שינויים

==רקע==

==רקע==

{{הפניה לערך מורחב|תרבות הצריכה}}

{{הפניה לערך מורחב|תרבות הצריכה}}

פשטות מרצון שונה מחיי [[עוני]], שפירושו הוא מחסור סכנה ומצוקה. פשטות מרצון משמעותה לחיות ללא עודף שיכול להיות מסוכן או מזיק כמו מחסור. [[רעב|מחסור במזון]] גורם למצוקה ומסכן בריאות, אבל גם עודף מזון, הגורם ל[[השמנה]] או צריכה של [[מזון בריא|מזון לא בריא]] יכולה להיות דבר שפוגע ברווחה או בבריאות. מחסור בכלים המכריח את האדם לעבוד עבודת פרך שמקשה על החיים, אבל גם עודף כלים כאלה טומן בחובו סכנות כמו [[אורח חיים יושבני]], [[התמכרות]]. [[טכנולוגיה]] יכולה לעודד עושר תרבותי והעמקה של [[ידע]] והבנה אבל היא גם יכולה לגרום לסכנות, [[דיסאינפורמציה]] או לנתק של האדם מהמציאות.

פשטות מרצון שונה מחיי [[עוני]], שפירושו הוא מחסור סכנה ומצוקה. פשטות מרצון משמעותה לחיות ללא עודף שיכול להיות מסוכן או מזיק כמו מחסור. [[רעב|מחסור במזון]] גורם למצוקה ומסכן בריאות, אבל גם עודף מזון, הגורם ל[[השמנה]] או צריכה של [[מזון בריא|מזון לא בריא]] יכולה להיות דבר שפוגע ברווחה או בבריאות. מחסור בכלים המכריח את האדם לעבוד עבודת פרך שמקשה על החיים, אבל גם עודף כלים כאלה טומן בחובו סכנות כמו [[אורח חיים יושבני]], [[התמכרות]]. [[טכנולוגיה]] יכולה לעודד עושר תרבותי והעמקה של [[ידע]] והבנה אבל היא גם יכולה לגרום לסכנות, [[דיסאינפורמציה]] או לנתק של האדם מהמציאות.  

פשטות מרצון נבחרת בצורה רצונית, והיא מיועדת לשמור על [[רווחה]] ואף לשפר אותה. פשטות מרצון יכולה להידמות לנזירות או פרישות, אך רבים מבין הבוחרים בפשטות מרצון (בעיקר פשטות מרצון שאינה רדיקלית) אינם נזירים או פרושים והם בעלי משפחות. פשטות מרצון כרוכה לעיתים קרובות בפעילות חברתית או [[קהילה|קהילתית]] כדי לספק תחליפים למוצרים ושירותים מ[[שוק|השוק]] באמצעות [[קהילה|קהילות]]. תכופות יש הספקה עצמית של חלק מהמוצרים והשירותים בשיטות של [[רכישה חכמה]], [[תחזוקה מונעת]], [[עשה זאת בעצמך]], [[שימוש חוזר]] ותרבות של שימור, [[תיקון]] והסתפקות במועט. דרך נוספת של פשטות מרצון זה יצירה של מאגרי [[הון]] מסוגים שונים (נדל"ן, השכלה, הון חברתי קהילתי) כאמצעי לתמיכה בצרכים בסיסיים.  

פשטות מרצון נבחרת בצורה רצונית, והיא מיועדת לשמור על [[רווחה]] ואף לשפר אותה. פשטות מרצון יכולה להידמות לנזירות או פרישות, אך רבים מבין הבוחרים בפשטות מרצון (בעיקר פשטות מרצון שאינה רדיקלית) אינם נזירים או פרושים והם בעלי משפחות. פשטות מרצון כרוכה לעיתים קרובות בפעילות חברתית או [[קהילה|קהילתית]] כדי לספק תחליפים למוצרים ושירותים מ[[שוק|השוק]] באמצעות [[קהילה|קהילות]]. תכופות יש הספקה עצמית של חלק מהמוצרים והשירותים בשיטות של [[רכישה חכמה]], [[תחזוקה מונעת]], [[עשה זאת בעצמך]], [[שימוש חוזר]] ותרבות של שימור, [[תיקון]] והסתפקות במועט. דרך נוספת של פשטות מרצון זה יצירה של מאגרי [[הון]] מסוגים שונים (נדל"ן, השכלה, הון חברתי קהילתי) כאמצעי לתמיכה בצרכים בסיסיים.  

[[עודף צריכה]] עלול לגרום להשפעות שליליות. לדוגמה לפי מחקר שנערך על ידי משרד הבריאות ב-2017 ילדים רבים בישראל סובלים מ[[השמנה]]. הסיבות לכך הן צריכה עודפת של מזון, צריכה של [[מזון בריא|מזון לא בריא]] כמו [[מזון מעובד]] המכיל כמות גבוהה של [[סוכר]], [[שומן]] ו[[מלח]] ו[[אורח חיים יושבני]] שנובע מ[[תכנון מוטה רכב פרטי|שימוש רב במכוניות]] ושעות רבות מול מסכים. {{הערה|שרית רוזנבלום [http://www.ynet.co.il/articles/0,7340,L-5056188,00.html מפת ההשמנה של ילדי ישראל: באיזו עיר הילדים הכי שמנים?]13.12.2017, ויינט}}  

[[עודף צריכה]] עלול לגרום להשפעות שליליות. לדוגמה לפי מחקר שנערך על ידי משרד הבריאות ב-2017 ילדים רבים בישראל סובלים מ[[השמנה]]. הסיבות לכך הן צריכה עודפת של מזון, צריכה של [[מזון בריא|מזון לא בריא]] כמו [[מזון מעובד]] המכיל כמות גבוהה של [[סוכר]], [[שומן]] ו[[מלח]] ו[[אורח חיים יושבני]] שנובע מ[[תכנון מוטה רכב פרטי|שימוש רב במכוניות]] ושעות רבות מול מסכים. {{הערה|שרית רוזנבלום [http://www.ynet.co.il/articles/0,7340,L-5056188,00.html מפת ההשמנה של ילדי ישראל: באיזו עיר הילדים הכי שמנים?]13.12.2017, ויינט}}  

לעיתים קרובות השאיפה בפשטות מרצון היא לחיים נינוחים יותר, בעלי קצב איטי יותר ובעלי קשרים הדוקים יותר עם [[הטבע]] ועם קהילת אנשים קרובה -משפחה, חברים ושכנים. הדבר יכול לבוא לידי ביטוי גם מבחינה בריאותית על ידי היבטים רבים של [[רפואה מונעת]] - הורדה של [[מתח נפשי]], [[תזונה בריאה]] יותר, [[אורח חיים פעיל]], קשרים חברתיים טובים יותר וכן לימוד ונתינה כאמצעים לשיפור של [[פסיכולוגיה חיובית]] ו[[רווחה נפשית]], [[הרגלי שינה]] בריאים יותר ועוד.

לעיתים קרובות השאיפה בפשטות מרצון היא לחיים נינוחים יותר, בעלי קצב איטי יותר ובעלי קשרים הדוקים יותר עם [[הטבע]] ועם קהילת אנשים קרובה -משפחה, חברים ושכנים. הדבר יכול לבוא לידי ביטוי גם מבחינה בריאותית על ידי היבטים רבים של [[רפואה מונעת]] - הורדה של [[מתח נפשי]], [[תזונה בריאה]] יותר, [[אורח חיים פעיל]], קשרים חברתיים טובים יותר וכן לימוד ונתינה כאמצעים לשיפור של [[פסיכולוגיה חיובית]] ו[[רווחה נפשית]], [[הרגלי שינה]] בריאים יותר ועוד.  

פשטות מרצון מצריכה בדרך כלל פיתוח כישורים שאבדו לרוב התושבים העירוניים המודרניים החיים בתרבות המערבית בעיקר במהלך המאה ה-20 במסגרת [[תרבות הצריכה]]. היא משלבת בין כישורים, זמן פנוי, לימוד והכשרה, גישה לציוד וידע וסיוע קהילתי כדי לאפשר חיים בסיסיים ועצמאיים יותר עם דגש עם יכולת לימוד עצמית, יכולות עצמית בתחומים שונים, סיוע לאחרים ו[[העצמה]]. יש הטוענים כי חיי פשטות מרצון הם חופשיים יותר לעומת חיים של שכירים רבים, הנאלצים להקדיש זמן רב לעבודה, לנסיעות ב[[פקקי תנועה]], לסידור וניקיון הבית ולפעילויות נוספות הכרוכות בתחזוקה של מוצרים.  

פשטות מרצון מצריכה בדרך כלל פיתוח כישורים שאבדו לרוב התושבים העירוניים המודרניים החיים בתרבות המערבית בעיקר במהלך המאה ה-20 במסגרת [[תרבות הצריכה]]. היא משלבת בין כישורים, זמן פנוי, לימוד והכשרה, גישה לציוד וידע וסיוע קהילתי כדי לאפשר חיים בסיסיים ועצמאיים יותר עם דגש עם יכולת לימוד עצמית, יכולות עצמית בתחומים שונים, סיוע לאחרים ו[[העצמה]]. יש הטוענים כי חיי פשטות מרצון הם חופשיים יותר לעומת חיים של שכירים רבים, הנאלצים להקדיש זמן רב לעבודה, לנסיעות ב[[פקקי תנועה]], לסידור וניקיון הבית ולפעילויות נוספות הכרוכות בתחזוקה של מוצרים.  

==יישום של פשטות מרצון בתחומים שונים==

==יישום של פשטות מרצון בתחומים שונים==

===פשטות מרצון בתחומי התרבות והתקשורת===

===פשטות מרצון בתחומי התרבות והתקשורת===

חלק ניכר מהבוחרים בחיים פשוטים בוחרים [[שבוע כיבוי הטלוויזיה|לוותר על טלוויזיה]], או להתנתק מחברות כבלים, כדי לשלוט בתכנים ובערכים שהם ומשפחתם נחשפים עליהם, כדי להימנע מהשפעה תרבותית של [[תרבות הצריכה]] וממסרים פרסומיים וערכיים של תאגידים, וכדי לפנות זמן למלאכות וצורות בילוי אחרות. פעמים רבות הדבר כרוך בצורות בילוי אחרות כמו קריאת ספרים, פעילות חברתית, בילוי עם חברים, יצירה וכדומה. ניתן להשתמש בקריאה באינטרנט כדי לחסוך עלויות של מנויים לעיתונות היומית. מנוי לספריות עירוניות הוא ברוב המקרים בחינם וחוסך את הצורך לקנות ספרים. [[כלכלה שיתופית]] לגבי ירחונים או ספרים וכן קניה בחנויות יד שנייה הן אופציות נוספות.  

חלק ניכר מהבוחרים בחיים פשוטים בוחרים [[שבוע כיבוי הטלוויזיה|לוותר על טלוויזיה]], או להתנתק מחברות כבלים, כדי לשלוט בתכנים ובערכים שהם ומשפחתם נחשפים עליהם, כדי להימנע מהשפעה תרבותית של [[תרבות הצריכה]] וממסרים פרסומיים וערכיים של תאגידים, וכדי לפנות זמן למלאכות וצורות בילוי אחרות. פעמים רבות הדבר כרוך בצורות בילוי אחרות כמו קריאת ספרים, פעילות חברתית, בילוי עם חברים, יצירה וכדומה. ניתן להשתמש בקריאה באינטרנט כדי לחסוך עלויות של מנויים לעיתונות היומית. מנוי לספריות עירוניות הוא ברוב המקרים בחינם וחוסך את הצורך לקנות ספרים. [[כלכלה שיתופית]] לגבי ירחונים או ספרים וכן קניה בחנויות יד שנייה הן אופציות נוספות.  

