שינויים

'''שמפו טבעי''' הוא שמפו המורכב רק מחומרים שמקורם מהטבע החי ובחומרים שניתן למצוא בטבע, ללא חומרים סינתטיים ותעשייתיים, ובמיוחד ללא [[SLS]].  

'''שמפו טבעי''' הוא שמפו המורכב רק מחומרים שמקורם מהטבע החי ובחומרים שניתן למצוא בטבע, ללא חומרים סינתטיים ותעשייתיים, ובמיוחד ללא [[SLS]].  

חלק מסוגי השמפו הטבעי מבוססים על שילובים של סבון צמחי (Castile soap), תמציות תה צמחים, מלח, וחומרי ריח נוספים כמו לבנדר. חלק אחר מתבססים על שילוב של [[סודה לשתיה]] ו[[חומץ]] תפוחי עץ. היות ורוב החומרים מצויים באופן טבעי וזמינים, לעיתים קרובות שמפו טבעי מיוצר באמצעים ביתיים בשיטת [[עשה זאת בעצמך]]. חומרים נוספים לדוגמה שמן עץ התה [http://en.wikipedia.org/wiki/Tea_tree_oil]

חלק מסוגי השמפו הטבעי מבוססים על שילובים של סבון צמחי (Castile soap), תמציות תה צמחים, מלח, וחומרי ריח נוספים כמו לבנדר. חלק אחר מתבססים על שילוב של [[סודה לשתייה]] ו[[חומץ]] תפוחי עץ. היות ורוב החומרים מצויים באופן טבעי וזמינים, לעיתים קרובות שמפו טבעי מיוצר באמצעים ביתיים בשיטת [[עשה זאת בעצמך]]. חומרים נוספים לדוגמה שמן עץ התה [http://en.wikipedia.org/wiki/Tea_tree_oil]

==רקע -שמפו סינתטי ==

==רקע -שמפו סינתטי ==

==רקע - קשקשים ==

==רקע - קשקשים ==

יש גורמים שונים הגורמים לקשקשת - הופעה של קשקים. הגורמים השונים והקשרים האפשריים בין גורמים אלה נמצאים במחקר.  

יש גורמים שונים הגורמים לקשקשת - הופעה של קשקשים. הגורמים השונים והקשרים האפשריים בין גורמים אלה נמצאים במחקר.  

לפי מחקר משנת 2016 סוג מסויים של חיידקים, בעיקר Propionibacterium  ו-Staphylococcus תורמים להווצרות קשקשת. הנוכחות של חיידקים אלה מושפעת מכמות המים וה-חלב שמופרש על ידי בלוטות החלב בעור. חלב, נוזל שומני הקרוי בלועזית סֶבּ‏וּם (Sebum) אשר מכיל בעיקר טריגליצרידים, אסטרים של שעווה וכולסטרול, חומצות שומניות וסקוולין.{{הערה|Dawson TL (2006). "Malassezia and seborrheic dermatitis: etiology and treatment". Journal of cosmetic science. 57 (2): 181–2. PMID 16758556}}

לפי מחקר משנת 2016 סוג מסויים של חיידקים, בעיקר Propionibacterium  ו-Staphylococcus תורמים להיווצרות קשקשת. הנוכחות של חיידקים אלה מושפעת מכמות המים והחלב שמופרש על ידי בלוטות החלב בעור. חלב, נוזל שומני הקרוי בלועזית סֶבּ‏וּם (Sebum) אשר מכיל בעיקר טריגליצרידים, אסטרים של שעווה וכולסטרול, חומצות שומניות וסקוולין.{{הערה|Dawson TL (2006). "Malassezia and seborrheic dermatitis: etiology and treatment". Journal of cosmetic science. 57 (2): 181–2. PMID 16758556}}

מחקרים ישנים יותר טענו כי פטריות שונות כמו Malassezia furfur  שנועדה בעבר בשם Pityrosporum ovale היו הסיבות העיקריות לקשקשים. מיני פטריות אלה חייבם על העור גם אצל אנשים ללא קשקשת, אבל מחקר משנת 2007 מצא כי הגורם הפעיל בקשקשת הוא פטרייה ספציפית לעור הקרקפת Malassezia globosa. פטריה זו גורמת לגירוי של העור של חומצה oleic acid.{{הערה| Ranganathan S, Mukhopadhyay T (2010). "DANDRUFF: THE MOST COMMERCIALLY EXPLOITED SKIN DISEASE". Indian J Dermatol. 55 (2): 130–134. doi:10.4103/0019-5154.62734. PMC 2887514free to read. PMID 20606879}} לאנשים שיש להם קשקשת יש כמות גדולה פי 1.5 עד פי 2 של הפטרייה ודבר זה גורם לנוכחות של יותר חומצה בעור, דבר שיוצר קשקשת.  

