47,332
עריכות
שינויים
קפיצה לניווט
קפיצה לחיפוש
שורה 33:
שורה 33: − +
←לשמור את האנרגיות שלי
===לשמור את האנרגיות שלי===
===לשמור את האנרגיות שלי===
לדברים הנכונים. כשאני מפזר את האנרגיות שלי בכל מיני מקומות שונים, אני הייתה בעבר נוטה לאכול דברים לא טובים ושלא במקום. ז"א חשוב לדעת במה לשים את המיקוד וממה ששואב אנרגיות לשווא לנסות להתעלם עד כמה שאפשר. לא הכל חשוב באותה מידה, ויש דברים ואירועים/אנשים שהם שואבים לנו את האנרגיה, ואם לא נשים לב, אנחנו נאכל אח"כ אכילה רגשית, משום שלא ידענו לצפות את זה מראש. גם באמצע אירוע כזה, אפשר להגיד תודה ,מספיק לי, אני לא ממשיך מפה, ובכך לשמור את האנרגיה לדברים אחרים.
לדברים הנכונים. כשאני מפזר את האנרגיות שלי בכל מיני מקומות שונים, אני הייתה בעבר נוטה לאכול דברים לא טובים ושלא במקום. ז"א חשוב לדעת במה לשים את המיקוד וממה ששואב אנרגיות לשווא לנסות להתעלם עד כמה שאפשר. לא הכל חשוב באותה מידה, ויש דברים ואירועים/אנשים שהם שואבים לנו את האנרגיה, ואם לא נשים לב, אנחנו נאכל אחר כך [[אכילה רגשית]], משום שלא ידענו לצפות את זה מראש. גם באמצע אירוע כזה, אפשר להגיד תודה ,מספיק לי, אני לא ממשיך מפה, ובכך לשמור את האנרגיה לדברים אחרים.
===להפסיק לצרוך פלואוריד בכל צורה===
===להפסיק לצרוך פלואוריד בכל צורה===