שינויים

# '''הונאה תזונתית:''' שימוש בחומרים [[מגביר טעם|מגבירי טעם]] במזון מעובד מתועש - חומרים כגון [[מונוסודיום גלוטמט]] ורבים אחרים.

# '''הונאה תזונתית:''' שימוש בחומרים [[מגביר טעם|מגבירי טעם]] במזון מעובד מתועש - חומרים כגון [[מונוסודיום גלוטמט]] ורבים אחרים.

# '''אי-ספיקת פעילות גופנית:''' לא מספיק פעילות גופנית (אשר באופן טבעי אמורה להתקבל מ[[אורח חיים פעיל]]).

# '''אי-ספיקת פעילות גופנית:''' לא מספיק פעילות גופנית (אשר באופן טבעי אמורה להתקבל מ[[אורח חיים פעיל]]).

# '''אי-ספיקת שינה:''' אדם שישן פחות מ 8 שעות בלילה בממוצע (בעיקר צעירים) סביר יותר שיסבול מהשמנה; הגוף נדרש לייצר הורמוני-עירור (כגון הורמונים אדרנרגיים) והללו לרוב גורמים ל[[משבש אנדוקריני|שיבוש המערכת האנדוקרינית]] כולל שיבוש שיקול הדעת בהקשרים שונים (קבלת החלטות שקולה פחות ומהירה יותר והעדפת [[מזון מהיר]]).

# '''אי-ספיקת שינה:''' אדם שישן פחות מ 8 שעות בלילה בממוצע סביר יותר שיסבול מהשמנה; הגוף נדרש לייצר הורמוני-עירור (כגון הורמונים אדרנרגיים) והללו לרוב גורמים ל[[משבש אנדוקריני|שיבוש המערכת האנדוקרינית]] כולל שיבוש שיקול הדעת בהקשרים שונים (קבלת החלטות שקולה פחות ומהירה יותר והעדפת [[מזון מהיר]]).

# '''שימוש בסמי שעשוע ובסמי-תרופה:''' סמים מסוימים, בין אם נלקחים באופן שעשועי-מחתרתי ובין אם כתרופה יכולים לגרום להשמנה, בין אם על ידי [[הגברת תיאבון]] ("מנצ'יז") ובין על ידי מנגנונים אחרים של שיבוש מטבולי.

# '''שימוש בסמי שעשוע ובסמי-תרופה:''' סמים מסוימים, בין אם נלקחים באופן שעשועי-מחתרתי ובין אם כתרופה יכולים לגרום להשמנה, בין אם על ידי [[הגברת תיאבון]] ("מנצ'יז") ובין על ידי מנגנונים אחרים של שיבוש מטבולי.

# '''מחלות אפי-גנטיות:''' מחלות בהן ישנו שיבוש של המטבוליזם הטבעי (שהיה אמור להתקבל מן הגנטיקה); לעתים מחלות אלה נגרמות בעצמן בגלל [[השמנה]] ו[[סוכרת]]. שיבוש ב[[חיידקי המעי הטובים]] גם יכול לגרום להשמנה.

# '''מחלות אפי-גנטיות:''' מחלות בהן ישנו שיבוש של המטבוליזם הטבעי (שהיה אמור להתקבל מן הגנטיקה); לעתים מחלות אלה נגרמות בעצמן בגלל [[השמנה]] ו[[סוכרת]]. שיבוש ב[[חיידקי המעי הטובים]] גם יכול לגרום להשמנה.