מחקרים ישנים יותר טענו כי פטריות שונות כמו Malassezia furfur  שנועדה בעבר בשם Pityrosporum ovale היו הסיבות העיקריות לקשקשים. מיני פטריות אלה חייבם על העור גם אצל אנשים ללא קשקשת, אבל מחקר משנת 2007 מצא כי הגורם הפעיל בקשקשת הוא פטרייה ספציפית לעור הקרקפת Malassezia globosa. פטריה זו גורמת לגירוי של העור של חומצה oleic acid.{{הערה| Ranganathan S, Mukhopadhyay T (2010). "DANDRUFF: THE MOST COMMERCIALLY EXPLOITED SKIN DISEASE". Indian J Dermatol. 55 (2): 130–134. doi:10.4103/0019-5154.62734. PMC 2887514free to read. PMID 20606879}} לאנשים שיש להם קשקשת יש כמות גדולה פי 1.5 עד פי 2 של הפטרייה ודבר זה גורם לנוכחות של יותר חומצה בעור, דבר שיוצר קשקשת.  

[[מתח נפשי]] עלול לגרור בעיות עור שונות (כמו גם בעיות בריאותיות חמורות יותר) ויש טענה כי דבר זה עלול ליצור גם בעיות קשקשים. [http://www.nhs.uk/Conditions/Dandruff/Pages/Causes.aspx] ניתן להקביל את הקשקשת לתופעות דומות כמו קנדידה, אטופיק דרמטיטיס ("אסטמה של העור"), פסוריאזיס ותסימינים דומים שמופיעים על פני העור בזמני סטרס.  

[[מתח נפשי]] עלול לגרור בעיות עור שונות (כמו גם בעיות בריאותיות חמורות יותר) ויש טענה כי דבר זה עלול ליצור גם בעיות קשקשים. [http://www.nhs.uk/Conditions/Dandruff/Pages/Causes.aspx] ניתן להקביל את הקשקשת לתופעות דומות כמו קנדידה, אטופיק דרמטיטיס ("אסתמה של העור"), פסוריאזיס ותסמינים דומים שמופיעים על פני העור בזמני סטרס.  

סיבות נוספות לקשקשים כוללות:[http://www.nhs.uk/Conditions/Dandruff/Pages/Causes.aspx]

סיבות נוספות לקשקשים כוללות:[http://www.nhs.uk/Conditions/Dandruff/Pages/Causes.aspx]

==חומרים טבעיים שונים והשפעתם==

==חומרים טבעיים שונים והשפעתם==

===סודה לשתייה===

===סודה לשתייה===

סודה לשתיה היא חומר בסיסי שעוזר להמיס ולנקות שומנים. הוא משאיר את השיער יבש ובעל ריח לא נעים ולכן צריך להשתמש בו לזמן קצר ולאחר מכן לשטוף את השיער בחומרים חומציים יותר כמו חומץ תפוחי-עץ או מיץ לימון. הכמות הבסיסית היא כף סודה לשתיה בכוס.

סודה לשתייה היא חומר בסיסי שעוזר להמיס ולנקות שומנים. הוא משאיר את השיער יבש ובעל ריח לא נעים ולכן צריך להשתמש בו לזמן קצר ולאחר מכן לשטוף את השיער בחומרים חומציים יותר כמו חומץ תפוחי-עץ או מיץ לימון. הכמות הבסיסית היא כף סודה לשתייה בכוס.

===חומץ תפוחי עץ===

===חומץ תפוחי עץ===

חומץ תפוחי עץ הוא חומר חומצי שעוזר לנקות את השיער משיירי של סבון או סודה לשתיה. הוא פועל גם כסוג של "קונדישינר" שמקל על סירוק של שיער ארוך. הכמות הבסיסית היא כף חומץ תפוחי-עץ לכוס. ניתן להוסיף מעט לימון (שגם הוא חומצי) כדי להקטין את ריח החומץ (בכל מקרה אין ריח חזק של חומץ תפוחי-עץ).  

חומץ תפוחי עץ הוא חומר חומצי שעוזר לנקות את השיער משיירי של סבון או סודה לשתייה. הוא פועל גם כסוג של "קונדישינר" שמקל על סירוק של שיער ארוך. הכמות הבסיסית היא כף חומץ תפוחי-עץ לכוס. ניתן להוסיף מעט לימון (שגם הוא חומצי) כדי להקטין את ריח החומץ (בכל מקרה אין ריח חזק של חומץ תפוחי-עץ).  

===שמן קוקוס===

===שמן קוקוס===

==מתכונים לשמפו בהכנה עצמית==

==מתכונים לשמפו בהכנה עצמית==

===NoPoo===  

===NoPoo===  

נו-פו היא תפיסה שמתנגדת לרעיון של שימוש בשמפו סינתטי ותומכת בטיפול ללא סבון. בשיטה זו משתמשים ראשית בסודה לשתיה (כף בכוס) ולאחר מכן בחומץ תפוחי עץ (כף בכוס נוספת). ראשית מעסים את הראש עם המים עם סודה לשתייה ולאחר מכן שוטפים עם הכוס שבה חומץ תפוחי עץ. כדאי להכין 2 כוסות ובהן החומרים ולהוסיף את המים רק לאחר התחלת השטיפה, כדי להנות ממים חמים.  

