שינויים

מול בעיה זו יש לרוכבים מספר אפשרויות פעולה:

מול בעיה זו יש לרוכבים מספר אפשרויות פעולה:

* נסיעה איטית יותר ומתונה, כך שהדופק לא עולה מעל מהירותו בשעת הליכה.

* נסיעה איטית יותר ומתונה, כך שהדופק לא עולה מעל מהירותו בשעת הליכה.

* נסיעה בשעות קרירות במיוחד - לדוגמה מוקדם בבוקר.  

* נסיעה בשעות קרירות במיוחד - לדוגמה מוקדם בבוקר.  

* בחירה של נתיבי נסיעה המצויים בצל.  

* בחירה של נתיבי נסיעה המצויים בצל.  

* בחירת נתיבי נסיעה קרירים יותר. נסיעה באזור שבו יש בטון ו[[אספלט]] רבים, וכן ליד מכוניות ומזגנים היא חמה יותר בגלל קיומו של [[אי חום עירוני]] באזורים אלה. לעומת זאת נסיעה באזור רווי עצים וצמחיה (כמו פארק) הוא קריר בהרבה בגלל קירור מקומי על ידי הצמחייה. גם ליד מקווי מים כמו ימים או נהרות הנסיעה קרירה יותר.  

* בחירת נתיבי נסיעה קרירים יותר. נסיעה באזור שבו יש בטון ו[[אספלט]] רבים, וכן ליד מכוניות ומזגנים היא חמה יותר בגלל קיומו של [[אי חום עירוני]] באזורים אלה. לעומת זאת נסיעה באזור רווי עצים וצמחיה (כמו פארק) הוא קריר בהרבה בגלל קירור מקומי על ידי הצמחייה. גם ליד מקווי מים כמו ימים או נהרות הנסיעה קרירה יותר.  

* בחירת לבוש קל יותר, כמו חולצה דקה או סנדלים. יש לפעמים אפשרות להחליף פריטי לבוש במשרד ללבוש רשמי יותר.  

* בחירת לבוש קל יותר, כמו חולצה דקה או סנדלים. קיים לבוש מנדף. יש לפעמים אפשרות להחליף פריטי לבוש במשרד ללבוש רשמי יותר.

* שימוש ב[[מלקחות]] במקום העבודה או במקום סמוך - לדוגמה במכון כושר.  

* מזגן אישי

* מזגן אישי

* בימים חמים במיוחד  - הימנעות מנסיעה, רכיבה מוקדמת במיוחד, או שימוש ב[[אופניים חשמליים]]

* בימים חמים במיוחד  - הימנעות מנסיעה, רכיבה מוקדמת במיוחד.

* התקנת סככון או שימוש בשמשייה (הדבר עלול להוות סכנת בטיחות)

* התקנת סככון או שימוש בשמשייה (הדבר עלול להוות סכנת בטיחות)

הרשויות יכולות להקל על נושא זה באמצעות צעדי תכנון וחקיקה:

הרשויות יכולות להקל על נושא זה באמצעות צעדי תכנון וחקיקה:

* עידוד או חיוב של התקנה ושימוש במקלחות ציבוריות במקומות העבודה.  

* עידוד או חיוב של התקנה ושימוש במקלחות ציבוריות במקומות העבודה.  

* צעדים להקטנת [[אי חום עירוני|איי חום עירוניים]] כמו נטיעת עצים וצעדים נוספים.  

* צעדים להקטנת [[אי חום עירוני|איי חום עירוניים]] כמו נטיעת עצים, שיחים וצעדים נוספים.  

* שתילת עצים לאורך שבילי אופניים להצללה ולמיזוג אוויר מקומי.  

* שתילת [[עצים בעיר|עצים לאורך שבילי אופניים]] להצללה ולמיזוג אוויר מקומי.  

* הפרדת איזורים עם מכוניות משבילי אופניים. הדבר גורם לכך שאיזור הנסיעה קריר יותר בגלל הרחקת איי החום העירוניים.   

* הפרדת איזורים עם מכוניות משבילי אופניים. הדבר גורם לכך שאיזור הנסיעה קריר יותר בגלל הרחקת איי החום העירוניים.   

* עידוד שינוי של נורמות חברתיות הקשורות בקוד לבוש במקום העבודה.

* עידוד שינוי של [[נורמות חברתיות]] הקשורות בקוד לבוש במקום העבודה.

* התקנת [[מדרגות אופניים]] להקלה על עלייה של שיפועים חדים.

===חשיפה לגשם ולקור===

===חשיפה לגשם ולקור===