שינויים

'''מזון איטי''' או (Slow food) סלוו פוד היא תנועה הדוגלת בהתחברות מחודשת למזון טבעי וטרי, והמנעות מ[[מזון מעובד]], משומר, [[מזון מהיר]], מזון מיובא ועוד. התנועה נוסדה באיטליה בשנות ה-80.  

'''מזון איטי''' או (Slow food) סלוו פוד היא תנועה הדוגלת בהתחברות מחודשת למזון טבעי וטרי, והמנעות מ[[מזון מעובד]], משומר, [[מזון מהיר]], מזון מיובא ועוד. התנועה נוסדה באיטליה בשנות ה-80.  

מתוך תנועה זו צמחה תנועה שמרחיבה את הרעיון לתחומי חיים נוספים -  [[התנועה לאיטיות]].  

מתוך תנועה זו צמחה תנועה שמרחיבה את הרעיון לתחומי חיים נוספים -  [[התנועה לאיטיות]].  במזון איטי אין מדובר ב"בישול איטי" אלא בשחזור יחסי הגומלין בין האדם לבין ה[[קרקע]] ו[[המערכות האקולוגיות]].  

במזון איטי אין מדובר ב"בישול איטי" אלא בשחזור יחסי הגומלין בין האדם לבין ה[[קרקע]] ו[[המערכות האקולוגיות]].  

בשנים האחרונות גופי בריאות שונים ממליצים על [[תזונה ים תיכונית]] כסוג בולט של [[תזונה בריאה]]. ההתייחסות לתזונה זו היא ל[[אורח חיים בריא ופעיל]] שכולל גם [[אורח חיים פעיל|פעילות גופנית רבה]] כחלק מחיי היומיום, צריכה של ירקות פירות טריים, [[דגנים מלאים]], קטניות, אגוזים וזרעים ושמן זית. כמו כן בתזונה זו יש דגש על ארוחה נינוחה ואיטית של מנות קטנות. [https://www.health.gov.il/Subjects/FoodAndNutrition/Nutrition/Adequate_nutrition/mediterranean/Pages/default.aspx]

==ראו גם==

==ראו גם==

* [[התנועה לאיטיות]]

* [[תנועת ההאטה]]

* [[מזון מקומי]]

* [[תזונה ים תיכונית]], [[מזון מקומי]], [[תזונה בריאה]], [[אורח חיים פעיל]], [[אזורים כחולים]], [[אמבט יער]]

* [[מזון מהיר]]

* [[מזון מהיר]], [[סוכר]], [[מלח]], [[בשר מעובד]], [[זיהום במזון]], [[אורח חיים יושבני]]

* [[בשר מעובד]]

* [[תזונה]], [[הונאות מזון]], [[כלכלת השמנה]], [[אומת המזון המהיר]]

* [[זיהום במזון]]

* [[תזונה]]

==קישורים חיצוניים==

==קישורים חיצוניים==