עלינו לפתור בעיות ותו לא ותוספי תזונה במקרים רבים פשוט עושים זאת.
עלינו לפתור בעיות ותו לא ותוספי תזונה במקרים רבים פשוט עושים זאת.
−
תוסף תזונה כמו קפאין יכול לסייע בסידור שעון ביולוגי ומכאן בסידור ג'ט לג דרך המשך קדימה כערים לשעות בהן אנו רוצים לישון. הג'ט לג הוא בעיה ולא מחלה והקפאין הוא פיתרון לבעיה.
+
תוסף תזונה כמו קפאין יכול לסייע בסידור שעון ביולוגי ומכאן בסידור ג'ט לג דרך המשך קדימה להיות ער עד לשעות בהן אנו רוצים לישון. הג'ט לג הוא בעיה ולא מחלה והקפאין הוא פיתרון לבעיה ולא תרופה.