שינויים

* זיתים, מלפפונים חמוצים, וחמוצים אחרים.  

* זיתים, מלפפונים חמוצים, וחמוצים אחרים.  

* גבינות מלוחות, גבינה צהובה

* גבינות מלוחות, גבינה צהובה

* חטיפים מלוחים - 100 גרם במבה של "[[אסם]]" מכילה 420 מ"ג נתרן [http://www.foodsdictionary.co.il/Products/4/במבה], מאה גרם ביסלי בטעם גריל (אסם) מכילים 650 מ"ג נתרן [http://www.foodsdictionary.co.il/Products/4/ביסלי%20בטעם%20גריל], מאה גרם ביסלי (אסם) בטעם בצל מכיל 700 מ"ג [http://www.foodsdictionary.co.il/Products/4/ביסלי%20בטעם%20בצל]. 100 גרם דוריטוס רגיל (שטראוס-עלית) מכילים 590 מ"ג נתרן [http://www.foodsdictionary.co.il/Products/19/דוריטוס%20בטעם%20טבעי], 100 גרם  דוריטוס בטעם מקסיני מכיל 645 מ"ג נתרן [http://www.foodsdictionary.co.il/Products/19/דוריטוס%20בטעם%20נאצ%2560ו%20מקסיקני], מאה גרם תפוצ'יפס רגיל מכילים 1300 מ"ג נתרן. [http://www.foodsdictionary.co.il/Products/19/תפוצ%2560יפס%20עשוי%20עם%20100%25%20שמן%20זית%20בטעם%20טבעי]

* חטיפים מלוחים - 100 גרם במבה של "[[אסם]]" מכילה 420 מ"ג נתרן [http://www.foodsdictionary.co.il/Products/4/במבה], מאה גרם ביסלי בטעם גריל (אסם) מכילים 650 מ"ג נתרן [http://www.foodsdictionary.co.il/Products/4/ביסלי%20בטעם%20גריל], מאה גרם ביסלי (אסם) בטעם בצל מכיל 700 מ"ג [http://www.foodsdictionary.co.il/Products/4/ביסלי%20בטעם%20בצל]. 100 גרם דוריטוס רגיל (שטראוס-עלית) מכילים 590 מ"ג נתרן [http://www.foodsdictionary.co.il/Products/19/דוריטוס%20בטעם%20טבעי], 100 גרם  דוריטוס בטעם מקסיני מכיל 645 מ"ג נתרן [http://www.foodsdictionary.co.il/Products/19/דוריטוס%20בטעם%20נאצ%2560ו%20מקסיקני], מאה גרם תפוצ'יפס רגיל מכילים 1300 מ"ג נתרן. [http://www.foodsdictionary.co.il/Products/19/תפוצ%2560יפס%20עשוי%20עם%20100%25%20שמן%20זית%20בטעם%20טבעי].

* סלטים מוכנים כמו חומוס בקופסא, טחינה בקופסא. מאה גרם של חומוס "אחלה" ([[שטראוס-עלית]]), מכיל  432 מ"ג נתרן,  [http://www.foodsdictionary.co.il/Products/6/חומוס%20אחלה], חומוס מזרחי של "מעדני מיקי" מכיל  435 מ"ג נתרן [http://www.foodsdictionary.co.il/Products/22/חומוס%20מזרחי],  של חומוס "צבר" מכיל 450 מיליגרם נתרן. [http://www.foodsdictionary.co.il/Products/15/חומוס], חומוס של "שופרסל" מכיל 480 מ"ג נתרן [http://www.foodsdictionary.co.il/Products/34/סלט%20חומוס]

* סלטים מוכנים כמו חומוס בקופסא, טחינה בקופסא. מאה גרם של חומוס "אחלה" ([[שטראוס-עלית]]), מכיל  432 מ"ג נתרן,  [http://www.foodsdictionary.co.il/Products/6/חומוס%20אחלה], חומוס מזרחי של "מעדני מיקי" מכיל  435 מ"ג נתרן [http://www.foodsdictionary.co.il/Products/22/חומוס%20מזרחי],  של חומוס "צבר" מכיל 450 מיליגרם נתרן. [http://www.foodsdictionary.co.il/Products/15/חומוס], חומוס של "שופרסל" מכיל 480 מ"ג נתרן [http://www.foodsdictionary.co.il/Products/34/סלט%20חומוס].  100 גרם טחינה גולמית של שופרסל מכילה 150 מ"ג נתרן [http://www.foodsdictionary.co.il/Products/34/טחינה%20גולמית],100 גרם טחינת גולמית "הר ברכה" מכילה 200 מ"ג נתרן. [http://www.foodsdictionary.co.il/Products/385/טחינת%20הר%20ברכה]. לטחינה הגולמית מוספים בדרך כלל מים בתהליך ההכנה הביתי, ולכן היא מכילה כמות נמוכה יותר של נתרן.  סלטי טחינה מכילים כמות גדולה בהרבה של נתרן - 100 גרם של טחינה של "מעדני מיקי" מכילים 420 מ"ג נתרן [http://www.foodsdictionary.co.il/Products/22/סלט%20טחינה], 100 גרם סלט טחינה של "אחלה" (שטראוס עלית) מכילים 450 מ"ג נתרן [http://www.foodsdictionary.co.il/Products/6/אחלה%20-%20טחינה%20משובחת]

 

* סוגים שונים של קרקרים

* סוגים שונים של קרקרים

* אבקות מרק, אבקות תיבול, תערובות תבלינים מוכנות.  

* אבקות מרק, אבקות תיבול, תערובות תבלינים מוכנות.