* [[טבעונות|דיאטה מבוססת צמחים]] - רוב המזון שנאכל מקורו בצמחים.
* [[טבעונות|דיאטה מבוססת צמחים]] - רוב המזון שנאכל מקורו בצמחים.
−
* [[פעילות גופנית מתונה]] ומתמדת - פעילות גופנית מתונה היא חלק בלתי נפרד מהחיים.
+
* [[תחבורה פעילה|פעילות גופנית מתונה]] ומתמדת - פעילות גופנית מתונה היא חלק בלתי נפרד מהחיים.
−
* [[מעורבות חברתית]] - אנשים בכל הגילאים פעילים מבחינה חברתית ומעורים בקהילות שלהם.
+
* [[קהילה|מעורבות חברתית]] - אנשים בכל הגילאים פעילים מבחינה חברתית ומעורים בקהילות שלהם.
* [[קטניות]] - יש צריכה מרובה של קטניות.
* [[קטניות]] - יש צריכה מרובה של קטניות.
−
קיימים מספר מאפיינים המשותפים ל-2 קהילות אך לא לשלישית: צריכה גבוה של סויה, המנעות מ[[אלכוהול]], אמונה; העצמה של נשים, אור שמש וגינון; [[מזון מלא]] ובידוד תרבותי.
+
קיימים מספר מאפיינים המשותפים ל-2 קהילות אך לא לשלישית: צריכה גבוה של סויה, המנעות מ[[אלכוהול]], אמונה; העצמה של נשים, אור שמש וגינון; [[מזון מלא]] ובידוד תרבותי.