שינויים

לתרבות המערבית, עישון טבק הגיע בעקבות גילוי אמריקה על ידי האירופאים בסוף המאה ה-15. בתחילה השתמשו בעישון בעיקר לצרכים רפואיים. כ-100 שנים לאחר מכן החלו לעשן טבק במקטרות לשם הנאה. בתחילה הדבר התפתח בבריטניה ומשם התפשט העישון לאירופה ולשאר העולם בעקבות ה[[קולוניאליזם]] ונתיבי [[מסחר בינלאומי]]. {{הערה|שם=doll1998|Doll R., [http://tobaccocontrol.bmj.com/content/21/2/87.full Uncovering the effects of smoking: historical perspective], Stat Methods Med Res. 1998 Jun;7(2):87-117,  PMID: 9654637 }} בזמנים שונים במדינות שונות החלו המקטרות להדחק לטובת הסנפת טבק ולטובת סיגריות, עד שעישון סיגריות הפכה להיות צורת העישון העיקרית בין שתי מלחמות העולם.  

לתרבות המערבית, עישון טבק הגיע בעקבות גילוי אמריקה על ידי האירופאים בסוף המאה ה-15. בתחילה השתמשו בעישון בעיקר לצרכים רפואיים. כ-100 שנים לאחר מכן החלו לעשן טבק במקטרות לשם הנאה. בתחילה הדבר התפתח בבריטניה ומשם התפשט העישון לאירופה ולשאר העולם בעקבות ה[[קולוניאליזם]] ונתיבי [[מסחר בינלאומי]]. {{הערה|שם=doll1998|Doll R., [http://tobaccocontrol.bmj.com/content/21/2/87.full Uncovering the effects of smoking: historical perspective], Stat Methods Med Res. 1998 Jun;7(2):87-117,  PMID: 9654637 }} בזמנים שונים במדינות שונות החלו המקטרות להדחק לטובת הסנפת טבק ולטובת סיגריות, עד שעישון סיגריות הפכה להיות צורת העישון העיקרית בין שתי מלחמות העולם.  

[[קובץ:Women smoke2.png|ממוזער|400px|עד שנות ה-20 של המאה ה-20 היה טאבו חברתי על עישון בקרב נשים בציבור, דבר שהקטין מאד את העישון בקרבן.]]

[[קובץ:Women smoke2.png|ממוזער|400px|עד שנות ה-20 של המאה ה-20 היה טאבו חברתי על עישון בקרב נשים בציבור, דבר שהקטין מאוד את העישון בקרבן.]]

עד תחילת המאה ה-20 היה מקובל שעישון הוא נוהג גברי שיש לו גם דימוי גברי. עד היום העישון נמוך יותר בקרב נשים במדינות מתפתחות. בחברה חילונית ומתקדמת יותר נשים מעשנות יותר. עד סוף מלחמת העולם הראשונה, היה טאבו חברתי על עישון נשים בציבור ודבר זה הקטין מאד את מספר הנשים המעשנות.<ref>עד היום, עישון סיגריות נפוץ יותר בקרב גברים. עישון בקרב נשים בחברות מסורתיות הוא נדיר בהרבה יחסית לנשים חילוניות. ראו פירוט ב[[אי שוויון בריאותי בישראל]], ובפרק אפידמיולוגיה של עישון. </ref> [[חברות טבק]] פנו ל[[אדוארד ברנייז]], מחלוצי [[פסיכולוגיה שיווקית|הפסיכולוגיה השיווקית]] ([[המאה של העצמי|שימוש בפסיכולוגיה לצורכי שיווק]]). ברנייז קיבל ייעוץ לפיו הסיגריה היא סמן פאלי, וכי דבר זה מונע מנשים לעשן. הוא הגיע לתובנה כי יש להציג את העישון הנשי כדבר של מרד על השליטה הגברית. לאשה "חזקה" יש כביכול "איבר מין זכרי" משלה ולכן היא לא תלויה בגברים. ברנייז שכנע מספר סופרז'יסטיות להחביא סיגריות ואז להצית את הסיגריות שלהן ביחד, באופן מופגן בזמן תהלוכה מרכזית בניו יורק. ברנייז בחר להציג פעילות זו כ-"הדלקת לפיד החירות של הנשים". הוא גם הדליף את הכוונה למעשה זה לעיתונים ויצר סנסציה עיתונאית. הצגת העישון כדבר שמקדם את מעמד האישה גרם לדיון ציבורי ער, שבו עישון נשים היה סימן לחופש, והתנגדות לעישון יצרה רושם של התנגדות לחופש. הטאבו על עישון נשים נשבר, וכמות המכירות של סיגריות לנשים עלתה בצורה תלולה בארצות הברית.<ref name="self2009">[http://www.youtube.com/watch?v=prTarrgvkjo&feature=player_embedded#! The Century Of The Self 1 of 4 One: Happiness Machines] Adam Curtis, 2009</ref>

