שינויים

הסרטן הוא בעיקרו מחלה הנגרמת עקבי תנאים סביבתיים, כאשר 90-95% מהמקרים מיוחסים לגורמים סביבתיים ורק 5-10% נגרם עקב גנטיקה.<ref name=Enviro2008>Anand P, Kunnumakkara AB, Kunnumakara AB, Sundaram C, Harikumar KB, Tharakan ST, Lai OS, Sung B, Aggarwal BB [http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2515569/ Cancer is a preventable disease that requires major lifestyle changes] Pharm. Res., vol 25, issue 9, pages 2097–116, September 2008 </ref> גורמים סביבתיים, או ביו-פיזייים, בהקשר של מחלות הסרטן הם כל הגורמים שאינם תורשתיים, כלומר [[תזונה]], [[קרינה מייננת]], [[קרינת שמש]], [[עישון]], [[אלכוהול]], [[פעילות גופנית]], [[הרגלי שינה]], ולא רק חשיפה ל[[זיהום|זיהום סביבתי]].<ref name="isbn0-387-78192-7">Kravchenko J, Akushevich I, Manton, KG, Cancer mortality and morbidity patterns in the U. S. population: an interdisciplinary approach,Springer 2009, isbn  0-387-78192-7</ref>  

הסרטן הוא בעיקרו מחלה הנגרמת עקבי תנאים סביבתיים, כאשר 90-95% מהמקרים מיוחסים לגורמים סביבתיים ורק 5-10% נגרם עקב גנטיקה.<ref name=Enviro2008>Anand P, Kunnumakkara AB, Kunnumakara AB, Sundaram C, Harikumar KB, Tharakan ST, Lai OS, Sung B, Aggarwal BB [http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2515569/ Cancer is a preventable disease that requires major lifestyle changes] Pharm. Res., vol 25, issue 9, pages 2097–116, September 2008 </ref> גורמים סביבתיים, או ביו-פיזייים, בהקשר של מחלות הסרטן הם כל הגורמים שאינם תורשתיים, כלומר [[תזונה]], [[קרינה מייננת]], [[קרינת שמש]], [[עישון]], [[אלכוהול]], [[פעילות גופנית]], [[הרגלי שינה]], ולא רק חשיפה ל[[זיהום|זיהום סביבתי]].<ref name="isbn0-387-78192-7">Kravchenko J, Akushevich I, Manton, KG, Cancer mortality and morbidity patterns in the U. S. population: an interdisciplinary approach,Springer 2009, isbn  0-387-78192-7</ref>  

גורמים סביבתיים נפוצים שתורמים לתחלואה ולתמותה בסרטן כוללים [[|עישון|עישון וחשיפה לטבק]] (25-30%), [[תזונה בריאה|תזונה לא בריאה]] ו[[השמנה]] (30-35% ), מחלות מדבקות (15-20%), קרינה (מייננת ובלתי מייננת - עד 10%), וכן [[עקה]], מחסור ב[[פעילות גופנית]] ו[[זיהום סביבתי]].<ref name=Enviro2008/>

גורמים סביבתיים נפוצים שתורמים לתחלואה ולתמותה בסרטן כוללים [[עישון|עישון וחשיפה לטבק]] (25-30%), [[תזונה בריאה|תזונה לא בריאה]] ו[[השמנה]] (30-35% ), מחלות מדבקות (15-20%), קרינה (מייננת ובלתי מייננת - עד 10%), וכן [[עקה]], מחסור ב[[פעילות גופנית]] ו[[זיהום סביבתי]].<ref name=Enviro2008/>

   

   

אורח החיים המודרני, כולל שינויי התנהגות רבים והגדלת החשיפה לגורמים שונים שלא היתה אליהם חשיפה בעבר:

אורח החיים המודרני, כולל שינויי התנהגות רבים והגדלת החשיפה לגורמים שונים שלא היתה אליהם חשיפה בעבר:

אחד הקשרים הסבוכים בהשפעות סרטן קשור כנראה ל[[תזונה]]. לטענת מחבר [[מחקר סין]], יכולים להיות מזונות שבעצמם הם אינם מסרטנים, כך שבחינה של צריכה מוגברת שלהם לבדם, תניב שאין קשר בינם לבין סרטן. אבל ייתכן שחומרים אלה "פותחים את השער" ומאפשרים לחומרים אחרים, ביניהם מזונות אחרים, לפעול כחומרים מסרטנים.  

אחד הקשרים הסבוכים בהשפעות סרטן קשור כנראה ל[[תזונה]]. לטענת מחבר [[מחקר סין]], יכולים להיות מזונות שבעצמם הם אינם מסרטנים, כך שבחינה של צריכה מוגברת שלהם לבדם, תניב שאין קשר בינם לבין סרטן. אבל ייתכן שחומרים אלה "פותחים את השער" ומאפשרים לחומרים אחרים, ביניהם מזונות אחרים, לפעול כחומרים מסרטנים.  

אחת הטענות של [[סביבנות|ארגוני סביבה]] וארגונים מתקדמים נגד הסרטן היא כי רוב המאמץ המחקרי והפוליטי הקשור למחלה נוגע בשלב הגילוי המוקדם והריפוי, וכי נעשה מאמץ מועט מידי כדי לנסות לגלות את מקורות המחלה, וליישם שינויים בהרגלי החיים שידועים כבר ככאלה שיכולים להקטין תחלואה. (ראו בפרק מאבקים ציבוריים).

אחת הטענות של [[סביבתנות|ארגוני סביבה]] וארגונים מתקדמים נגד הסרטן היא כי רוב המאמץ המחקרי והפוליטי הקשור למחלה נוגע בשלב הגילוי המוקדם והריפוי, וכי נעשה מאמץ מועט מידי כדי לנסות לגלות את מקורות המחלה, וליישם שינויים בהרגלי החיים שידועים כבר ככאלה שיכולים להקטין תחלואה. (ראו בפרק מאבקים ציבוריים).

==מניעת סרטן על ידי הרגלי בריאות אישיים==

==מניעת סרטן על ידי הרגלי בריאות אישיים==