נו-פו היא תפיסה שמתנגדת לרעיון של שימוש בשמפו סינתטי ותומכת בטיפול ללא סבון. בשיטה זו משתמשים ראשית בסודה לשתייה (כף בכוס) ולאחר מכן בחומץ תפוחי עץ (כף בכוס נוספת). ראשית מעסים את הראש עם המים עם סודה לשתייה ולאחר מכן שוטפים עם הכוס שבה חומץ תפוחי עץ. כדאי להכין 2 כוסות ובהן החומרים ולהוסיף את המים רק לאחר התחלת השטיפה, כדי להנות ממים חמים.  

לפי תומכי השיטה, כתוצאה מהשימוש בחומרים סינתטים שממיסים את כל השומן שזקיקי השיער מייצרים באופן טבעי, הדבר גורם לגוף לייצר כמות מוגזמת של שומן (באופן דומה לכך שתינוקות יונקים מגרים את גוף האישה לייצר חלב). משתמשים של השיטה מדווחים על כך שהיא עובדת כבר מההתחלה, אבל יש תקופת הסתגלות של הגוף בין שבועיים לחודשיים שבה משטר בלוטות השומן משתנה, ואיתה משתנים דגשים בטיפול וכמות החומרים השונים הנדרשת לשיער.  

לפי תומכי השיטה, כתוצאה מהשימוש בחומרים סינתטיים שממיסים את כל השומן שזקיקי השיער מייצרים באופן טבעי, הדבר גורם לגוף לייצר כמות מוגזמת של שומן (באופן דומה לכך שתינוקות יונקים מגרים את גוף האישה לייצר חלב). משתמשים של השיטה מדווחים על כך שהיא עובדת כבר מההתחלה, אבל יש תקופת הסתגלות של הגוף בין שבועיים לחודשיים שבה משטר בלוטות השומן משתנה, ואיתה משתנים דגשים בטיפול וכמות החומרים השונים הנדרשת לשיער.  

==שמפו מסורתי==

==שמפו מסורתי==

===אינדונזיה===

===אינדונזיה===

באינדונזיה השמפו המסורתי יוצר מהקליפה החיצונית (husk) ומהקנה של אורז. הקליפה והקנים נשרפים לאפר, והאפר (בעל תכונות אלקליות) מעורבב עם מים כדי ליצור קצף. הקצף והאפר מעוסים בשער ונשטפו החוצה, דבר שהשאיר את השיער נקי, אבל יבש מאוד. כדי להוסיף לחות לשיער מוסיפים לו שמן קוקוס.  

באינדונזיה השמפו המסורתי יוצר מהקליפה החיצונית (Husk) ומהקנה של אורז. הקליפה והקנים נשרפים לאפר, והאפר (בעל תכונות אלקליניות) מעורבב עם מים כדי ליצור קצף. הקצף והאפר מעוסים בשער ונשטפו החוצה, דבר שהשאיר את השיער נקי, אבל יבש מאוד. כדי להוסיף לחות לשיער מוסיפים לו שמן קוקוס.  

===הודו===

===הודו===

בהודו משתמשים בעשבים שונים ובתמציות שלהם לשם הכנת שמפו. אחד מהם מוכן על ידי הרתחת ספוגים יחד עם gooseberry מיובשת ועוד מספר עשבים ושימוש בתמצית שמתקבלת. דבר זה משאיר שיער בוהק וקל לטיפול. ניתן להשתמש גם ב-mustard cakes שנשארים לאחר הפקה של שמן חרדל.

בהודו משתמשים בעשבים שונים ובתמציות שלהם לשם הכנת שמפו. אחד מהם מוכן על ידי הרתחת ספוגים יחד עם Gooseberry מיובשת ועוד מספר עשבים ושימוש בתמצית שמתקבלת. דבר זה משאיר שיער בוהק וקל לטיפול. ניתן להשתמש גם ב-Mustard cakes שנשארים לאחר הפקה של שמן חרדל.

==ראו גם==

==ראו גם==

* [http://www.cosmeticsdatabase.com/browse.php?category=shampoo סוגי שמפו טבעיים מסחריים שונים] באתר בסיס הנתונים לבטיחות קוסמטית

* [http://www.cosmeticsdatabase.com/browse.php?category=shampoo סוגי שמפו טבעיים מסחריים שונים] באתר בסיס הנתונים לבטיחות קוסמטית

* [http://www.instructables.com/id/How-to-Go-No-Poo/ הסבר על שיטת נו-פו]

* [http://www.instructables.com/id/How-to-Go-No-Poo/ הסבר על שיטת נו-פו]

* [http://www.naturemoms.com/no-shampoo-alternative.html עדות על שיטת נו-פו] כולל טיפים והערות לגבי דגשים שונים לבעלי שיער שונה.

* [http://www.naturemoms.com/no-shampoo-alternative.html עדות על שיטת נו-פו] כולל טיפים והערות לגבי דגשים שונים לבעלי שיער שונה

==הערות שוליים==

==הערות שוליים==