בטיולים ונופש פשטות מרצון באה לידי ביטוי ביעדי הנופש, סוג התחבורה איתה מטיילים (לדוגמה [[תחבורה ציבורית]] [[תיירות אופניים]] או טרמפים), במקומות הלינה (לינה תחת כיפת השמיים, במחסה בהכנה עצמית או באוהל פשוט) ובתזונה במהלך הטיול. גם הציוד לטיול הוא בצמצום. בבחירת יעדים אפשר במקום טיולים לחו"ל שדורשים טיסה, אפשר לטייל בארץ או לנוע בקצב איטי בטרמפים. סגנון אחר מעט הוא נופש עירוני או טיול "זולה" שבהם מתמקמים במקום מסויים ויוצאים ממנו לסיורים קצרים. המונח "תרמילאות קלה" מתאר את ההכנות הנפשיות ופיזיות לשם טיול עם מעט ציוד.[http://dannys-simple-living.blogspot.com/2011/01/lightweight-backpacking.html]

בטיולים ונופש פשטות מרצון באה לידי ביטוי ביעדי הנופש, סוג התחבורה איתה מטיילים (לדוגמה [[תחבורה ציבורית]] [[תיירות אופניים]] או טרמפים), במקומות הלינה (לינה תחת כיפת השמיים, במחסה בהכנה עצמית או באוהל פשוט) ובתזונה במהלך הטיול. גם הציוד לטיול הוא בצמצום. בבחירת יעדים אפשר במקום טיולים לחו"ל שדורשים טיסה, אפשר לטייל בארץ או לנוע בקצב איטי בטרמפים. סגנון אחר מעט הוא נופש עירוני או טיול "זולה" שבהם מתמקמים במקום מסויים ויוצאים ממנו לסיורים קצרים. המונח "תרמילאות קלה" מתאר את ההכנות הנפשיות ופיזיות לשם טיול עם מעט ציוד.[http://dannys-simple-living.blogspot.com/2011/01/lightweight-backpacking.html]

גודל הדירה או הבית משפיע בצורה רצינית על כמות ההוצאות הנדרשת לשם קנייה ותחזוקה שלו. כמות גדולה של מוצרי צריכה כמו בגדים, ספרים, תקליטים, תמונות, צעצועים, כלי מטבח, רהיטים, ומוצרי חשמל ממלאת את הבית, הופכת אותו לצפוף ומבולגן ומגדילה את הביקוש לדירה גדולה יותר. במקרים מסויימים הדבר גורר [[מתח נפשי]] עקב הצורך לנקות ולסדר את הבית שוב ושוב. החזקת [[מכונית]] פירושה גם מקום [[חניה]] בתוך הבית או ברחוב ודבר זה תורם לעלות הדיור הישירה (חניה מתחת לבית שבאה לידי ביטוי בעלות הבנייה) או לעלות הארנונה.  

גודל הדירה או הבית משפיע בצורה רצינית על כמות ההוצאות הנדרשת לשם קנייה ותחזוקה שלו. כמות גדולה של מוצרי צריכה כמו בגדים, ספרים, תקליטים, תמונות, צעצועים, כלי מטבח, רהיטים, ומוצרי חשמל ממלאת את הבית, הופכת אותו לצפוף ומבולגן ומגדילה את הביקוש לדירה גדולה יותר. במקרים מסויימים הדבר גורר [[מתח נפשי]] עקב הצורך לנקות ולסדר את הבית שוב ושוב. החזקת [[מכונית]] פירושה גם מקום [[חניה]] בתוך הבית או ברחוב ודבר זה תורם לעלות הדיור הישירה (חניה מתחת לבית שבאה לידי ביטוי בעלות הבנייה) או לעלות הארנונה.  

מגורים [[בית צמוד קרקע]] פירושם אפשרות לחסוך באפיקים שונים (כמו [[בנייה טבעית]]) אבל יכולים לגרור הוצאות אחרות בגלל [[פרבור]] כגון: צורך גדול יותר בנסיעות וקושי גדול יותר להשתמש ב[[אופניים]] ב[[הליכה ברגל]] וב[[תחבורה ציבורית]] וכן קושי גדול יותר להשתתף ב[[קהילה]] מקומית ולשתף משאבים שונים. מגורים ב[[מגדל מגורים]] גבוה פירושו בדרך כלל הוצאות דיור גבוהות יותר על תחזוקת המבנה בגלל מערכות מסובכות יותר כמו מעלית, מערכות שאיבת מים, מיזוג אויר וכו'. אחת האסטרטגיות היא לגור ב[[בנייה מרקמית]] או בהעדפה של [[עירוניות מתחדשת]] בבניינים מרובי קומות של 6-8 קומות לכל היותר. בניה כזו יכולה לספק גישה לשירותים עירוניים שונים במרחק הליכה או רכיבה, גישה לקהילה ולשירותים שקהילה זו מספקת, גישה ל[[תחבורה ציבורית]] ו[[תחבורת אופניים]].  

מגורים [[בית צמוד קרקע]] פירושם אפשרות לחסוך באפיקים שונים (כמו [[בנייה טבעית]]) אבל יכולים לגרור הוצאות אחרות בגלל [[פרבור]] כגון: צורך גדול יותר בנסיעות וקושי גדול יותר להשתמש ב[[אופניים]] ב[[הליכה ברגל]] וב[[תחבורה ציבורית]] וכן קושי גדול יותר להשתתף ב[[קהילה]] מקומית ולשתף משאבים שונים. מגורים ב[[מגדל מגורים]] גבוה פירושו בדרך כלל הוצאות דיור גבוהות יותר על תחזוקת המבנה בגלל מערכות מסובכות יותר כמו מעלית, מערכות שאיבת מים, מיזוג אויר וכו'. אחת האסטרטגיות היא לגור ב[[בנייה מרקמית]] או בהעדפה של [[עירוניות מתחדשת]] בבניינים מרובי קומות של 6-8 קומות לכל היותר. בניה כזו יכולה לספק גישה לשירותים עירוניים שונים במרחק הליכה או רכיבה, גישה לקהילה ולשירותים שקהילה זו מספקת, גישה ל[[תחבורה ציבורית]] ו[[תחבורת אופניים]].  

ניתן לחסוך בתחזוקת הבית ובהוצאות התפעול שלו בדרכים שונות. [[תחזוקה מונעת של הבית]] כמו סיוד, צביעה, שמירה מפני אבנית בצנרת, זיפות הגג וסיוד שלו ועוד יכולים לחסוך כסף רב על שיפוצים שנדרשים אם הבית מוזנח ונדרש לשיפוץ יסודי יותר. [[בנייה טבעית]] יכולה לפשט ולהוזיל מאוד הוצאות על שיפוץ הבית בגלל חומרים זולים ושיטות פשוטות יותר לתחזוקה.  

ניתן לחסוך בתחזוקת הבית ובהוצאות התפעול שלו בדרכים שונות. [[תחזוקה מונעת של הבית]] כמו סיוד, צביעה, שמירה מפני אבנית בצנרת, זיפות הגג וסיוד שלו ועוד יכולים לחסוך כסף רב על שיפוצים שנדרשים אם הבית מוזנח ונדרש לשיפוץ יסודי יותר. [[בנייה טבעית]] יכולה לפשט ולהוזיל מאוד הוצאות על שיפוץ הבית בגלל חומרים זולים ושיטות פשוטות יותר לתחזוקה.  

