שינויים

===שמות של סוכר מוסף וממתקים===

===שמות של סוכר מוסף וממתקים===

יצרנים מנסים לפעמים להסתיר את תכולת הסוכר במוצר על ידי שמות שונים של ממתיקים שאינם מוכרים או נחשבים בריאים יותר מסוכר לבן. להלן סוגים שונים של ממתיקים שבהם משתמשים והם שקולים לסוכר:

יצרנים מנסים לפעמים להסתיר את תכולת הסוכר במוצר על ידי שמות שונים של ממתיקים שאינם מוכרים או נחשבים בריאים יותר מסוכר לבן. להלן סוגים שונים של ממתיקים שבהם משתמשים והם שקולים לסוכר:[http://www.heart.org/HEARTORG/HealthyLiving/HealthyEating/Nutrition/Sugar-101_UCM_306024_Article.jsp#.V346OBHsncs]

 

 

* סוכר חום Brown sugar

* סוכר חום Brown sugar

* ממתיק תירס Corn sweetener

* ממתיק תירס Corn sweetener

* סוכר נע Raw sugar

* סוכר נע Raw sugar

* סירופ

* סירופ

* מולקולות סוכר שנגמרות בסיום "אוז" - דקסטרוז, פרוקטוז, גלוקוז, לקטוז, מלתוז, סוכרוז.  

* מולקולות סוכר שנגמרות בסיום "אוז" - דקסטרוז, פרוקטוז, גלוקוז, לקטוז, מלתוז, סוכרוז.

 

==צריכת סוכר==

==צריכת סוכר==