עד תחילת המאה ה-20 היה מקובל שעישון הוא נוהג גברי שיש לו גם דימוי גברי. עד היום העישון נמוך יותר בקרב נשים במדינות מתפתחות. בחברה חילונית ומתקדמת יותר נשים מעשנות יותר. עד סוף מלחמת העולם הראשונה, היה טאבו חברתי על עישון נשים בציבור ודבר זה הקטין מאוד את מספר הנשים המעשנות.<ref>עד היום, עישון סיגריות נפוץ יותר בקרב גברים. עישון בקרב נשים בחברות מסורתיות הוא נדיר בהרבה יחסית לנשים חילוניות. ראו פירוט ב[[אי שוויון בריאותי בישראל]], ובפרק אפידמיולוגיה של עישון. </ref> [[חברות טבק]] פנו ל[[אדוארד ברנייז]], מחלוצי [[פסיכולוגיה שיווקית|הפסיכולוגיה השיווקית]] ([[המאה של העצמי|שימוש בפסיכולוגיה לצורכי שיווק]]). ברנייז קיבל ייעוץ לפיו הסיגריה היא סמן פאלי, וכי דבר זה מונע מנשים לעשן. הוא הגיע לתובנה כי יש להציג את העישון הנשי כדבר של מרד על השליטה הגברית. לאשה "חזקה" יש כביכול "איבר מין זכרי" משלה ולכן היא לא תלויה בגברים. ברנייז שכנע מספר סופרז'יסטיות להחביא סיגריות ואז להצית את הסיגריות שלהן ביחד, באופן מופגן בזמן תהלוכה מרכזית בניו יורק. ברנייז בחר להציג פעילות זו כ-"הדלקת לפיד החירות של הנשים". הוא גם הדליף את הכוונה למעשה זה לעיתונים ויצר סנסציה עיתונאית. הצגת העישון כדבר שמקדם את מעמד האישה גרם לדיון ציבורי ער, שבו עישון נשים היה סימן לחופש, והתנגדות לעישון יצרה רושם של התנגדות לחופש. הטאבו על עישון נשים נשבר, וכמות המכירות של סיגריות לנשים עלתה בצורה תלולה בארצות הברית.<ref name="self2009">[http://www.youtube.com/watch?v=prTarrgvkjo&feature=player_embedded#! The Century Of The Self 1 of 4 One: Happiness Machines] Adam Curtis, 2009</ref>

ברנייז יצר את הרעיון לפיו אם אישה מעשנת הדבר הופך אותה לעצמית יותר ובעלת כוח רב יותר. רעיון זה ממשיך להתקיים במידה מסויימת גם היום. הרעיון שעישון הפך נשים ליותר חופשיות הוא בלתי רציונלי, אבל הוא גרם להן להרגיש יותר עצמאיות. ברנייז הבין כי ניתן לגרום לאנשים לפעול בצורה לא רציונלית אם מחברים מוצרים לתשוקות ולרגשות שלהם.

ברנייז יצר את הרעיון לפיו אם אישה מעשנת הדבר הופך אותה לעצמית יותר ובעלת כוח רב יותר. רעיון זה ממשיך להתקיים במידה מסויימת גם היום. הרעיון שעישון הפך נשים ליותר חופשיות הוא בלתי רציונלי, אבל הוא גרם להן להרגיש יותר עצמאיות. ברנייז הבין כי ניתן לגרום לאנשים לפעול בצורה לא רציונלית אם מחברים מוצרים לתשוקות ולרגשות שלהם.