===פשטות מרצון בתחבורה===

===פשטות מרצון בתחבורה===

פשטות מרצון בתחבורה יכולה לבוא לידי ביטוי בהימנעות מרכישת [[מכונית]], בהקטנת שימוש במכונית ובקנייה של מכונית זולה לתחזוקה. דוגמאות להקטנת השימוש במכונית כוללים שימוש ב[[יוממות אופניים]], [[אופניים חשמליים]], [[הליכה ברגל]] ו[[תחבורה ציבורית]] לשם שימושי [[יוממות]]. דרך נוספת היא [[שיתוף נסיעות]]. עוד אמצעים לצמצום נסיעות הוא שימוש ב[[עבודה מרחוק|שיחות ועידה לשם פגישות]], וכן העדפה של [[כלכלה מקומית מקיימת|עסקים מקומיים]]. לשם נסיעות מיוחדות כמו ביקור חברים או טיולים ניתן להשתמש באמצעי התחבורה שהוזכרו, וכן לבצע שימוש בטרמפים ו/או להשתמש בשירותי [[כלכלה שיתופית]] כמו [[שיתוף רכבים]]. במקרים רבים תחבורה כזו דורשת מגורים בקרבת מרכז עירוני עם [[עירוב שימושי קרקע]], כדי לאפשר [[איזור ידידותי להולכי רגל|מרחקי הליכה נוחים]]. דבר זה יוצר דילמה בין צרכי התחבורה לבין הוצאות אחרות בתחום הדיור והמזון.  

פשטות מרצון בתחבורה יכולה לבוא לידי ביטוי בהימנעות מרכישת [[מכונית]], בהקטנת שימוש במכונית ובקנייה של מכונית זולה לתחזוקה. דוגמאות להקטנת השימוש במכונית כוללים שימוש ב[[יוממות אופניים]], [[אופניים חשמליים]], [[הליכה ברגל]] ו[[תחבורה ציבורית]] לשם שימושי [[יוממות]]. דרך נוספת היא [[שיתוף נסיעות]]. עוד אמצעים לצמצום נסיעות הוא שימוש ב[[עבודה מרחוק|שיחות ועידה לשם פגישות]], וכן העדפה של [[כלכלה מקומית מקיימת|עסקים מקומיים]]. לשם נסיעות מיוחדות כמו ביקור חברים או טיולים ניתן להשתמש באמצעי התחבורה שהוזכרו, וכן לבצע שימוש בטרמפים ו/או להשתמש בשירותי [[כלכלה שיתופית]] כמו [[שיתוף רכבים]]. במקרים רבים תחבורה כזו דורשת מגורים בקרבת מרכז עירוני עם [[עירוב שימושי קרקע]], כדי לאפשר [[איזור ידידותי להולכי רגל|מרחקי הליכה נוחים]]. דבר זה יוצר דילמה בין צרכי התחבורה לבין הוצאות אחרות בתחום הדיור והמזון.  

פשטות מרצון בתחום התחבורה קרובה לעיתים קרובות ל[[תחבורה בת קיימא]] ומדגימה כי פשטות מרצון היא לא רק בחירה אישית, אלא גם יכולה להיות מאמץ קהילתי משותף - לדוגמה - רוב האנשים יכולים להחליט שהם נוסעים בעיר באופניים, אבל זה קל הרבה יותר אם יש [[תשתיות אופניים]] כמו [[שבילי אופניים]] או [[צומת ידידותי לאופניים|צמתים לאופניים]] - וברוב המדינות הדבר כרוך במאבק חברתי כדי להשיג דבר זה. דבר דומה נכון גם לתחבורה ציבורית ([[תכנון מוטה תחבורה ציבורית]]) ו[[הליכה ברגל]] ([[הליכתיות]]).  

פשטות מרצון בתחום התחבורה קרובה לעיתים קרובות ל[[תחבורה בת קיימא]] ומדגימה כי פשטות מרצון היא לא רק בחירה אישית, אלא גם יכולה להיות מאמץ קהילתי משותף - לדוגמה - רוב האנשים יכולים להחליט שהם נוסעים בעיר באופניים, אבל זה קל הרבה יותר אם יש [[תשתיות אופניים]] כמו [[שבילי אופניים]] או [[צומת ידידותי לאופניים|צמתים לאופניים]] - וברוב המדינות הדבר כרוך במאבק חברתי כדי להשיג דבר זה. דבר דומה נכון גם לתחבורה ציבורית ([[תכנון מוטה תחבורה ציבורית]]) ו[[הליכה ברגל]] ([[הליכתיות]]).  

[[טבעונאות]], [[טבעונות]] ו[[צמחונות]] משמשים כדי להקטין את [[טביעת הרגל האקולוגית]] של המזון וכדי להוזיל את עלות המזון וחסכון בהכנה ובאיפסון שלו. גישה רדיקלית יותר היא הדבר כולל [[לקטות]] או שימוש בשיטות [[פרמקלצ'ר]] לשם השגת מזון וכן קנייה בכמויות גדולות של מזון לא מעובד כי לחסוך בהוצאות. [[הנבטה]] היא דרך להגדיל את הצריכה של ערכים תזונתיים טובים ממזון צמחי ללא בישול או עם פחות בישול. כמו היבטים רבים בנושא של פשטות מרצון - ניתן לחסוך כסף ומאמץ על ידי השקעה של ידע ותכנון מראש.  

[[טבעונאות]], [[טבעונות]] ו[[צמחונות]] משמשים כדי להקטין את [[טביעת הרגל האקולוגית]] של המזון וכדי להוזיל את עלות המזון וחסכון בהכנה ובאיפסון שלו. גישה רדיקלית יותר היא הדבר כולל [[לקטות]] או שימוש בשיטות [[פרמקלצ'ר]] לשם השגת מזון וכן קנייה בכמויות גדולות של מזון לא מעובד כי לחסוך בהוצאות. [[הנבטה]] היא דרך להגדיל את הצריכה של ערכים תזונתיים טובים ממזון צמחי ללא בישול או עם פחות בישול. כמו היבטים רבים בנושא של פשטות מרצון - ניתן לחסוך כסף ומאמץ על ידי השקעה של ידע ותכנון מראש.  

