47,332
עריכות
שינויים
←סיגריה אלקטרונית
==סיגריה אלקטרונית==
==סיגריה אלקטרונית==
חברות הטבק משווקות את [[סיגריה אלקטרונית|הסיגריות האלקטרוניות]] (כגון [[אייקוס]]) ואת מכשירי האידוי (כגון [[ג'ול]]) ככלי לגמילה מעישון. עם זאת ארגון הבריאות העולמי פירסם ביולי 2019 דו"ח שבו נקבע כי חברות הסיגריות האלקטרוניות משתמשות בשיטות שיווק ומיתוג שמכוונות לצעירים, ומוכרות מוצרים בטעמים במטרה להגדיל את מספר הצרכנים שלהן — במסווה של תרומה לבריאות הציבור. הדו"ח מיועד לתעשיית הטבק העולמית בכלל, ובתוכו פרק המוקדש לתעשיית המוצרים המתיימרים להיות מופחתי נזק — ובראשם הסיגריות האלקטרוניות, אך גם מוצרים כמו [[אייקוס]] של [[פיליפ מוריס]], המבוסס על חימום טבק במקום על שריפתו, נכללו בו. [https://www.themarker.com/news/health/.premium-1.7603191]
חברות הטבק משווקות את [[סיגריה אלקטרונית|הסיגריות האלקטרוניות]] (כגון [[אייקוס]]) ואת מכשירי האידוי (כגון [[ג'ול]]) ככלי לגמילה מעישון. עם זאת ארגון הבריאות העולמי פירסם ביולי 2019 דו"ח שבו נקבע כי חברות הסיגריות האלקטרוניות משתמשות בשיטות שיווק ומיתוג שמכוונות לצעירים, ומוכרות מוצרים בטעמים במטרה להגדיל את מספר הצרכנים שלהן — במסווה של תרומה לבריאות הציבור. הדו"ח מיועד לתעשיית הטבק העולמית בכלל, ובתוכו פרק המוקדש לתעשיית המוצרים המתיימרים להיות מופחתי נזק — ובראשם הסיגריות האלקטרוניות, אך גם מוצרים כמו [[אייקוס]] של [[פיליפ מוריס]], המבוסס על חימום טבק במקום על שריפתו, נכללו בו. [https://www.themarker.com/news/health/.premium-1.7603191]
==השלכות בריאותיות של גמילה מעישון==
[[גמילה מעישון]] מתחילה תהליך איטי של ריפוי הגוף מנזקים שהצטברו בו. הריאות הלב ואיברים אחרים מתחילים להתנקות ולתפקד טוב יותר. חלק מהנזק יורד במהלך החודשים לאחר הגמילה, וחלק ממנו יורד בהדרגה עם השנים. [http://whyquit.com/whyquit/A_Benefits_Time_Table.html]
* תוך 20 דקות מהפסקת העישון לחץ הדם, קצב הלב והטמפרטורה של הידיים והרגליים חוזרים למצב נורמלי.
* תוך 8 שעות מהפסקת העישון קצב הדם יורד לערך של 6.25% מרמת השי היומי הנורמלי, ירידה של 93% לעומת המצב אצל מעשנים.
* תוך 12 שעות - רמות החמצן בדם עולות לרמה נורמלית, רמות [[פחמן חד חמצני|הפחמן החד חמצני]] בדם יורדות לרמה נורמלית.
* שבועיים עד 3 חודשים - מתחילה ירידה בסיכון להתקף לב, תפקוד הריאות מתחיל להשתפר.
* שנה - הסיכון ללקות במחלת לב כלילית, התקף לב ושבץ יורד לחצי ביחס לסיכון של מעשן.
* 5 שנים - הסיכון לשטף דם במוח מסוג subarachnoid hemorrhage יורד ל-59% מזה של מעשן. בקרב נשים שהספיקו לעשן הסיכון לפתח [[סוכרת]] יורד לרמה של לא-מעשנות.
* 5-15 שנים - הסיכוי ללקות בשבץ יורד לרמה של לא אדם לא מעשן.
* 10 שנים - הסיכוי ללקות ב[[סרטן ריאות]] יורד ל-30% עד 50% ביחס לזה של מעשנים. הסיכון למוות מסרטן ריאות יורד כמעט בחצי ביחס למעשן ממוצע (שמעשן חבילה ביום). הסיכון לסרטן הפה, סרטן הגרון, סרטן הלבלב, וסרטן הוושט יורד. הסיכון ללקות ב[[סוכרת]] עבור גברים ונשים כאחד הוא זהה בשלב זה ללא מעשנים.
* 13 שנים - מעשן ממוצע שמצליח להגיע לגיל 75 הוא בממוצע עם פחות 5.8 שיניים לעומת לא מעשנים. 13 שנה לאחר הגמילה מעישון, הסיכון זהה לזה של אנשים שלא עישנו מעולם.
* 15 שנים - הסיכון של מעשן שנגמל ללקות במחלת לב כלילית הוא כעת דומה לזה של אנשים שלא עישנו מעולם. (יש מחקרים שמוצאים כי דבר זה מתרחש רק לאחר 20 שנה)
בנוסף לתועלת הישירה למעשן מגמילה מעישון, יש גם תועלת חברתית מגמילה כזו - מי שלא מעשן מפסיק לפגוע באנשים אחרים על ידי [[עישון פסיבי]]. כמו כן הסיכוי לכך ש[[עישון בקרב בני נוער|נער יתחיל לעשן]] גבוה בהרבה כאשר הוא מכיר מעשנים מבוגרים ממנו, שעשויות להיות דמויות לחיקוי וכן מקור אפשרי להשיג סיגריות.
==ראו גם==
==ראו גם==