47,332
עריכות
שינויים
קפיצה לניווט
קפיצה לחיפוש
שורה 160:
שורה 160: + + +
←פעילות גופנית והפחתת גורמי סיכון בריאותיים
==פעילות גופנית והפחתת גורמי סיכון בריאותיים==
==פעילות גופנית והפחתת גורמי סיכון בריאותיים==
פעילות גופנית לא רק מועילה בפני עצמה, אלא גם משפיעה על [[גורם סיכון בריאותי|גורמי סיכון בריאותיים]] אחרים.
פעילות גופנית לא רק מועילה בפני עצמה, אלא גם משפיעה על [[גורם סיכון בריאותי|גורמי סיכון בריאותיים]] אחרים.
לפעמים הקשר בין גורמי סיכוי הוא קשר פסיכולוגי - לדוגמה אדם שרץ במשך שעה שלמה יכול להסס יותר באכילת עוגה משמינה. עם זאת קשר כזה לא תמיד פשוט שכן לפעמים הפעילות הגופנית מהווה מעין אישור להתפרע בתחומים אחרים. הקשר לגורמי סיכון אחרים יכול להיות קשור יותר לגורמים חברתיים כמו זה שאדם שמבצע פעילות גופנית מוקף ביותר אנשים שמתענינים בנושאי בריאות ואלה יכולים לתת לו עוד מידע או לעודד אותו לשמור על תחומי בריאות נוספים. בנוסף הפעילות הגופנית יכולה לעודד מודעות לסביבה בטוחה ובריאה - לדוגמה אנשים שמבצעים פעילות גופנית מודעים יותר לבעיות של [[זיהום אוויר]] וידרשו מהערייה יותר מסלולי הליכה ריצה ואופניים יותר [[טבע עירוני]] וכו' - כלומר קידום צעדים של שכונה בריאה או [[עיר בריאה]] - זהו חלק מנושא גדול יותר של [[קידום בריאות]] ו[[גורמים חברתיים המשפיעים על הבריאות]].
===פעילות גופנית מניעה וגמילה מעישון===
===פעילות גופנית מניעה וגמילה מעישון===
{{הפניה לערך מורחב|ערכים= [[מניעת עישון]], [[גמילה מעישון]]}}
{{הפניה לערך מורחב|ערכים= [[מניעת עישון]], [[גמילה מעישון]]}}