אפיק אחר הוא [[התנועה למזון איטי]] שבוחרת לרוב במתכונים פשוטים, מקומיים ואיטיים תוך הקטנה של שימוש במזון מעובד ואקזוטי. מזון מקומי יכול להיות זול יותר או יקר יותר בהתאם לנסיבות. קניית ירקות ופירות לפי עונות השנה חוסכת הוצאות קירור או גידול בחממות וכך משיגים אותם בצורה זולה יותר. בחירה ב[[מזון מעובד|מזון לא מעובד]] מקטינה מאוד את הוצאות הקנייה ויכולה לאפשר קניה בכמויות גדולות שהיא זולה יותר ובמקרים רבים גם בריאה יותר. עם זאת, המזון הלא מעובד דורש יותר זמן והשקעה בהכנת המזון, והוא קל יותר כאשר הבישול והכנת המזון מתחלק על פני מסגרת משפחתית כמו "חמולה" או קבוצה בגדול דומה שבה מתחלקת ההכנה בין מספר אנשים.

אפיק אחר הוא [[התנועה למזון איטי]] שבוחרת לרוב במתכונים פשוטים, מקומיים ואיטיים תוך הקטנה של שימוש במזון מעובד ואקזוטי. מזון מקומי יכול להיות זול יותר או יקר יותר בהתאם לנסיבות. קניית ירקות ופירות לפי עונות השנה חוסכת הוצאות קירור או גידול בחממות וכך משיגים אותם בצורה זולה יותר. בחירה ב[[מזון מעובד|מזון לא מעובד]] מקטינה מאוד את הוצאות הקנייה ויכולה לאפשר קניה בכמויות גדולות שהיא זולה יותר ובמקרים רבים גם בריאה יותר. עם זאת, המזון הלא מעובד דורש יותר זמן והשקעה בהכנת המזון, והוא קל יותר כאשר הבישול והכנת המזון מתחלק על פני מסגרת משפחתית כמו "חמולה" או קבוצה בגדול דומה שבה מתחלקת ההכנה בין מספר אנשים.  

לחלופין אפשר לבשל בכמות גדולה ממה שנחוץ ולשמור על המזון המבושל בצורות שונות של [[שימור מזון]]. יש קבוצות הדוגלות ב[[מזון נא]] צמחוני או בשרי. אם בוחרים בבישול ניתן לעשות זאת ב[[תנור שמש]] לדוגמה ובכך לחסוך באנרגיה. חסכון באנרגיה יכול להיעשות גם בבחירת סוג המקרר - לדוגמה מקרר חסכוני בחשמל (לדוגמה מקרר עם דלת הפונה למעלה כך שחום לא נכנס פנימה בפתיחת הדלת) או [[שימור מזון ללא מקרר חשמלי]].

לחלופין אפשר לבשל בכמות גדולה ממה שנחוץ ולשמור על המזון המבושל בצורות שונות של [[שימור מזון]]. יש קבוצות הדוגלות ב[[מזון נא]] צמחוני או בשרי. אם בוחרים בבישול ניתן לעשות זאת ב[[תנור שמש]] לדוגמה ובכך לחסוך באנרגיה. חסכון באנרגיה יכול להיעשות גם בבחירת סוג המקרר - לדוגמה מקרר חסכוני בחשמל (לדוגמה מקרר עם דלת הפונה למעלה כך שחום לא נכנס פנימה בפתיחת הדלת) או [[שימור מזון ללא מקרר חשמלי]].

==פשטות מרצון רדיקלית==

==פשטות מרצון רדיקלית==

יש הבוחרים ליישם פשטות מרצון בצורה רדיקלית. לדוגמה מעבר למגורים באוהל, בקתה, ב[[בנייה טבעית|בית בבניה טבעית]] בדירה זולה או בדירה עם שותפים תוך הימנעות מהשתתפות במשרה קבועה אבל מציאת דרכי פרנסה אחרות. דוגמה אחת לפשטות כזו היא התנתקות מכלכלת הכסף (חיי לקט עירוני), דרך אחרת היא או שמירה על מלאי [[הון]] קיים וחיים מהרנטה שלו - לדוגמה השקעות בבורסה ובאפיקים אחרים.

יש הבוחרים ליישם פשטות מרצון בצורה רדיקלית. לדוגמה מעבר למגורים באוהל, בקתה, ב[[בנייה טבעית|בית בבניה טבעית]] בדירה זולה או בדירה עם שותפים תוך הימנעות מהשתתפות במשרה קבועה אבל מציאת דרכי פרנסה אחרות. דוגמה אחת לפשטות כזו היא התנתקות מכלכלת הכסף (חיי לקט עירוני), דרך אחרת היא או שמירה על מלאי [[הון]] קיים וחיים מהרנטה שלו - לדוגמה השקעות בבורסה ובאפיקים אחרים.  

צורה זו קשה יותר לביצוע עבור בעלי משפחות או אנשים עם צרכים רפואיים, והיא דורשת גם יותר יכולות ואומץ. עם זאת, בהיותה [[הוליזם|הוליסטית]] יותר, היא מאפשר להקטין הוצאות רבות שקיימות ביישום של פשטות מרצון בצורה חלקית. אם לא הולכים לעבודה יורדות הוצאות המכונות "הוצאות עבודה" - הוצאות שחלק חשוב מהן הוא לשם השגה או שמירה על עבודה. כך יורד הצורך באמצעי תחבורה לשם [[יוממות]] ובעיקר יורד הצורך ב[[מכונית]], יש יותר זמן פנוי לתיקונים, יותר הזדמנות להכנת אוכל (ולכן אפשר להשיג [[טבעונאות|מזון טרי ולא מעובד]] שהוא זול יותר, ולדאוג להכנתו) וללימודים, יש יותר הזדמנויות לליקוט של מזון או מוצרים שנזרקו, ניתן להקדיש זמן רב יותר בהשוואה בין מוצרים שונים וכך ניתן לבצע קנייה חכמה ומשתלמת יותר, ויורד הצורך לרכוש בגדים ולכבס אותם, ואם יש השקעות יש יותר זמן לנהל השקעות אלה.

