Ted Webb מאונטריו, מדגים כיצד ניתן לשמור על כושר גם בגיל מבוגר. כשהיה בן 17 הוא רכב מרחק של 40 קילומטר בשעה אחת ושש דקות. בשנת 1998 , כמעט ארבעים שנה לאחר מכן , בגיל 65 הוא שבר את השיא האישי שלו ועבר את אותו מרחק בפחות משעה. בשנת 2018 , כשהוא בן 85 הוא רכב בארוע רכיבה למשך 100 קילומטר כדי לעודד מודעות לרכיבת אזרחים וותיקים. הוא נוהג לרכוב 80 עד 110 קילומטרים בכל שבוע. [https://ccs4u.org/100-km-ride-no-sweat-for-85-year-old-terra-cotta-cyclist/] | Ted Webb מאונטריו, מדגים כיצד ניתן לשמור על כושר גם בגיל מבוגר. כשהיה בן 17 הוא רכב מרחק של 40 קילומטר בשעה אחת ושש דקות. בשנת 1998 , כמעט ארבעים שנה לאחר מכן , בגיל 65 הוא שבר את השיא האישי שלו ועבר את אותו מרחק בפחות משעה. בשנת 2018 , כשהוא בן 85 הוא רכב בארוע רכיבה למשך 100 קילומטר כדי לעודד מודעות לרכיבת אזרחים וותיקים. הוא נוהג לרכוב 80 עד 110 קילומטרים בכל שבוע. [https://ccs4u.org/100-km-ride-no-sweat-for-85-year-old-terra-cotta-cyclist/] |