6,899
עריכות
שינויים
אין תקציר עריכה
'''שחיקה''', ('''Burnout''') היא תחושה של של [[תשישות רגשית]] ארוכת-טווח, אדישות רבה לעולם שסביב, ריכוז מועט ותקשורת לשונית בשפה פחות מדויקת.
'''שחיקה''', ('''Burnout''') היא תחושה של של [[תשישות רגשית]] ארוכת-טווח, אדישות רבה לעולם שסביב, ריכוז מועט ותקשורת לשונית בשפה פחות מדויקת.
שחיקה מוקרנת לתחומי חיים רבים כמו חיי משפחה וחינוך ילדים, קשרים בין-אישיים, תחביבים ועוד ומשפיעה עליהם לרעה. לרוב, שחיקה נתפשת כתוצר של [[מתח נפשי|לחצים נפשיים]] מתמשכים, ללא תקופה מתאימה של התאוששות. לעיתים משתמשים בשחיקה ולחץ (stress) כשני מונחים מקבילים או זהים, אך שחיקה היא למעשה תגובה ללחצים שקשה להתמודד עימם{{הערה|שם=הערה מספר 20180919112926:0|{{צ-מאמר|מחבר=Sarah J. Tracy|שם=Burnout|כתב עת=The International Encyclopedia of Organizational Communication|עמ=1–9|מו"ל=John Wiley & Sons, Inc.|שנת הוצאה=2017-03-08|קישור=http://dx.doi.org/10.1002/9781118955567.wbieoc015}}}}. שחיקה היא תסמין של דחק מתמשך שלא הייתה ממנו התאוששות ראויה (או מהצטברות של תחושות דחק כאלה)
שחיקה נגרמת בדרך כלל מביצוע פעולות חוזרניות ולא מתגמלות ב[[מוסד חברתי|מסגרת חברתית]] כלשהי אליה הפרט משתייך ובעיקר בהקשר מקום [[עבודה]], תופעה המכונה '''שחיקה תעסוקתית''' (Occupational burnout). גם עומס רב בטיפול בקרובי משפחה עקב הולדת יותר מדי ילדים או לחלופין התמודדות לקויה עם ילדים ובעיות אחרות כמו תחלואה כרונית של הורים או [[נכות]] של קרובים יכולה לגרום לכך.
שחיקה נגרמת בדרך כלל מביצוע פעולות חוזרניות ולא מתגמלות ב[[מוסד חברתי|מסגרת חברתית]] כלשהי אליה הפרט משתייך ובעיקר בהקשר מקום [[עבודה]], תופעה המכונה '''שחיקה תעסוקתית''' (Occupational burnout). גם עומס רב בטיפול בקרובי משפחה עקב הולדת יותר מדי ילדים או לחלופין התמודדות לקויה עם ילדים ובעיות אחרות כמו תחלואה כרונית של הורים או [[נכות]] של קרובים יכולה לגרום לכך.