צורה זו קשה יותר לביצוע עבור בעלי משפחות או אנשים עם צרכים רפואיים, והיא דורשת גם יותר יכולות ואומץ. עם זאת, בהיותה [[הוליזם|הוליסטית]] יותר, היא מאפשר להקטין הוצאות רבות שקיימות ביישום של פשטות מרצון בצורה חלקית. אם לא הולכים לעבודה יורדות הוצאות המכונות "הוצאות עבודה" - הוצאות שחלק חשוב מהן הוא לשם השגה או שמירה על עבודה. כך יורד הצורך באמצעי תחבורה לשם [[יוממות]] ובעיקר יורד הצורך ב[[מכונית]], יש יותר זמן פנוי לתיקונים, יותר הזדמנות להכנת אוכל (ולכן אפשר להשיג [[טבעונאות|מזון טרי ולא מעובד]] שהוא זול יותר, ולדאוג להכנתו) וללימודים, יש יותר הזדמנויות לליקוט של מזון או מוצרים שנזרקו, ניתן להקדיש זמן רב יותר בהשוואה בין מוצרים שונים וכך ניתן לבצע קנייה חכמה ומשתלמת יותר, ויורד הצורך לרכוש בגדים ולכבס אותם, ואם יש השקעות יש יותר זמן לנהל השקעות אלה.

יש לציין שהגישה כמה שפחות טכנולוגיה(פרימיטיביזם) בדיוק כמו הגישה של כמה שיותר טכנולוגיה לא מאפשרת לאדם בחירה חופשית בין טוב ורע. גם היא מסתכלת על ההיסטוריה כעל סוג של תהליך מכני רק במקום ללכת קדימה היא מציע ללכת אחורה. מכיון שאין בני אדם שלא משתמשים בטכנולוגיה בכלל עדיף לתת לאנשים לבחור איזו טכנולוגיה טובה להם ואיזה לא.

יש לציין שהגישה כמה שפחות טכנולוגיה(פרימיטיביזם) בדיוק כמו הגישה של כמה שיותר טכנולוגיה לא מאפשרת לאדם בחירה חופשית בין טוב ורע. גם היא מסתכלת על ההיסטוריה כעל סוג של תהליך מכני רק במקום ללכת קדימה היא מציע ללכת אחורה. מכיון שאין בני אדם שלא משתמשים בטכנולוגיה בכלל עדיף לתת לאנשים לבחור איזו טכנולוגיה טובה להם ואיזה לא.

==פשטות מרצון ועוני==

==פשטות מרצון ועוני==

{{הפניה לערך מורחב|מלכודת עוני}}

{{הפניה לערך מורחב|מלכודת עוני}}

לכאורה היחידים שלא צריכים בכלל ליישם את העקרונות של פשטות מרצון הם העניים, אלה שחיים בתנאי מחסור. עם זאת גם עניים סובלים לעיתים קרובות מצריכת יתר של מוצרים מזיקים או [[התמכרות|ממכרים]], [[צריכת ראווה]] ועוד. לפי התפיסה הזו [[עוני]] לא נובע רק מכך שעניים מרוויחים פחות כסף ביחס לעשירים או למעמד הבינוני, אלא גם מכך שתנאי החיים של העניים, או ההרגלים שלהם מאלצים אותם להכנס להוצאות "מיותרות", שאדם עשיר יותר, אדם במעמד חברתי רם יותר או אדם עם יותר [[הון אנושי]] (השכלה) יכול להמנע מהן.

לכאורה היחידים שלא צריכים בכלל ליישם את העקרונות של פשטות מרצון הם העניים, אלה שחיים בתנאי מחסור. עם זאת גם עניים סובלים לעיתים קרובות מצריכת יתר של מוצרים מזיקים או [[התמכרות|ממכרים]], [[צריכת ראווה]] ועוד. לפי התפיסה הזו [[עוני]] לא נובע רק מכך שעניים מרוויחים פחות כסף ביחס לעשירים או למעמד הבינוני, אלא גם מכך שתנאי החיים של העניים, או ההרגלים שלהם מאלצים אותם להכנס להוצאות "מיותרות", שאדם עשיר יותר, אדם במעמד חברתי רם יותר או אדם עם יותר [[הון אנושי]] (השכלה) יכול להמנע מהן.  

דוגמה אחת לדבר זה היא [[עישון ועוני]] -במדינות מערביות כיום נערים עניים מתחילים לעשן יותר מאשר נערים בשכונות של מעמד בינוני או עשיר, וכתוצאה מכך [[התמכרות לעישון]] היא נפוצה יותר בקרב עניים וכך גם בעיות בריאות והוצאות הקשורות ל[[עישון]]. באופן דומה [[השמנה]] או תחלואה ב[[סוכרת]] נפוצה יותר בקרב שכבות עניות שכן למרות שכלל האוכלוסיה יכולה כיום להשיג מזון בכמות רבה יותר, רוב המזון הנגיש לאוכלוסיה ענייה הוא [[מזון מעובד]], זול לייצור ולשיווק אשר מייצר בעייה של [[התמכרות]] ו[[השמנה]]. צריכת של מזון לא מעובד, טרי ו[[מזון בריא|בריא]] הופכת להיות לעיתים קרובות פריביליגיה של עשירים. באופן דומה יש תחומים נוספים של [[אי שוויון בריאותי]] ו[[אי שוויון בתחבורה]] שבהם דווקא העניים נאלצים להוציא יותר כסף רק כדי לשרוד - לדוגמה יישוב עם דיור זול שבו שירותי [[תחבורה ציבורית|התחבורה הציבורית]] פחות טובים כל אלה הם דוגמאות ל[[מלכודות עוני]].  

דוגמה אחת לדבר זה היא [[עישון ועוני]] -במדינות מערביות כיום נערים עניים מתחילים לעשן יותר מאשר נערים בשכונות של מעמד בינוני או עשיר, וכתוצאה מכך [[התמכרות לעישון]] היא נפוצה יותר בקרב עניים וכך גם בעיות בריאות והוצאות הקשורות ל[[עישון]]. באופן דומה [[השמנה]] או תחלואה ב[[סוכרת]] נפוצה יותר בקרב שכבות עניות שכן למרות שכלל האוכלוסיה יכולה כיום להשיג מזון בכמות רבה יותר, רוב המזון הנגיש לאוכלוסיה ענייה הוא [[מזון מעובד]], זול לייצור ולשיווק אשר מייצר בעייה של [[התמכרות]] ו[[השמנה]]. צריכת של מזון לא מעובד, טרי ו[[מזון בריא|בריא]] הופכת להיות לעיתים קרובות פריביליגיה של עשירים. באופן דומה יש תחומים נוספים של [[אי שוויון בריאותי]] ו[[אי שוויון בתחבורה]] שבהם דווקא העניים נאלצים להוציא יותר כסף רק כדי לשרוד - לדוגמה יישוב עם דיור זול שבו שירותי [[תחבורה ציבורית|התחבורה הציבורית]] פחות טובים כל אלה הם דוגמאות ל[[מלכודות עוני]].  

