שינויים

===להפחית רעלים בתכשירים שונים===

===להפחית רעלים בתכשירים שונים===

לא להשתמש במשחת שיניים, סבון, שמפו, דאודורנט, בושם, קרם הגנה. כן להיחשף לשמש בכל יום לפחות לפרק הזמן שמומלץ בעבורי .(טבלה מצורפת: [http://www.vitamind.co.il/calc] ).  

לא להשתמש במשחת שיניים, סבון, [[שמפו טבעי|שמפו]], [[דאודורנט טבעי|דאודורנט]], בושם, קרם הגנה. כן להיחשף לשמש בכל יום לפחות לפרק הזמן שמומלץ בעבורי .(טבלה מצורפת: [http://www.vitamind.co.il/calc] ).

===לצמצם קרינה===

===לצמצם קרינה===