שינויים

* '''חצי האי ניקויה (Nicoya ) ב[[קוסטה ריקה]]'''. האחוזים הנמוכים בעולם של תמותת גיל בייניים והמקום השני בעולם של ריכוז גברים בני יותר ממאה.  

* '''חצי האי ניקויה (Nicoya ) ב[[קוסטה ריקה]]'''. האחוזים הנמוכים בעולם של תמותת גיל בייניים והמקום השני בעולם של ריכוז גברים בני יותר ממאה.  

* '''המאמינים של הכנסייה האדוונטיסטית של היום השביעי, בלומה לינדה (Loma Linda) קליפורניה'''. הם חיים בממוצע 10 שנים יותר יחסית לתושב צפון אמריקאי ממוצע.  

* '''המאמינים של הכנסייה האדוונטיסטית של היום השביעי, בלומה לינדה (Loma Linda) קליפורניה'''. הם חיים בממוצע 10 שנים יותר יחסית לתושב צפון אמריקאי ממוצע.  

* '''האי אוקינאווה (Okinawa) ביפן''' מקום שבו נשים רבות הן בנות יותר מ-70, והן האוכלוסיה עם תוחלת החיים הארוכה ביותר בעולם. [http://www.bluezones.com/live-longer/power-9/]

* '''האי אוקינאווה (Okinawa) ביפן''' מקום שבו נשים רבות הן בנות יותר מ-70, והן האוכלוסייה עם תוחלת החיים הארוכה ביותר בעולם. [http://www.bluezones.com/live-longer/power-9/]

התושבים של איזורים אלה הם בעלי אחוז גבוה של אנשים שחיים מעל 100 שנים, סובלים מאחוז נמוך מאוד של מחלות שפוגעות בתושבי מדינות מפותחות, ונהנים ממספר גדול יותר של שנות חיים בריאות.<ref name="intro">Buettner, Dan : "The Secrets of Long Life.", page 9. נשיונל גאוגרפיק, נובמבר 2005.</ref>

התושבים של איזורים אלה הם בעלי אחוז גבוה של אנשים שחיים מעל 100 שנים, סובלים מאחוז נמוך מאוד של מחלות שפוגעות בתושבי מדינות מפותחות, ונהנים ממספר גדול יותר של שנות חיים בריאות.<ref name="intro">Buettner, Dan : "The Secrets of Long Life.", page 9. נשיונל גאוגרפיק, נובמבר 2005.</ref>