שורה 3: |
שורה 3: |
| מוצרי החברה מכילים חומרים כמו [[סוכר]], [[צבעי מאכל]] ו[[קפאין]], הנחשבים בלתי בריאים כאשר הם נצרכים בכמויות גדולות. צריכה של משקאות אלו עלולה לעודד [[השמנה]], [[סוכרת]] ו[[עששת]] בגלל הסוכר. קפאין עלול לגרום לתרום לבעיות [[תזונה]] ולבעיות הקשורות במחזור השינה. | | מוצרי החברה מכילים חומרים כמו [[סוכר]], [[צבעי מאכל]] ו[[קפאין]], הנחשבים בלתי בריאים כאשר הם נצרכים בכמויות גדולות. צריכה של משקאות אלו עלולה לעודד [[השמנה]], [[סוכרת]] ו[[עששת]] בגלל הסוכר. קפאין עלול לגרום לתרום לבעיות [[תזונה]] ולבעיות הקשורות במחזור השינה. |
| | | |
− | ==בעיות בריאות במשקה== | + | ==השפעות בריאותיות של משקאות קלים== |
− | כמו רוב מוצרי הקולה, קוקה קולה מכילה [[חומצה זרחתית]]. מחקר אחד הראה שהדבר מאיץ את הדלדלות העצם, דבר שתורם למחלות כמו אוסטאופורוזיס. | + | לפי אתר בית הספר לבריאות של אוניברסיטת האווראד, משקאות ממותקים (כמו קולה) מגבירים את הסיכון ל[[סוכרת]] מסוג 2, [[מחלות לב]], ול[[מחלות כרוניות]] אחרות. [http://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/healthy-drinks/soft-drinks-and-disease/] |
| + | |
| + | ===סוכרת=== |
| + | מטה מחקר משנת 2010 מצא שאנשים שצורכים משקאות ממותקים באופן קבוע- 1 עד 2 פחיות שתיה ביום או יותר - הם בעלי סיכון מוגבר ל[[סוכרת מסוג 2]] ב- 26% יחסית לאנשים שצורכים משקעות כאלה לעיתים נדירות. במחקרים שבדקו את הקשר ל[[תסמונת מטבולית]] נמצאה עליה של 20% בקרב אלו ששתו משקאות מתוקים בקביעות.<ref> Malik VS, Popkin BM, Bray GA, Despres JP, Willett WC, Hu FB. Sugar-sweetened beverages and risk of metabolic syndrome and type 2 diabetes: a meta-analysis. Diabetes Care. 2010;33:2477-83.</ref> |
| + | |
| + | מחקר נוסף שבוצע בשנת 2013 מצא מתאם הסתברותי בין משקאות מוגזים ממותקים כמו קולה, לבין גידול של 20% בסיכוי לפתח סוכרת מסוג 2, אם כי מתאם כזה לא נמצא לגבי משקאות דיאטטים או משקאות המכילים פרי. [http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/behindtheheadlines/news/2013-04-25-sugary-soft-drinks-linked-to-raised-risk-of-diabetes/] |
| + | |
| + | ===התקפי לב=== |
| + | מחקר שעקב אחר 40,000 גברים במשך שני עשורים מצא כי אלו ששתו פחית שתייה ביום, הגדילו את הסיכון להתקף לב ולמוות מהתקף לב בהשוואה לגברים שצרכו משקאות ממותקים לעיתים רחוקות. <ref>de Koning L, Malik VS, Kellogg MD, Rimm EB, Willett WC, Hu FB. Sweetened beverage consumption, incident coronary heart disease, and biomarkers of risk in men. Circulation. 2012;125:1735-41, S1</ref> |
| + | מחקר דומה בנשים מצא מתאם דומה בין צריכת משקאות ממותקים לבין מחלת לב. <ref>de Koning L, Malik VS, Kellogg MD, Rimm EB, Willett WC, Hu FB. Sweetened beverage consumption, incident coronary heart disease, and biomarkers of risk in men. Circulation. 2012;125:1735-41, S1</ref> |
| + | |
| + | ===דלקת פרקים כרונית=== |
| + | שיגדון (gout) או צינית, היא דלקת מפרקים כרונית הנובעת משיבוש מטבולי בגוף המתבטא בעלייה ברמת חומצת השתן בדם, מצב הקרוי "היפר-אוּריצֶמִיַה" (Hyperuricemia). הנזק לחולה נגרם כאשר לאורך שנים מצטברת חומצה זו במפרקים שם נוצרת דלקת המפרקים או בכליות, שם היא יוצרת אבנים. |
| + | |
| + | מחקר בן 22 שנה על 80,000 נשים מצא כי אלו שצרכו פחית ביום של משקה ממותק היו בעלות סיכוי מוגבר ל בשיעור של 75% לעומת נשים שצרכו משקאות אלה באופן נדיר. <ref> Malik VS, Popkin BM, Bray GA, Despres JP, Willett WC, Hu FB. [http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20693348 Sugar-sweetened beverages and risk of metabolic syndrome and type 2 diabetes: a meta-analysis]. Diabetes Care. 2010;33:2477-83.</ref> חוקרים מצאו תוצאות דומות להעלאת הסיכון גם ביחס לגברים. <ref> Malik VS, Popkin BM, Bray GA, Despres JP, Willett WC, Hu FB. [http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20693348 Sugar-sweetened beverages and risk of metabolic syndrome and type 2 diabetes: a meta-analysis]. Diabetes Care. 2010;33:2477-83.</ref> |
| + | |
| + | ===השמנה=== |
| + | ד"ר פרנק הו (Frank Hu) פרופסור לתזונה ואפימדיולוגיה מאוניברסיטת הארווארד טען כי יש מספיק ראיות מדעיות לכך שהפחתת משקאות ממותקים תוריד השכיחות של [[השמנת יתר]] ושל מחלות הקשורות להשמנה זו.<ref>Hu FB. Resolved: there is sufficient scientific evidence that decreasing sugar-sweetened beverage consumption will reduce the prevalence of obesity and obesity-related diseases. Obes Rev. 2013;14:606-19.</ref> |
| + | |
| + | ===דלדול עצם=== |
| + | כמו מוצרי קולה אחרים, קוקה קולה מכילה [[חומצה זרחתית]]. מחקר אחד הראה שהדבר מאיץ את הדלדלות העצם, דבר שתורם למחלות כמו אוסטאופורוזיס. |
| .ASBMR (2003). [http://www.asbmr.org/news/press_releases/2003/newsrel06.cfm "Cola Soft Drinks May Contribute to Lower Bone Mineral Density in Women"]. Retrieved May 16, 2006. | | .ASBMR (2003). [http://www.asbmr.org/news/press_releases/2003/newsrel06.cfm "Cola Soft Drinks May Contribute to Lower Bone Mineral Density in Women"]. Retrieved May 16, 2006. |
| | | |