שינויים

===תמותה מכל הסוגים===

===תמותה מכל הסוגים===

מחקר של חוקרים מאוניברסיטת קופנהגן משנת 2014, בדק את הקשר בין מערכות יחסים מתוחות (עם בני זוג, ילדים, בני משפחה אחרים ושכנים)ובין תמותה מכל הסוגים בקרב כמה אלפי גברים ונשים בגילאים 36-5. המחקר התחשב במשתנים אחרים כמו גיל, מגדר, מצב הזוגיות, מעמד חברתי-מקצועי, רקע של  אשפוזים כתוצאה מהפרעה כרונית קודמת, תסמיני [[דיכאון]] ותמיכה נפשית נתפסת. דאגות ודרישות תכופות מצד ילדים או בן-זוג נמצאו בעלי קשר סטטיסטי של סיכון תמותה גבוה פי 50% עד 100%. עימותים תכופים במסגרת כל סוג שהוא של יחסים חברתיים מקושרים לסיכון תמותה גדול פי 2 עד פי 3.<ref>Rikke Lund, Ulla Christensen, Charlotte Juul Nilsson, Margit Kriegbaum, Naja Hulvej Rod (2014) ,[http://jech.bmj.com/content/early/2014/04/02/jech-2013-203675.short?g=w_jech_ahead_tab Stressful social relations and mortality: a prospective cohort study]. The Journal of Epidemiology and Community Health</ref>

מחקר של חוקרים מאוניברסיטת קופנהגן משנת 2014, בדק את הקשר בין מערכות יחסים מתוחות (עם בני זוג, ילדים, בני משפחה אחרים ושכנים)ובין תמותה מכל הסוגים בקרב כמה אלפי גברים ונשים בגילאים 36-5. המחקר התחשב במשתנים אחרים כמו גיל, מגדר, מצב הזוגיות, מעמד חברתי-מקצועי, רקע של  אשפוזים כתוצאה מהפרעה כרונית קודמת, תסמיני [[דיכאון]] ותמיכה נפשית נתפסת. דאגות ודרישות תכופות מצד ילדים או בן-זוג נמצאו בעלי קשר סטטיסטי של סיכון תמותה גבוה ב 50% עד 100%. עימותים תכופים במסגרת כל סוג שהוא של יחסים חברתיים מקושרים לסיכון תמותה גדול פי 2 עד פי 3.<ref>Rikke Lund, Ulla Christensen, Charlotte Juul Nilsson, Margit Kriegbaum, Naja Hulvej Rod (2014) ,[http://jech.bmj.com/content/early/2014/04/02/jech-2013-203675.short?g=w_jech_ahead_tab Stressful social relations and mortality: a prospective cohort study]. The Journal of Epidemiology and Community Health</ref>

 

===הגברת גורמי סיכון לבריאות ===

===הגברת גורמי סיכון לבריאות ===

חלק מהדרכים הפופולריות להתמודדות עם מתח-נפשי כוללות פיתוח הרגלים מזיקים לבריאות: צריכה של סיגריות, "מאכלי נחמה" מתוקים, צריכת קפה, אלכוהול, סמים ותרופות. סקר ADAA בקרב עובדים בארצות הברית מצא כי דרכים פופולריות להתמודד עם מתח בעבודה כוללות:

חלק מהדרכים הפופולריות להתמודדות עם מתח-נפשי כוללות פיתוח הרגלים מזיקים לבריאות: צריכה של סיגריות, "מאכלי נחמה" מתוקים, צריכת קפה, אלכוהול, סמים ותרופות. סקר ADAA בקרב עובדים בארצות הברית מצא כי דרכים פופולריות להתמודד עם מתח בעבודה כוללות: