47,332
עריכות
שינויים
קפיצה לניווט
קפיצה לחיפוש
שורה 136:
שורה 136: − + + + + +
←מזונות ומשקאות המכילים סוכר חופשי
==מזונות ומשקאות המכילים סוכר חופשי==
==מזונות ומשקאות המכילים סוכר חופשי==
סוכר נמצא באופן טבעי בפירות, ירקות, לחם, ומוצרי חלב. עם זאת הסכנות הבריאותיות של סוכר הן מפני תוספות סוכר מלאכותיות למוצרים שונים.{{הערה|שם=WHO2015}} יצרני מזון מוסיפים סוכר למוצרים בנסיון לשפר את טעמם, להסוות טעם חמוץ, כחומר שימור לשם שיפור חיי המדף ועוד. מוצרים שונים המכילים כמות גבוה של סוכר מזיק כוללים:
סוכר נמצא באופן טבעי בפירות, ירקות, לחם, ומוצרי חלב. עם זאת הסכנות הבריאותיות של סוכר הן מפני תוספות סוכר מלאכותיות למוצרים שונים.{{הערה|שם=WHO2015}} יצרני מזון מוסיפים סוכר למוצרים בנסיון לשפר את טעמם, להסוות טעם חמוץ, כחומר שימור לשם שיפור חיי המדף ועוד.
בתפריט של ילד ממוצע בן שנתיים מארצות הברית, כ 36% מהסוכר מגיע ממשקאות מוגזים וממשקאות אנרגיה, 11% מגיע ממשקאות פירות, 4% ממשקאות תה קר.ואילו 19% מגיעים מקינוחים המבוססים על [[דגנים]] או מוצרי חלב. רק 6% מהסוכר מגיע מממתקים [http://newmedia.calcalist.co.il/sugar/chp2.html]
מוצרים שונים המכילים כמות גבוה של סוכר מזיק כוללים:
;משקאות המכילים סוכר:
;משקאות המכילים סוכר: