47,332
עריכות
שינויים
←אורחות חיים של אנשים באזורים כחולים
קיימים מספר מאפיינים המשותפים ל-2 קהילות אך לא לשלישית: צריכה גבוה של סויה, המנעות מ[[אלכוהול]], אמונה; העצמה של נשים, אור שמש וגינון; [[מזון מלא]] ובידוד תרבותי.
קיימים מספר מאפיינים המשותפים ל-2 קהילות אך לא לשלישית: צריכה גבוה של סויה, המנעות מ[[אלכוהול]], אמונה; העצמה של נשים, אור שמש וגינון; [[מזון מלא]] ובידוד תרבותי.
היבטים אחרים ונוספים שיכולים לתרום הם
* [[מזון אורגני]] רב ללא רעלים.
* שתיית תה מצמחי עלים שונים.
* שנות שינה ארוכות.
* תחושת עשייה בכל הגילאים
* חיים נינוחים ללא שעון שיש בהם שינה מרובה, כולל שינה בשעות הצהריים.
==מערכת אקולוגית של מוסדות==
לטענת דן בטנר, שכתב את הספר "איזורים כחולים", וחקר את הנושא במשך עשור. הגורמים השונים התורמים לחיים ארוכים מחזקים זה את זה, במעין "מערכת אקולוגית" או שילוב מסויים של [[מוסדות חברתיים]]. כאשר אין תחושת שייכות לקהילה או אמונה במטרה, או תרבות מתאימה, הבסיס לחיים ארוכים קורס.[http://www.haaretz.co.il/magazine/1.1854033]
לדוגמה חיים בחברה מערבית כיום מציבים שפע של מוצרים עם הרבה סוכר וחיטה ריקה. אפשר לקיים משמעת עצמית, אבל רוב האנשים לא מצליחים בכך. חיי קהילה מאפשרים זאת ביתר קלות כי הם מקיפים אותך באנשים שאוכלים באופן דומה ומשפיעים על הטעמים התזונתיים שלך.[http://www.haaretz.co.il/magazine/1.1854033] כמו כן חיי הקהילה גורמים למעורבות חברתית גבוהה. כמו כן הבעלות המקומית על [[הון]] ואורך החיים שמתבסס על קיום של עבודות רבות ו[[פשטות מרצון]] מחייבים גם פעילות גופנית רבה ומאפשרים גם אורח חיים נינוח. שכיר בעולם [[קפיטליזם|קפיטליסטי]] לדוגמה יכול לדוגמה להקפיד יותר על פעילות גופנית, או תזונה אבל יתקשה לחיות בקהילה ויתקשה למצוא עבודות שבהם הוא וכל שכניו ישנים בהם בצהריים.
==קישורים חיצוניים==
==קישורים חיצוניים==