יש מספר [[טכנולוגיה|טכונולוגיה]] וסוגי פעילות שמשפרים את כל הרכיבים של המדד - מעלים את תוחלת החיים, משפרים את רמת האושר ומשפרים את הקיימות. דוגמה אחת לפעילות כזו היא [[תחבורת אופניים]] ובמידה פחותה יותר [[תחבורה ציבורית]] - בעיקר כאשר יש [[תכנון מוטה תחבורה ציבורית]]. פיתוח [[רחוב ידידותי להולכי רגל]] יכול לקדם גם הוא את 3 ההיבטים האלה יחד.
+
יש מספר [[טכנולוגיה|טכונולוגיה]] וסוגי פעילות שמשפרים את כל הרכיבים של המדד - מעלים את תוחלת החיים, משפרים את רמת האושר ומשפרים את הקיימות. דוגמה אחת לפעילות כזו היא [[תחבורת אופניים]] ובמידה פחותה יותר [[תחבורה ציבורית]] - בעיקר כאשר יש [[תכנון מוטה תחבורה ציבורית]]. פיתוח [[רחוב ידידותי להולכי רגל]] יכול לקדם גם הוא את 3 ההיבטים האלה יחד. באופן כללי [[תחבורה פעילה]] ו[[אורח חיים פעיל]] יכולים להשיג שיפור במדדים אלה כמו גם תכנון עירוני מתאים כגון [[עירוניות מתחדשת]].
−
פעילות [[קהילה|קהילתית]] כמו קבוצת ספורט מקומית, [[גינה קהילתית]], [[פרוייקט המקומות הציבוריים]] וכדומה עשויות גם הן לתרום להארכת תוחלת החיים, לשיפור ההרגשה (על ידי פיתוח קשרים חברתיים) ושיפור סביבתי (על ידי תרומה ל[[אקולוגיה עירונית]]).
+
פעילות [[קהילה|קהילתית]] כמו קבוצת ספורט מקומית, [[גינה קהילתית]], [[פרוייקט המקומות הציבוריים]] וכדומה עשויות גם הן לתרום להארכת תוחלת החיים, לשיפור ההרגשה (על ידי פיתוח קשרים חברתיים) ושיפור סביבתי (על ידי תרומה ל[[אקולוגיה עירונית]]).
+
+
[[צמחונות]] ו[[מזון מקומי]] כמו גם [[מזון איטי]] (מזןו לא מעובד) עשויים לשפר את הבריאות, ולהקטין טביעת רגל אקולוגית. השפעת צעדים אלה על רווחה ואושר היא דבר מורכב שתלוי בגורמים נוספים. דוגמה להשפעת היבטים אלה (תזונה בריאה ומקומית, קהילה ופעילות גופנית) על תוחלת החיים, הנאה מהחיים והשפעה סביבתית נמוכה באה לידי ביטוי ב[[אזורים כחולים]] - איזורים בעולם שבהם יש תוחלת חיים גבוהה מהרגיל. באיזורים אלה מודגש גם החשיבות של שילוב בין האלמנטים השונים.