שינויים

נוספו 829 בתים ,  13:07, 24 בדצמבר 2017
שורה 62: שורה 62:  
הבדל נוסף הוא שצל מגג מבטון או ברזל הוא צל קבוע-הוא נשאר כל הזמן באותו מקום. לעומת זאת הצל מהצמחים הוא צל זז.  ביער במיוחד בקומות העליונות כמעט תמיד יש רוח לפחות במידה מסוימת. כתוצאה מכך ענפי העצים והשיחים והעשבים זזים וכך כל יצור חי במשטח שהם מכסים מקבל לסירוגין שמש וצל וזה מה שנותן את התנאים הנוחים ביותר לקיומם.
 
הבדל נוסף הוא שצל מגג מבטון או ברזל הוא צל קבוע-הוא נשאר כל הזמן באותו מקום. לעומת זאת הצל מהצמחים הוא צל זז.  ביער במיוחד בקומות העליונות כמעט תמיד יש רוח לפחות במידה מסוימת. כתוצאה מכך ענפי העצים והשיחים והעשבים זזים וכך כל יצור חי במשטח שהם מכסים מקבל לסירוגין שמש וצל וזה מה שנותן את התנאים הנוחים ביותר לקיומם.
 
    
 
    
* '''שיפור ישיר של בריאות האדם.''' כאשר אדם נמצא בקרבת עצים, גם הבריאות הפיזית וגם הבריאות המנטלית משתפרת. לכן היערות משמשים כמקום לבילוי ופנאי ולאנשים מסוימים כמקום בריחה מהטכנולוגיה{{הערה|1=Ephrat Livini [https://www.weforum.org/agenda/2017/03/the-japanese-practice-of-forest-bathing-is-scientificially-proven-to-be-good-for-you?utm_content=buffer1c549&utm_medium=social&utm_source=facebook.com&utm_campaign=buffer The Japanese practice of 'forest bathing' is scientifically proven to be good for you] 23.03.2017, World Economic Forum}}.
+
* '''שיפור ישיר של בריאות האדם.''' כאשר אדם נמצא בקרבת עצים, גם הבריאות הפיזית וגם הבריאות המנטלית משתפרת. רחצת יער משפרת את מערכת החיסון כהגנה נגד התפתחות תאי סרטן ומחלות מדבקות, מורידה את הסיכון למחלות לב, מורידה את הסיכון ל[[סוכרת]] ול[[השמנה]], משפרת את השינה ועוזרת להרגשה נמרצת, משפרת את מצב הרוח, מורידה סיכוי לדלקת, משפרת את בריאות העור, ומאפשרת לשרירים כואבים להחלים.{{הערה|שם=mamanatural|[https://www.mamanatural.com/forest-bathing/ 9 Benefits of Forest Bathing & Why You Need to Try It], mamanatural.com}} לכן היערות משמשים גם כמקום לבילוי ופנאי וגם כשיטת הבראה טבעית. השיטה של לשהות זמן מסוים בתוך יער פשוט כדי להרגיש טוב יותר נקראת [[אמבטיית יער]]. לא צריכים לרוץ בשביל זה מספיק פשוט לעשות פיקניק.{{הערה|1=Ephrat Livini [https://www.weforum.org/agenda/2017/03/the-japanese-practice-of-forest-bathing-is-scientificially-proven-to-be-good-for-you?utm_content=buffer1c549&utm_medium=social&utm_source=facebook.com&utm_campaign=buffer The Japanese practice of 'forest bathing' is scientifically proven to be good for you] 23.03.2017, World Economic Forum}}.
    
* '''קליטת [[פחמן דו חמצני]] ובכך בין השאר מיתון [[שינויי אקלים אנטרופוגניים]].'''
 
* '''קליטת [[פחמן דו חמצני]] ובכך בין השאר מיתון [[שינויי אקלים אנטרופוגניים]].'''
4,291

עריכות