6,899
עריכות
שינויים
יצירת דף עם התוכן "'''שחיקה''', ('''burnout''') היא תחושה ארוכת טווח של תשישות, עניין מצומצם וירידה בהתעמקות בנושאים..."
'''שחיקה''', ('''burnout''') היא תחושה ארוכת טווח של תשישות, עניין מצומצם וירידה בהתעמקות בנושאים באופן כללי, הנגרמת בדרך כלל מביצוע עבודות חוזרניות ולא מתגמלות במסגרת חברתית כל שהיא אליה הפרט שייך ובעיקר בהקשר מקום [[עבודה]] לצורך פרנסה. גם הבאה של יותר מדי ילדים, או התמודדות לקויה עם ילדים ובעיות אחרות יכולה לגרום לכך.
יש הסבורים ששחיקה ודחק (או לחץ - "סטרס") הם אותו הדבר אך בפועל שחיקה היא התנהגות כללית הנובעת מתחושת דחק ("סטרס") מתמשכת שלא הייתה ממנה התאוששות.
שחיקה מוקרנת לרוב גם לתחומי חיים אחרים כמו חינוך הילדים (להורים לילדים), תחביבים ועוד ומשפיעה עליהם לרעה ובכך מסכנת את החברה כולה.
שחיקה מוחרפת מיוקר מחיה גבוה, [[פקקי תנועה]], היעדר תחבורה ציבורית יעילה, [[זיהום רעש]], התמודדות לא נאותה עם [[סרקזם]], תפישת עולם חומרנית לפיה ערך האדם נמדד בממונו (ראו [[ממוניזם]]) וכן גם מחובות-ריבית הלוחצים את האדם לשלם עוד ועוד כסף בדרך כלל בשל תפיחת החוב (במיוחד במדינות עם רקע של יוקר מחיה גבוה).
סביר להניח כי החשש מאבטלה טכנולוגית מגביר שחיקה אם כי אבטלה טכנולוגית דווקא אמורה להקטין דרסטית את כמות השחיקה בקרב בני האדם (פחות זמן לעבודה ויותר זמן ללמידה על היקום, הסביבה הטבעית, יותר זמן איכות עם המשפחה, יותר זמן ללמידה כללית, תחביבים, התאוששות ממכאובים ועוד).
סינדרום השחיקה לפי המודל של מסלאח (Maslach){{הערה|[http://maslach.socialpsychology.org/ אתר socialpsycholgy.org] {{אנגלית}}}}, כולל בתוכו שלושה מרכיבים:
# תשישות רגשית
# [[ציניות]] או [[דה-פרסונליזציה]] (מתבטאת בריחוק בין-אישי ובמעין איבוד תחושת הקשר הבין-אישי של העובד עם עמיתים לעבודה ועם לקוחות)
# ירידה ביעילות העבודה או פיחות בהישגים אישיים, אשר מתבטא ב[[הערכה עצמית|הערכה]] שלילית של העובד את עצמו{{הערה|1=Maslach, C. (1982). The Burnout: The Cost of Caring. Engelwood Cliffs: Prentice Hall. }}{{הערה|1=Maslach, C., Jackson, S. E. (1986). The Maslach Burnout Inventory (2nd ed.). Palo Alto, CA: Consulting Psychologists Press.}}
מאפיין נוסף של שחיקה הוא ניוון לפחות זמני של ה[[שפה]], כלומר מצב בו האדם מרוכז פחות ומשיב יותר באמרות אוטומטיות (ראו [[נוירון מראה]]) או במונחים ומשפטים לא מספיק [[דיוק ונכונות|מדויקים]].
הורה שחוק ככלל יהיה פחות סבלני לחינוך ילדיו, יהיה טכני יותר וסרקסטי יותר, וכן, יקדיש פחות זמן ללימודים, תחביבים ושאר עיסוקים חשובים.
שחיקת עובדים במקום עבודה פוגעת הן בעובדים, הן במקום העבודה עצמו והן בלקוחות.
