שינויים

מספר מחקרים אפידמיולוגים שנערכו בקפדנות מראים כי יש הגדלה של מקרי המוות עקב צריכה גבוהה של [[בשר אדום]].  

מספר מחקרים אפידמיולוגים שנערכו בקפדנות מראים כי יש הגדלה של מקרי המוות עקב צריכה גבוהה של [[בשר אדום]].  

==מלח===

===מלח===

בעוד שצריכה מתונה של [[מלח]] היא דבר חיוני לבריאות, תזונה עם כמות גבוה של מלח יכולה להיות בעלת השפעה שלילית על לחץ הדם.

בעוד שצריכה מתונה של [[מלח]] היא דבר חיוני לבריאות, תזונה עם כמות גבוה של מלח יכולה להיות בעלת השפעה שלילית על לחץ הדם.

==השפעות בריאותיות של תזונה בריאה==

==השפעות בריאותיות של תזונה בריאה==

לתזונה בריאה יש השפעות הן על השמנה והן על היבטים אחרים של הבריאות הגופנית והנפשית.  

לתזונה בריאה יש השפעות הן על השמנה והן על היבטים אחרים של הבריאות הגופנית והנפשית.