שינויים

לעיתים קרובות הבוחרים בפשטות מרצון מוותרים לגמרי או צורכים בצמצום, אפשרויות הגלומות בעולם המודרני, כמו טיסות, מחשבים, טלוויזיה, נסיעה במכונית, מוצרי חשמל, בגדים אופנתיים ועוד. פשטות מרצון מצריכה בדרך כלל שינוי מחשבתי ו[[מיתוס|תרבותי]] המאפשר ויתור על מוצרים, לא כהפסד אלא כהזדמנות לחוות חוויות, להכיר אנשים, להתפתח מבחינה רוחנית ולשפר את איכות החיים.  

לעיתים קרובות הבוחרים בפשטות מרצון מוותרים לגמרי או צורכים בצמצום, אפשרויות הגלומות בעולם המודרני, כמו טיסות, מחשבים, טלוויזיה, נסיעה במכונית, מוצרי חשמל, בגדים אופנתיים ועוד. פשטות מרצון מצריכה בדרך כלל שינוי מחשבתי ו[[מיתוס|תרבותי]] המאפשר ויתור על מוצרים, לא כהפסד אלא כהזדמנות לחוות חוויות, להכיר אנשים, להתפתח מבחינה רוחנית ולשפר את איכות החיים.  

[[עודף צריכה]] עלול לגרום להשפעות שליליות. לדוגמה לפי מחקר שנערך על ידי משרד הבריאות ב 2017 ילדים רבים בישראל סובלים מ[[השמנה]]. הסיבות לכך הן צריכה עודפת של מזון, צריכה של [[מזון בריא|מזון לא בריא]] כמו [[מזון מעובד]] המכיל כמות גבוהה של [[סוכר]], [[שומן]] ו[[מלח]] ו[[אורח חיים יושבני]] שנובע מ[[תכנון מוטה רכב פרטי|שימוש רב במכוניות]] ושעות רבות מול מסכים. {{הערה|שרית רוזנבלום [http://www.ynet.co.il/articles/0,7340,L-5056188,00.html מפת ההשמנה של ילדי ישראל: באיזו עיר הילדים הכי שמנים?]13.12.2017, ויינט}}  

[[עודף צריכה]] עלול לגרום להשפעות שליליות. לדוגמה לפי מחקר שנערך על ידי משרד הבריאות ב-2017 ילדים רבים בישראל סובלים מ[[השמנה]]. הסיבות לכך הן צריכה עודפת של מזון, צריכה של [[מזון בריא|מזון לא בריא]] כמו [[מזון מעובד]] המכיל כמות גבוהה של [[סוכר]], [[שומן]] ו[[מלח]] ו[[אורח חיים יושבני]] שנובע מ[[תכנון מוטה רכב פרטי|שימוש רב במכוניות]] ושעות רבות מול מסכים. {{הערה|שרית רוזנבלום [http://www.ynet.co.il/articles/0,7340,L-5056188,00.html מפת ההשמנה של ילדי ישראל: באיזו עיר הילדים הכי שמנים?]13.12.2017, ויינט}}  

לעיתים קרובות השאיפה בפשטות מרצון היא לחיים נינוחים יותר, בעלי קצב איטי יותר ובעלי קשרים הדוקים יותר עם [[הטבע]] ועם קהילת אנשים קרובה -משפחה, חברים ושכנים. הדבר יכול לבוא לידי ביטוי גם מבחינה בריאותית על ידי היבטים רבים של [[רפואה מונעת]] - הורדה של [[מתח נפשי]], [[תזונה בריאה]] יותר, [[אורח חיים פעיל]], קשרים חברתיים טובים יותר וכן לימוד ונתינה כאמצעים לשיפור של [[פסיכולוגיה חיובית]] ו[[רווחה נפשית]], [[הרגלי שינה]] בריאים יותר ועוד.   

לעיתים קרובות השאיפה בפשטות מרצון היא לחיים נינוחים יותר, בעלי קצב איטי יותר ובעלי קשרים הדוקים יותר עם [[הטבע]] ועם קהילת אנשים קרובה -משפחה, חברים ושכנים. הדבר יכול לבוא לידי ביטוי גם מבחינה בריאותית על ידי היבטים רבים של [[רפואה מונעת]] - הורדה של [[מתח נפשי]], [[תזונה בריאה]] יותר, [[אורח חיים פעיל]], קשרים חברתיים טובים יותר וכן לימוד ונתינה כאמצעים לשיפור של [[פסיכולוגיה חיובית]] ו[[רווחה נפשית]], [[הרגלי שינה]] בריאים יותר ועוד.