החולה] בוויקיפדיה האנגלית

* [http://www.phc.org.il/5272 מתחת לאף: כימיקלים מסוכנים בסביבה הביתית] [[הקואליציה לבריאות הציבור]], 29.3.2012

* [http://www.phc.org.il/5272 מתחת לאף: כימיקלים מסוכנים בסביבה הביתית] [[הקואליציה לבריאות הציבור]], 29.3.2012

* [http://www.phc.org.il/5320 רשימת הכימיקילים המסוכנים בבית] [[הקואליציה לבריאות הציבור]], 29.3.2012

* [http://www.phc.org.il/5320 רשימת הכימיקלים המסוכנים בבית] [[הקואליציה לבריאות הציבור]], 29.3.2012

* [http://www.phc.org.il/5300 טיפים לצמצום החשיפה לכימיקלים מסוכנים בבית] [[הקואליציה לבריאות הציבור]], 29.3.2012

* [http://www.phc.org.il/5300 טיפים לצמצום החשיפה לכימיקלים מסוכנים בבית] [[הקואליציה לבריאות הציבור]], 29.3.2012

* [http://www.ecolibria.com.au Sick Building Syndrome Solutions in Australia, ecolibria - Building Biology]

* [http://www.ecolibria.com.au Sick Building Syndrome Solutions in Australia, ecolibria - Building Biology]