74
עריכות
שינויים
משורה 5:
שורה 5: − ## ברוב הבתים הישנים והערים הותיקות, הצנרת חלודה, עמוסת משקעים, ומתפוררת לתוך מי השתיה.+ − ## החדרה מכוונת של חומרי חיטוי (כלור ופלואור) ופסולת תעשייתית למי השתיה (חומצה פלואורוסיליצית) ע"י גורמים מושחתים ובעידוד משרד הבריאות. ראו [[הפלרת מי השתיה]]+ שורה 14:
שורה 14: − ## בעת עיכול הגוף זקוק לעוד יותר נוזלים כדי לעכל, וכדי להוציא את הרעלים והפסולת שנכנסו עם התה. שתיית תה ואלכוהול למעשה גורמים להתייבשות והחמרה נוספת במצב.+ − ## משקאות חמים ומרק חם גורמים לכוויות קלות בחלל הפה והלוע, ודורשים עוד יותר מים לריפוי.+ − ## משקאות חמים ומרק חם דורשים הרבה מאד זמן לקליטה והטמעה בגוף - בשתיה, ובעיכול, ולכן הכמויות הנדרשות וקצב השתיה מלכתכילה נמוך מדי.+ − ## אלכוהול (במיוחד בירה) מזוקק אינו נפוץ בטבע, ולכן לא התרגלנו לצרוך אותו בצורה בריאה. יותר מזה - אלכוהול נחווה אצלנו כנוזל, ולכן נדמה לנו שאנחנו צורכים מים. למעשה, שתיית אלכוהול גורמת ל'''התייבשות מואצת''' ! דבר המוכר כהנג-אובר (חמרמורת, למי מכם שמתעקש על מילים לא פופולריות בעברית), המתאפיין בכאבי ראש. דיברנו על זה בערך [[שתיית מים]].+ − ## במשפחות חרדיות קיצוניות מחנכים בנות להזהר ממים, להתקלח עם בגדים וכן הלאה. אפילו בישראל בשנת 2017.+ − ## אנשים שחוו טביעה בתור ילדים והדחיקו את הארוע.+ − ## פחדים רפואיים מוגזמים. הרעלת מים היא דבר חריג ביותר, וקורה רק בקבוצות אוכלוסיה בסיכון [https://he.wikipedia.org/wiki/%D7%94%D7%A8%D7%A2%D7%9C%D7%AA_%D7%9E%D7%99%D7%9D הרעלת מים באתר ויקיפדיה]+ − ## שיטות תזונה איזוטריות וקיצוניות, שברובן מבוססות על הגיון חלקי, ולא מביאות בחשבון את תנאי האקלים של ישראל.+ − ## הפחד מלא למצוא תא שירותים+ − ## פחד מצריבה בדרכי השתן. גם זה פרדוקס -- ככל ששותים יותר, המים שוטפים את הזיהום החידקי, ולכן יהיה פחות כואב בטווח הארוך.+ −
אין תקציר עריכה
# טעם רע. גורמי טעם רע במים:
# טעם רע. גורמי טעם רע במים:
* ברוב הבתים הישנים והערים הותיקות, הצנרת חלודה, עמוסת משקעים, ומתפוררת לתוך מי השתיה.
* החדרה מכוונת של חומרי חיטוי (כלור ופלואור) ופסולת תעשייתית למי השתיה (חומצה פלואורוסיליצית) ע"י גורמים מושחתים ובעידוד משרד הבריאות. ראו [[הפלרת מי השתיה]]
# קור. אנשים, ובמיוחד נשים, הסובלים מקור, נמנעים משתיית מים, אשר לרוב זמינים בטמפרטורה נמוכה יחסית. מדובר בפרדוקס - מכיוון ששתית מים דווקא עוזרת, לאחר כמה דקות, בהעלאת יכולת העמידות של הגוף לטמפרטורות קיצוניות.
# קור. אנשים, ובמיוחד נשים, הסובלים מקור, נמנעים משתיית מים, אשר לרוב זמינים בטמפרטורה נמוכה יחסית. מדובר בפרדוקס - מכיוון ששתית מים דווקא עוזרת, לאחר כמה דקות, בהעלאת יכולת העמידות של הגוף לטמפרטורות קיצוניות.
