שינויים

'''התמכרות למזון מתוק''' פירושו מצב בו אדם מתקשה להעביר את היום (עד כדי פגיעה בתפקודו הכללי) ללא מזון מתוק. הבעיה גורמת בדרך כלל ל[[השמנה]] חריפה, [[סוכרת]] ומסכנת את האדם במחלות לב וכלי דם.

'''התמכרות למזון מתוק''' פירושו מצב בו אדם מתקשה להעביר את היום (עד כדי פגיעה בתפקודו הכללי) ללא מזון מתוק. הבעיה גורמת בדרך כלל ל[[השמנה]] חריפה, [[סוכרת]] ומסכנת את האדם במחלות לב וכלי דם.

הגורם העיקרי לתופעה הוא '''צריכה מופרזת''' של מזונות עתירי פחמימות פשוטות (בפרט מולקולות סוכר מסוג [[חד-סוכר]] אם כי מולקולות סוכר פשוטות מסוימות נוספות מן הסוגים דו-סוכר, תלת-סוכר ועוד יגרמו לכך גם כן או לבעיות נוספות) עד כדי '''פיתוח התמכרות''' פיזיולוגית ופסיכולוגית כאחת.

הגורם העיקרי לתופעה הוא '''צריכה מופרזת''' של מזונות עתירי פחמימות פשוטות (בפרט מולקולות סוכר מסוג [[חד-סוכר]] אם כי מולקולות סוכר פשוטות מסוימות נוספות מן הסוגים דו-סוכר, תלת-סוכר ועוד יגרמו לכך גם כן או לבעיות נוספות) עד כדי '''פיתוח התמכרות''' פיזיולוגית, פסיכולוגית או שניהם יחדיו.

ניתן לטפל בהתמכרות זו די בקלות אם מבינים את מרכיביה, אשר יוצגו להלן:

ניתן לטפל בהתמכרות זו די בקלות אם מבינים את מרכיביה, אשר יוצגו להלן: