4,291
עריכות
שינויים
קפיצה לניווט
קפיצה לחיפוש
שורה 84:
שורה 84: + + +
חשיבותם של יערות בשמירה על הסביבה (הצגת מקור)
גרסה מ־12:22, 29 באוקטובר 2018
, 12:22, 29 באוקטובר 2018←שיפור בריאות האדם
=== שיפור בריאות האדם ===
=== שיפור בריאות האדם ===
כאשר אדם נמצא בקרבת עצים, גם הבריאות הפיזית וגם הבריאות המנטלית משתפרת. רחצת יער משפרת את מערכת החיסון כהגנה נגד התפתחות תאי סרטן ומחלות מדבקות, מורידה את הסיכון למחלות לב, מורידה את הסיכון ל[[סוכרת]] ול[[השמנה]], משפרת את השינה ועוזרת להרגשה נמרצת, משפרת את מצב הרוח, מורידה סיכוי לדלקת, משפרת את בריאות העור, ומאפשרת לשרירים כואבים להחלים.{{הערה|שם=mamanatural|[https://www.mamanatural.com/forest-bathing/ 9 Benefits of Forest Bathing & Why You Need to Try It], mamanatural.com}} לכן היערות משמשים גם כמקום לבילוי ופנאי וגם כשיטת הבראה טבעית. השיטה של לשהות זמן מסוים בתוך יער פשוט כדי להרגיש טוב יותר נקראת [[אמבטיית יער]]. לא צריכים לרוץ בשביל זה מספיק פשוט לעשות פיקניק.{{הערה|1=Ephrat Livini [https://www.weforum.org/agenda/2017/03/the-japanese-practice-of-forest-bathing-is-scientificially-proven-to-be-good-for-you?utm_content=buffer1c549&utm_medium=social&utm_source=facebook.com&utm_campaign=buffer The Japanese practice of 'forest bathing' is scientifically proven to be good for you] 23.03.2017, World Economic Forum}}.
כאשר אדם נמצא בקרבת עצים, גם הבריאות הפיזית וגם הבריאות המנטלית משתפרת. רחצת יער משפרת את מערכת החיסון כהגנה נגד התפתחות תאי סרטן ומחלות מדבקות, מורידה את הסיכון למחלות לב, מורידה את הסיכון ל[[סוכרת]] ול[[השמנה]], משפרת את השינה ועוזרת להרגשה נמרצת, משפרת את מצב הרוח, מורידה סיכוי לדלקת, משפרת את בריאות העור, ומאפשרת לשרירים כואבים להחלים.{{הערה|שם=mamanatural|[https://www.mamanatural.com/forest-bathing/ 9 Benefits of Forest Bathing & Why You Need to Try It], mamanatural.com}} לכן היערות משמשים גם כמקום לבילוי ופנאי וגם כשיטת הבראה טבעית. השיטה של לשהות זמן מסוים בתוך יער פשוט כדי להרגיש טוב יותר נקראת [[אמבטיית יער]]. לא צריכים לרוץ בשביל זה מספיק פשוט לעשות פיקניק.{{הערה|1=Ephrat Livini [https://www.weforum.org/agenda/2017/03/the-japanese-practice-of-forest-bathing-is-scientificially-proven-to-be-good-for-you?utm_content=buffer1c549&utm_medium=social&utm_source=facebook.com&utm_campaign=buffer The Japanese practice of 'forest bathing' is scientifically proven to be good for you] 23.03.2017, World Economic Forum}}.
בזמן האחרון יותר ויותר רופאים ממליצים על שהייה בטבע כתרופה למחלות נפוצות. זה היה קיים קודם באופן לא רשמי אבל עכשיו זה נהפך לרשמי: כלומר במרשם שנותן הרופא לחולה במקום "2 כדורי _ כל _ שעות", כתוב: "הליכה בטבע, צפייה בציפורים". ארגוני הרופאים הרשו לרופאים באופן רשמי לתת מרשמים כאלה. לפחות 60 מחקרים שונים מוכיחים את הטועלת הבריאותית העצומה בשהייה בטבע לאדם{{הערה|Olivia Rosane [https://www.ecowatch.com/natural-medicine-doctors-prescribing-outdoors-2614316041.html Natural Medicine: More Doctors Prescribing Time Outdoors] 22.10.2018, Ecowatch}}.
=== קליטת [[פחמן דו חמצני]] ובכך מיתון שינויי אקלים אנטרופוגניים ===
=== קליטת [[פחמן דו חמצני]] ובכך מיתון שינויי אקלים אנטרופוגניים ===
אחד הנושאים החשובים לגבי השרות הזה הוא נושא ה'''כבול'''. הכבול הוא חומר הנוצר ביערות לחים בדרך כלל בביצות. למרות שאדמות הכבול מכסות 3% משטח היבשה על כדור הארץ, הם מאכסנות 30% מכלל הפחמן שמאוכסן באדמה. רק שטחי הכבול בקונגו מאכסנות בתוכם כמות פחמן השווה לפליטות של ארצות הברית במשך 20 שנה{{הערה|1=Daisy Dunne [https://www.ecowatch.com/peatland-carbon-storage-2528855923.html?xrs=RebelMouse_fb&ts=1516983018 Climate Change and Deforestation Threaten World’s Largest Tropical Peatland] 26.01.2018, Ecowatch}}.
אחד הנושאים החשובים לגבי השרות הזה הוא נושא ה'''כבול'''. הכבול הוא חומר הנוצר ביערות לחים בדרך כלל בביצות. למרות שאדמות הכבול מכסות 3% משטח היבשה על כדור הארץ, הם מאכסנות 30% מכלל הפחמן שמאוכסן באדמה. רק שטחי הכבול בקונגו מאכסנות בתוכם כמות פחמן השווה לפליטות של ארצות הברית במשך 20 שנה{{הערה|1=Daisy Dunne [https://www.ecowatch.com/peatland-carbon-storage-2528855923.html?xrs=RebelMouse_fb&ts=1516983018 Climate Change and Deforestation Threaten World’s Largest Tropical Peatland] 26.01.2018, Ecowatch}}.