# חום. אנחנו לא רגילים לשתות מים חמים "בלי כלום", והתחושה מוזרה לנו מדי. גם כאן המצב עלול להיות פרדוקסלי - מים עוזרים לגוף להתקרר.
# חום. אנחנו לא רגילים לשתות מים חמים "בלי כלום", והתחושה מוזרה לנו מדי. גם כאן המצב עלול להיות פרדוקסלי - מים עוזרים לגוף להתקרר.
# זמינות מקורות מים נקיים
# זמינות מקורות מים נקיים
# הגיון חלקי. אנשים חושבים בטעות ששתיית תה או מרק יספקו לגופם את הנוזלים הדרושים להם. מדובר בטעות קריטית, מכיוון ש:
# הגיון חלקי. אנשים חושבים בטעות ששתיית תה או מרק יספקו לגופם את הנוזלים הדרושים להם. מדובר בטעות קריטית, מכיוון ש:
* בעת עיכול הגוף זקוק לעוד יותר נוזלים כדי לעכל, וכדי להוציא את הרעלים והפסולת שנכנסו עם התה. שתיית תה ואלכוהול למעשה גורמים להתייבשות והחמרה נוספת במצב.
* משקאות חמים ומרק חם גורמים לכוויות קלות בחלל הפה והלוע, ודורשים עוד יותר מים לריפוי.
* משקאות חמים ומרק חם דורשים הרבה מאד זמן לקליטה והטמעה בגוף - בשתיה, ובעיכול, ולכן הכמויות הנדרשות וקצב השתיה מלכתכילה נמוך מדי.
* אלכוהול (במיוחד בירה) מזוקק אינו נפוץ בטבע, ולכן לא התרגלנו לצרוך אותו בצורה בריאה. יותר מזה - אלכוהול נחווה אצלנו כנוזל, ולכן נדמה לנו שאנחנו צורכים מים. למעשה, שתיית אלכוהול גורמת ל'''התייבשות מואצת''' ! דבר המוכר כהנג-אובר (חמרמורת, למי מכם שמתעקש על מילים לא פופולריות בעברית), המתאפיין בכאבי ראש. דיברנו על זה בערך [[שתיית מים]].
# ברזיות ברחוב ובגנים ציבוריים אינן נקיות מספיק, ולעיתים קרובות מזדהמות ע"י כלבים שמלקקים את הברז עצמו, וע"י חיות אנושיות.
# ברזיות ברחוב ובגנים ציבוריים אינן נקיות מספיק, ולעיתים קרובות מזדהמות ע"י כלבים שמלקקים את הברז עצמו, וע"י חיות אנושיות.
# פחד ממים. דוגמאות שונות ומוזרות:
# פחד ממים. דוגמאות שונות ומוזרות:
* במשפחות חרדיות קיצוניות מחנכים בנות להזהר ממים, להתקלח עם בגדים וכן הלאה. אפילו בישראל בשנת 2017.
* אנשים שחוו טביעה בתור ילדים והדחיקו את הארוע.
* פחדים רפואיים מוגזמים. הרעלת מים היא דבר חריג ביותר, וקורה רק בקבוצות אוכלוסיה בסיכון [https://he.wikipedia.org/wiki/%D7%94%D7%A8%D7%A2%D7%9C%D7%AA_%D7%9E%D7%99%D7%9D הרעלת מים באתר ויקיפדיה]
* שיטות תזונה איזוטריות וקיצוניות, שברובן מבוססות על הגיון חלקי, ולא מביאות בחשבון את תנאי האקלים של ישראל.
* הפחד מלא למצוא תא שירותים
* פחד מצריבה בדרכי השתן. גם זה פרדוקס -- ככל ששותים יותר, המים שוטפים את הזיהום החידקי, ולכן יהיה פחות כואב בטווח הארוך.
==דרכים וטריקים ללימוד שתיה מספקת==
==דרכים וטריקים ללימוד שתיה מספקת==