דוגמה נוספת ל"הוצאות מיותרות" של עניים הם [[צריכת ראווה]] וסמלי סטטוס בקרב עניים. דוגמאות כוללות צריכת מותגי אופנה, ענידת שרשאות זהב, קניית רכבים מפוארים, עריכת חתונות מפוארות, הוצאות רבות על קוסמטיקה ומספרות ועוד. במבט ראשון הדבר נראה כמו בזבוז מיותר ולא רציונלי. דוגמה לכך היא ביקורת על ויקי כנפו, על כך שהיא הולכת למספרה במקום לחסוך את הכסף. הסבר אפשרי לצריכת ראווה הוא שהדבר משמש לשם חיזוק של הרגשת ערך עצמי, וכן לשם איתות לסביבה הקרובה לגבי עושרו וחוזקו של האדם. דבר זה עשוי להיות משמעותי לעניים כדי לזכות בכבוד וכן בסיוע בהיבטים של [[הון חברתי]]. פשטות מרצון יכולה לאפשר הורדת הוצאות כאלה, הן על ידי מתן ערך עצמי מחסכון, לימודים או היבטים אחרים (כמו עבודת התנדבות) והן על ידי שינוי הנורמות בקהילה.  

דוגמה נוספת ל"הוצאות מיותרות" של עניים הם [[צריכת ראווה]] וסמלי סטטוס בקרב עניים. דוגמאות כוללות צריכת מותגי אופנה, ענידת שרשאות זהב, קניית רכבים מפוארים, עריכת חתונות מפוארות, הוצאות רבות על קוסמטיקה ומספרות ועוד. במבט ראשון הדבר נראה כמו בזבוז מיותר ולא רציונלי. דוגמה לכך היא ביקורת על ויקי כנפו, על כך שהיא הולכת למספרה במקום לחסוך את הכסף. הסבר אפשרי לצריכת ראווה הוא שהדבר משמש לשם חיזוק של הרגשת ערך עצמי, וכן לשם איתות לסביבה הקרובה לגבי עושרו וחוזקו של האדם. דבר זה עשוי להיות משמעותי לעניים כדי לזכות בכבוד וכן בסיוע בהיבטים של [[הון חברתי]]. פשטות מרצון יכולה לאפשר הורדת הוצאות כאלה, הן על ידי מתן ערך עצמי מחסכון, לימודים או היבטים אחרים (כמו עבודת התנדבות) והן על ידי שינוי הנורמות בקהילה.  

פשטות מרצון לא יכולה תמיד להתמודד עם היבטים אלה של [[מלכודת עוני]], צריכת-יתר או צריכת ראווה בקרב עניים. במיוחד הדבר עלול להיות קשה אם מדובר רק על שינוי במישור האישי, יש צורך במאמץ קבוצתי קהיליתי ולפעמים גם פוליטי כדי לשנות אותם. לדוגמה פשטות מרצון יכולה לעודד אנשים להשתמש ב[[תחבורת אופניים]] כדי להגיע למקום העבודה, אבל יש צורך גם במאמץ קבוצתי כדי לפתח [[שבילי אופניים]] לנסיעות לטווח קצר ו[[שילוב אופניים ברכבת]] לשם נסיעות למרחקים ארוכים, ובאופן עמוק יותר [[עירוניות מתחדשת]]. עם זאת פשטות מרצון יכולה לסייע כדי לבנות קהילה וערכים של [[סולידריות]] כך שמאמצים קהילתיים להשפעה על החלטות פוליטיות יהיו קלים יותר.

פשטות מרצון לא יכולה תמיד להתמודד עם היבטים אלה של [[מלכודת עוני]], צריכת-יתר או צריכת ראווה בקרב עניים. במיוחד הדבר עלול להיות קשה אם מדובר רק על שינוי במישור האישי, יש צורך במאמץ קבוצתי קהיליתי ולפעמים גם פוליטי כדי לשנות אותם. לדוגמה פשטות מרצון יכולה לעודד אנשים להשתמש ב[[תחבורת אופניים]] כדי להגיע למקום העבודה, אבל יש צורך גם במאמץ קבוצתי כדי לפתח [[שבילי אופניים]] לנסיעות לטווח קצר ו[[שילוב אופניים ברכבת]] לשם נסיעות למרחקים ארוכים, ובאופן עמוק יותר [[עירוניות מתחדשת]]. עם זאת פשטות מרצון יכולה לסייע כדי לבנות קהילה וערכים של [[סולידריות]] כך שמאמצים קהילתיים להשפעה על החלטות פוליטיות יהיו קלים יותר.

==מתח בין פשטות מרצון לבין קפיטליזם צרכני==

==מתח בין פשטות מרצון לבין קפיטליזם צרכני==

יותר מחמישית מהאוכלוסייה בישראל, 21% לפי נתוני 2010 הייתה בדיאטה, כלומר הגבילה באופן רצוני את צריכת המזון. 54% מהאוכלוסייה, כלומר יותר מחצי רצו לרדת במשקל, כלומר לפי דעתם צרכו יותר מידי מזון או צרכו יותר מידי מזון מזיק. רק 6% מהאוכלוסייה רצו לעלות במשקל, דבר שאומר לכאורה כי בעיית העודף (של מוצרים מזיקים) חמורה לא פחות מבעיית מחסור (במוצרים מועילים).{{הערה|הלשכה המרכזית לסטטיסטיקה [http://www.cbs.gov.il/statistical/seker-chevrati-h123.pdf הסקר החברתי 2009-2010]}}.

יותר מחמישית מהאוכלוסייה בישראל, 21% לפי נתוני 2010 הייתה בדיאטה, כלומר הגבילה באופן רצוני את צריכת המזון. 54% מהאוכלוסייה, כלומר יותר מחצי רצו לרדת במשקל, כלומר לפי דעתם צרכו יותר מידי מזון או צרכו יותר מידי מזון מזיק. רק 6% מהאוכלוסייה רצו לעלות במשקל, דבר שאומר לכאורה כי בעיית העודף (של מוצרים מזיקים) חמורה לא פחות מבעיית מחסור (במוצרים מועילים).{{הערה|הלשכה המרכזית לסטטיסטיקה [http://www.cbs.gov.il/statistical/seker-chevrati-h123.pdf הסקר החברתי 2009-2010]}}.

