שינויים

נוספו 291 בתים ,  12:43, 16 בינואר 2018
שורה 127: שורה 127:  
;הרגלי שינה:
 
;הרגלי שינה:
 
שמירה על הרגלי שינה בריאים והקטנת הפרעות שונות לשעון הביולוגי - כגון צמצום מפגעי [[זיהום אור]] בסביבה הביתית, הקטנת [[צפייה בטלוויזיה]] וצמצום חשיפה למחשב ולמכשירים אלקטרוניים בשעות הערב.
 
שמירה על הרגלי שינה בריאים והקטנת הפרעות שונות לשעון הביולוגי - כגון צמצום מפגעי [[זיהום אור]] בסביבה הביתית, הקטנת [[צפייה בטלוויזיה]] וצמצום חשיפה למחשב ולמכשירים אלקטרוניים בשעות הערב.
 +
 +
==ראו גם==
 +
* [[בריאות הציבור]], [[קידום בריאות]], [[רפואה מונעת]]
 +
* [[פעילות גופנית]], [[מניעת עישון]], [[זיהום]], [[זיהום רעש]], [[מתח נפשי]], [[דיכאון]], [[חזון אפס]], [[תזונה בריאה]]
    
==קישורים חיצוניים==
 
==קישורים חיצוניים==
שורה 156: שורה 160:  
* [http://www.moital.gov.il/NR/rdonlyres/3D7A7F6B-1160-43CB-A919-BB5A1D0FB733/0/X11991.pdf אנשים עם מוגבלות בישראל בשנים 2010 ו-2002] משרד התמ"ת
 
* [http://www.moital.gov.il/NR/rdonlyres/3D7A7F6B-1160-43CB-A919-BB5A1D0FB733/0/X11991.pdf אנשים עם מוגבלות בישראל בשנים 2010 ו-2002] משרד התמ"ת
 
* גל זוהר, [http://www.tamas.gov.il/NR/rdonlyres/D010D3C2-C3D5-4D44-BF43-1BD31ED97D6C/0/X11506b.pdf אנשים עם מוגבלות בשוק העבודה: ישראל ביחס למדינות ה-OECD] משרד התמ"ת, 2012
 
* גל זוהר, [http://www.tamas.gov.il/NR/rdonlyres/D010D3C2-C3D5-4D44-BF43-1BD31ED97D6C/0/X11506b.pdf אנשים עם מוגבלות בשוק העבודה: ישראל ביחס למדינות ה-OECD] משרד התמ"ת, 2012
 +
 
==הערות שוליים==
 
==הערות שוליים==
 
{{הערות שוליים}}
 
{{הערות שוליים}}