== ראו גם ==
* [[לחץ]]
* [[פקקי תנועה]]
* [[זיהום רעש]]
* [[זיהום אוויר]]
* [[זיהום אור]]
* [[התנגדות לריבית#ריבית כמשתנה הפגוע במערכת החינוך]]
==הערות שוליים==
{{הערות שוליים}}
{{קצרמר|פסיכולוגיה}}
[[קטגוריה:פסיכולוגיה]]
יש הסבורים ששחיקה ודחק (או לחץ - "סטרס") הם אותו הדבר אך בפועל שחיקה היא התנהגות כללית הנובעת מתחושת דחק ("סטרס") מתמשכת שלא הייתה ממנה התאוששות.
שחיקה מוקרנת לרוב גם לתחומי חיים אחרים כמו חינוך הילדים (להורים לילדים), תחביבים ועוד ומשפיעה עליהם לרעה ובכך מסכנת את החברה כולה.
שחיקה מוחרפת מיוקר מחיה גבוה, [[פקקי תנועה]], היעדר תחבורה ציבורית יעילה, [[זיהום רעש]], התמודדות לא נאותה עם [[סרקזם]], תפישת עולם חומרנית לפיה ערך האדם נמדד בממונו (ראו [[ממוניזם]]) וכן גם מחובות-ריבית הלוחצים את האדם לשלם עוד ועוד כסף בדרך כלל בשל תפיחת החוב (במיוחד במדינות עם רקע של יוקר מחיה גבוה).
סביר להניח כי החשש מאבטלה טכנולוגית מגביר שחיקה אם כי אבטלה טכנולוגית דווקא אמורה להקטין דרסטית את כמות השחיקה בקרב בני האדם (פחות זמן לעבודה ויותר זמן ללמידה על היקום, הסביבה הטבעית, יותר זמן איכות עם המשפחה, יותר זמן ללמידה כללית, תחביבים, התאוששות ממכאובים ועוד).
סינדרום השחיקה לפי המודל של מסלאח (Maslach){{הערה|[http://maslach.socialpsychology.org/ אתר socialpsycholgy.org] {{אנגלית}}}}, כולל בתוכו שלושה מרכיבים:
# תשישות רגשית
# [[ציניות]] או [[דה-פרסונליזציה]] (מתבטאת בריחוק בין-אישי ובמעין איבוד תחושת הקשר הבין-אישי של העובד עם עמיתים לעבודה ועם לקוחות)
# ירידה ביעילות העבודה או פיחות בהישגים אישיים, אשר מתבטא ב[[הערכה עצמית|הערכה]] שלילית של העובד את עצמו{{הערה|1=Maslach, C. (1982). The Burnout: The Cost of Caring. Engelwood Cliffs: Prentice Hall. }}{{הערה|1=Maslach, C., Jackson, S. E. (1986). The Maslach Burnout Inventory (2nd ed.). Palo Alto, CA: Consulting Psychologists Press.}}
מאפיין נוסף של שחיקה הוא ניוון לפחות זמני של ה[[שפה]], כלומר מצב בו האדם מרוכז פחות ומשיב יותר באמרות אוטומטיות (ראו [[נוירון מראה]]) או במונחים ומשפטים לא מספיק [[דיוק ונכונות|מדויקים]].
הורה שחוק ככלל יהיה פחות סבלני לחינוך ילדיו, יהיה טכני יותר וסרקסטי יותר, וכן, יקדיש פחות זמן ללימודים, תחביבים ושאר עיסוקים חשובים.
שחיקת עובדים במקום עבודה פוגעת הן בעובדים, הן במקום העבודה עצמו והן בלקוחות.
== ראו גם ==
* [[לחץ]]
* [[פקקי תנועה]]
* [[זיהום רעש]]
* [[זיהום אוויר]]
* [[זיהום אור]]
* [[התנגדות לריבית#ריבית כמשתנה הפגוע במערכת החינוך]]
==הערות שוליים==
{{הערות שוליים}}
{{קצרמר|פסיכולוגיה}}
[[קטגוריה:פסיכולוגיה]]