שינויים

==הקדמה בנושא מדיטציה==

==הקדמה בנושא מדיטציה==

אחד מעקרונות היסוד בדת הבודהיזם הוא ביצוע מדיטציה והבנה הן של הדת והן של תהליך היווצרותה וההקשר התרבותי-חברתי בו נוצרה, מצריך להבין מושג זה.

אחד מעקרונות היסוד בדת הבודהיזם הוא ביצוע [[מדיטציה]] והבנה הן של הדת והן של תהליך היווצרותה וההקשר התרבותי-חברתי בו נוצרה, מצריך להבין מושג זה.

המונח מדיטציה מתאר מגוון פרקטיקות שמטרתן '''זיכוך ה[[תודעה]]''' כך שהפרט יוכל לשלוט בצורה טובה יותר בזרם המחשבה שבתודעתו ובכך לסנן החוצה מתודעתו מחשבות בלתי רצויות כך שיחשוב בצורה מרוכזת, עמוקה ושנונה יותר על המציאות ממנה הוא חלק ועל איך הוא יכול להפוך את חייהם של אחרים וחייו שלו לטובים יותר לצורך הפחתת הסבל הכללי בעולם. מחקרים רפואיים מראים כי למידטציה יש השפעות טובות על בריאות המוח והגוף.

המונח מדיטציה מתאר מגוון פרקטיקות שמטרתן '''זיכוך ה[[תודעה]]''' כך שהפרט יוכל לשלוט בצורה טובה יותר בזרם המחשבה שבתודעתו ובכך לסנן החוצה מתודעתו מחשבות בלתי רצויות כך שיחשוב בצורה מרוכזת, עמוקה ושנונה יותר על המציאות ממנה הוא חלק ועל איך הוא יכול להפוך את חייהם של אחרים וחייו שלו לטובים יותר לצורך הפחתת הסבל הכללי בעולם. מחקרים רפואיים מראים כי למידטציה יש השפעות טובות על בריאות המוח והגוף.

הבודהיזם מתאר מספר רמות ("דיאנות", dhyana) של מדיטציה ורמה גבוהה ביותר של שקט פנימי ועומק מחשבתי נקראת "סאמאדהי" (samadhi).  

הבודהיזם מתאר מספר רמות ("דיאנות", dhyana) של מדיטציה ורמה גבוהה ביותר של שקט פנימי ועומק מחשבתי נקראת "סאמאדהי" (samadhi).  

עם זאת, כפי שיוסבר בהמשך, על פי הבודהיזם מדיטציה איננה כלי יחידני להגיע להארה רוחנית אלא כלי מסייע (וחשוב אמנם). הבודהה עצמו פיתח שתי שיטות מדיטציה המשלימות זו את זו - מדיטציית הרגעה  (סאמאתאה, samatha) ומדיטציית הסתכלות פנימית או "תפנית" (ויפאסאנה, vipassana). הבודהה הדגיש כי מדיטציה כשלעצמה לא תסייע להגיע להארה ונדרשת שקידה בחכמת המוסר ועקרונות הדת, הקרבה למען האחר, גמילות חסדים וכדומה, בכדי להגיע להארה.  

עם זאת, כפי שיוסבר בהמשך, על פי הבודהיזם מדיטציה איננה כלי יחידני להגיע להארה רוחנית אלא כלי מסייע (וחשוב אמנם). הבודהה עצמו פיתח שתי שיטות מדיטציה המשלימות זו את זו - מדיטציית הרגעה  (סאמאתאה, samatha) ומדיטציית הסתכלות פנימית או "תפנית" (ויפאסאנה, vipassana). הבודהה הדגיש כי מדיטציה כשלעצמה לא תסייע להגיע להארה ונדרשת שקידה בחכמת המוסר ועקרונות הדת, הקרבה למען האחר, גמילות חסדים וכדומה, בכדי להגיע להארה.

==היווצרות הדת==

==היווצרות הדת==