שינויים

חלק מהמשתמשים בטלפון חכם מפגינים התנהגויות בעייתיות שדומות להתמכרות לחומרים ממכרים, דבר המוכר כ"התמכרות התנהגותית". התנהגויות אלה כוללות שימוש רב בטלפון הנייד במסגרת שיחות, רשתות חברתיות (כמו וואטסאפ, פייסבוק) ובמשחקים; חרדת החמצה (Fear of Missing Out - FOMO) - קושי לבלות עם אנשים בלי לבדוק שוב ושוב את הטלפון; השקעת זמן רב ו/כסף בטלפון הנייד; פגיעה בפעילויות אחרות, פגיעה בקשרי משפחה, בקשרים עם חברים ובעבודה בגלל שימוש בנייד; שימוש בטלפון במצבים לא מתאימים מבחינה פיזית או חברתית (לדוגמה שימוש בשרותים, בזמן ארוחות), הרגשה של שימוש רב מידי בטלפון למרות רצון להפחית או להפסיק להשתמש בו, הבעת חרטה על השימוש בטלפון לאחר השימוש, הסחת דעת מצד הטלפון במצבים מסוכנים כמו [[טלפון בנהיגה|בזמן נהיגה במכונית]]; צילומי סלפי מסוכנים (כמו צילום על צוק, צילום ליד חיות מסוכנות).

חלק מהמשתמשים בטלפון חכם מפגינים התנהגויות בעייתיות שדומות להתמכרות לחומרים ממכרים, דבר המוכר כ"התמכרות התנהגותית". התנהגויות אלה כוללות שימוש רב בטלפון הנייד במסגרת שיחות, רשתות חברתיות (כמו וואטסאפ, פייסבוק) ובמשחקים; חרדת החמצה (Fear of Missing Out - FOMO) - קושי לבלות עם אנשים בלי לבדוק שוב ושוב את הטלפון; השקעת זמן רב ו/כסף בטלפון הנייד; פגיעה בפעילויות אחרות, פגיעה בקשרי משפחה, בקשרים עם חברים ובעבודה בגלל שימוש בנייד; שימוש בטלפון במצבים לא מתאימים מבחינה פיזית או חברתית (לדוגמה שימוש בשרותים, בזמן ארוחות), הרגשה של שימוש רב מידי בטלפון למרות רצון להפחית או להפסיק להשתמש בו, הבעת חרטה על השימוש בטלפון לאחר השימוש, הסחת דעת מצד הטלפון במצבים מסוכנים כמו [[טלפון בנהיגה|בזמן נהיגה במכונית]]; צילומי סלפי מסוכנים (כמו צילום על צוק, צילום ליד חיות מסוכנות).

שימוש יתר בסמארטפונים היא אחת מ[[השפעות בריאותיות וסביבתיות של טלפון סלולרי]] שעלולה לכלול גם השפעות נוספות כמו השפעות קרינה, הפרעה בלימודים ועוד.  

שימוש יתר בסמארטפונים היא אחת מ[[השפעות בריאותיות וסביבתיות של טלפון סלולרי]] שעלולה לכלול גם השפעות נוספות כמו השפעות קרינה, הפרעה בלימודים ועוד. כתופעה פסיכולוגית הפוגעת באדם היא מהווה בעיה נפשית ומצריכה טיפול נפשי נקודתי (לאו דווקא אצל פסיכולוג, אפשר שגם אצל קאוצ'ר אישי) או אף טיפול נרחב יותר.

==מדידות ושכיחות==

==מדידות ושכיחות==