שינויים

===השמנת יתר והפרעות אכילה===

===השמנת יתר והפרעות אכילה===

עקב שעות רבות מול המחשב, עלולה להתפתח תרבות אכילה לקויה שבה אוכלים מול המחשב, או מדלגים על ארוחות, אוכלים אוכל מעובד בצורה לא סדירה ועוד. כל אלה תורמים להפרעות אכילה ולהשמנת יתר או לפגיעה של [[תת תזונה]]. השפעות אחרות על התזונה יכולת להתרחש עקב שעות ישיבה ארוכות מול המחשב ללא פעילות גופנית ועל ידי שיבוש שעות השינה.

עקב שעות רבות מול המחשב, עלולה להתפתח תרבות אכילה לקויה שבה אוכלים מול המחשב, או מדלגים על ארוחות, אוכלים אוכל מעובד בצורה לא סדירה ועוד. כל אלה תורמים ל[[הפרעות אכילה]] ול[[השמנת יתר]] או לפגיעה של [[תת תזונה]]. השפעות אחרות על התזונה יכולת להתרחש עקב שעות ישיבה ארוכות מול המחשב ללא פעילות גופנית ועל ידי שיבוש שעות השינה.

   

 

משחקי מחשב עלולים לתרום גם להפחתת הפעילות הגופנית - [[אורח חיים יושבני]]. דבר זה, לא רק שתורם גם להשמנה, אלא גם תורם בפני עצמו לנזקים בריאותיים בתחומים רבים כולל  מחלות לב, [[סוכרת]], ומספר [[מחלות סרטן]]. מתוך נסיון לצמצמם בעיה זו יש כיום קונסולות מיוחדות שבהן השחקן צריך להזיז את גופו - לקפוץ במקום, להתכופף או להזיז את הידיים והרגליים, כדי לשחק במשחק.

 

==ראו גם==

==ראו גם==

* [[השלכות בריאותיות וחברתיות של טלוויזיה]]

* [[השלכות בריאותיות וחברתיות של טלוויזיה]]