− | * היגיינת גוף המורכבת מהיגיינת תזונה, היגיינת פעילות גופנית והיגיינת שינה | + | * היגיינת גוף המורכבת מהיגיינת תזונה, היגיינת פעילות גופנית והיגיינת שינה והימנעות מכוונת מהשחתת הגוף (למידת כל הדעות השונות, של תומכים ומתנגדים, לגבי דברים שמשנים את הגוף כמו תזונה, ניתוחים, קעקועים וכדומה) |