דוגמה אחרת היא המעבר משימוש במכוניות לשימוש בתחבורה ציבורית ואופניים ככלי תחבורה, אשר תפש תאוצה בשנים האחרונות במקומות שונים בעולם, בדרך כלל במקומות שסובלים מעודף יותר ממחסור. מעבר כזה לא רק מונע את הפליטות בגלל השימוש בדלק למנועים, אלה גם את ההשלכות הסביבתיות השונות של ייצור מתכות, זכוכית ועוד חומרים כי צריך יותר חומרים כאלה כדי לייצר 50 מכוניות מאוטובוס אחד או חמישים זוגות אופניים ומאפשר יישובים מרווחים יותר, כי אין צורך בכל כך הרבה מקום לחניות{{הערה|Richard Casson [https://www.greenpeace.org/international/story/13968/we-dont-just-need-electric-cars-we-need-fewer-cars/ We don’t just need electric cars, we need fewer cars] 25.01.2018, Greenpeace}}.

דוגמה אחרת היא המעבר משימוש במכוניות לשימוש בתחבורה ציבורית ואופניים ככלי תחבורה, אשר תפש תאוצה בשנים האחרונות במקומות שונים בעולם, בדרך כלל במקומות שסובלים מעודף יותר ממחסור. מעבר כזה לא רק מונע את הפליטות בגלל השימוש בדלק למנועים, אלה גם את ההשלכות הסביבתיות השונות של ייצור מתכות, זכוכית ועוד חומרים כי צריך יותר חומרים כאלה כדי לייצר 50 מכוניות מאוטובוס אחד או חמישים זוגות אופניים ומאפשר יישובים מרווחים יותר, כי אין צורך בכל כך הרבה מקום לחניות{{הערה|Richard Casson [https://www.greenpeace.org/international/story/13968/we-dont-just-need-electric-cars-we-need-fewer-cars/ We don’t just need electric cars, we need fewer cars] 25.01.2018, Greenpeace}}.

'''ככל שיש יותר אפשרויות לייצר ולצרוך גדל הפער בין מה שאפשר לייצר ולצרוך לבין מה שהגוף והנפש האנושית מסוגלת לעכל-הראשון עוקף את השני ביותר ויותר. לכן ככל שכושר הצריכה והייצור גדל נאלצים פרטים וממשלות ליישם את עקרונות הפשטות מרצון בצורה גדולה יותר.'''

'''ככל שיש יותר אפשרויות לייצר ולצרוך גדל הפער בין מה שאפשר לייצר ולצרוך לבין מה שהגוף והנפש האנושית מסוגלת לעכל-הראשון עוקף את השני ביותר ויותר. לכן ככל שכושר הצריכה והייצור גדל נאלצים פרטים וממשלות ליישם את עקרונות הפשטות מרצון בצורה גדולה יותר.'''

* [http://www.mrmoneymustache.com/ מר שפם כסף] בלוג באנגלית של מהנדס קנדי בשם פיט

* [http://www.mrmoneymustache.com/ מר שפם כסף] בלוג באנגלית של מהנדס קנדי בשם פיט

* [http://www.beofen-tv.co.il/cgi-bin/chiq.pl?%F4%F9%E8%E5%FA_%EE%F8%F6%E5%EF פשטות מרצון] באתר [[באופן טבעי]]

* [http://www.beofen-tv.co.il/cgi-bin/chiq.pl?%F4%F9%E8%E5%FA_%EE%F8%F6%E5%EF פשטות מרצון] באתר [[באופן טבעי]]

* [http://www.ecobooks.com/catalogs/simpleliving.htm ספרים בנושא חיים פשוטים] באתר [[אקו-בוקס]]

* [http://www.ecobooks.com/catalogs/simpleliving.htm ספרים בנושא חיים פשוטים] באתר [[אקו-בוקס]]

* [http://simplicityinstitute.org/ מכון הפשטות] מרכז מחקר לנושא פשטות

* [http://simplicityinstitute.org/ מכון הפשטות] מרכז מחקר לנושא פשטות

* [http://www.globalsufficiency.org/ רשת ההסתפקות (sufficiency)]  

* [http://www.globalsufficiency.org/ רשת ההסתפקות (sufficiency)]  

;כתבות ופוסטים

;כתבות ופוסטים

* [http://www.themarker.com/tmc/article.jhtml?ElementId=skira20100907_1188469 לכל האומללים שמחפשים את האושר: היפטרו מהטלוויזיה וצאו לחופשה] סטפני רוזנבלום, ניו יורק טיימס, 10.9.2010 בדה מארקר

* [http://www.themarker.com/tmc/article.jhtml?ElementId=skira20100907_1188469 לכל האומללים שמחפשים את האושר: היפטרו מהטלוויזיה וצאו לחופשה] סטפני רוזנבלום, ניו יורק טיימס, 10.9.2010 בדה מארקר

* [http://www.tapuz.co.il/blog/net/ViewEntry.aspx?entryid=1494099 חיים פשוטים, חיבור לאדמה ואקולוגיה כדרך חיים (בלי לשנות את החיים מהקצה לקצה)] נעה, בבלוג "מכשפות ומלאכים". 2009

* [http://www.tapuz.co.il/blog/net/ViewEntry.aspx?entryid=1494099 חיים פשוטים, חיבור לאדמה ואקולוגיה כדרך חיים (בלי לשנות את החיים מהקצה לקצה)] נעה, בבלוג "מכשפות ומלאכים". 2009

* [http://www.time.com/time/health/article/0,8599,2052930,00.html#disqus_thread משבר החוב הטבעי: ללמוד לחיות במגבלת המשאבים של הפלנטה שלנו] Bryan Walsh, ניו יורק טיימס סיינס, 22.2.2011

* [http://www.time.com/time/health/article/0,8599,2052930,00.html#disqus_thread משבר החוב הטבעי: ללמוד לחיות במגבלת המשאבים של הפלנטה שלנו] Bryan Walsh, ניו יורק טיימס סיינס, 22.2.2011

* [http://www.preservenet.com/endgrowth/EndGrowth.html#Education The Preservation Institute]

* [http://www.preservenet.com/endgrowth/EndGrowth.html#Education The Preservation Institute]