− | מזון מהחי, במיוחד מוצרי חלב שמנים לסוגיהם (גבינות שמנת, גבינות צהובות, קצפת, פיצה ועוד), או בשר-אדום (בשר בקר, חזיר וכו') הם מוצרי מזון עתירי כולסטרול. קיימת המלצה של ארגון הבריאות העולמית להקטין את צריכת הכולסטרול ושומן טרנאס. | + | מזון מהחי, במיוחד מוצרי חלב שמנים לסוגיהם (גבינות שמנת, גבינות צהובות, קצפת, פיצה ועוד), או בשר-אדום (בשר בקר, חזיר וכו') הם מוצרי מזון עתירי [[שומן רווי]] שיכולים להעלות את רמת הכולסטרול בדם. קיימת המלצה של ארגון הבריאות העולמית להקטין את צריכת השומן הרווי ואת שומן טרנאס. |