[[קובץ:Trends in smoking and lung cancer in us.png|400px|ממוזער|מגמות בכמות הסיגריות לנפש, ושיעורי התמותה מסרטן ריאות בקרב גברים ונשים בארצות הברית. צריכת הסיגריות לנפש עלתה בתלילות מאז אמצע העשור של 1910, והמשיכה לטפס (למעט עיכוב בזמן השפל הגדול) עד לפרסומים הראשונים על הקשר בין סיגריות לסרטן ריאות בשנות ה-50. לאחר זמן מה היתה עליה נוספת בצריכה, ככל הנראה על רקע [[הכחשת נזקי העישון]]. באמצע שנות ה-60 הממשלה בארצות הברית הכריזה כי עישון מסוכן לבריאות והחלה ירידה בצריכת הסיגריות, אם כי חזרה לרמות הצריכה של שנות ה-50 חלה רק באמצע שנות ה-80. בגרף רואים שלאחר השהייה של כ-25  שנה יש גם ירידה בתמותה מסרטן הריאה בקרב גברים. נשים החלו לעשן מאוחר יותר לעומת גברים ושיא התמותה אצלן היה רק בשנת 2002.]]

[[קובץ:Trends in smoking and lung cancer in us.png|400px|ממוזער|מגמות בכמות הסיגריות לנפש, ושיעורי התמותה מסרטן ריאות בקרב גברים ונשים בארצות הברית. צריכת הסיגריות לנפש עלתה בתלילות מאז אמצע העשור של 1910, והמשיכה לטפס (למעט עיכוב בזמן השפל הגדול) עד לפרסומים הראשונים על הקשר בין סיגריות לסרטן ריאות בשנות ה-50. לאחר זמן מה היתה עליה נוספת בצריכה, ככל הנראה על רקע [[הכחשת נזקי העישון]]. באמצע שנות ה-60 הממשלה בארצות הברית הכריזה כי עישון מסוכן לבריאות והחלה ירידה בצריכת הסיגריות, אם כי חזרה לרמות הצריכה של שנות ה-50 חלה רק באמצע שנות ה-80. בגרף רואים שלאחר השהייה של כ-25  שנה יש גם ירידה בתמותה מסרטן הריאה בקרב גברים. נשים החלו לעשן מאוחר יותר לעומת גברים ושיא התמותה אצלן היה רק בשנת 2002.]]

צריכת טבק בקרב גברים הייתה קיימת בארצות הברית כבר בסוף המאה ה-19. אך רוב צרכני הטבק צרכו אותו על ידי לעיסת טבק. קבוצה קטנה מעט יותר עישנה סיגרים, ועוד עישנו מקטרות. קבוצה קטנה מאד עישנה סיגריות או הסניפה את הטבק. {{הערה|שם=ncbi2014|The Health Consequences of Smoking—50 Years of Progress: A Report of the Surgeon General. Atlanta (GA): Centers for Disease Control and Prevention (US); 2014. 13, [https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK294302/ Patterns of Tobacco Use Among U.S. Youth, Young Adults, and Adults]. , National Center for Chronic Disease Prevention and Health Promotion (US) Office on Smoking and Health. Available from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK294302/}}

צריכת טבק בקרב גברים הייתה קיימת בארצות הברית כבר בסוף המאה ה-19. אך רוב צרכני הטבק צרכו אותו על ידי לעיסת טבק. קבוצה קטנה מעט יותר עישנה סיגרים, ועוד עישנו מקטרות. קבוצה קטנה מאוד עישנה סיגריות או הסניפה את הטבק. {{הערה|שם=ncbi2014|The Health Consequences of Smoking—50 Years of Progress: A Report of the Surgeon General. Atlanta (GA): Centers for Disease Control and Prevention (US); 2014. 13, [https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK294302/ Patterns of Tobacco Use Among U.S. Youth, Young Adults, and Adults]. , National Center for Chronic Disease Prevention and Health Promotion (US) Office on Smoking and Health. Available from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK294302/}}

המצאת הסיגריות וגלגול אוטומטי של הסיגריות על ידי מכונה, הקלו על תהליך העישון והקלו על הפצה והשימוש במוצרי טבק (לעומת אמצעים מסורבלים ו/או יקרים יותר) בשנת 1900 הצריכה הממוצעת של סיגריות לגבר בארצות הברית עמדה על 54 סיגריות לשנה. עד 1915 היא הגיעה ל-285 סיגריות לשנה. מאז שנה זו החלה עליה משמעותית בכמות הסיגריות לנפש עד שנות ה-60, עת החלו להגיע לציבור ידיעות ברורות על כך ש[[עישון ובריאות|העישון מסרטן]], ומאז היא נמצאת בירידה.   

המצאת הסיגריות וגלגול אוטומטי של הסיגריות על ידי מכונה, הקלו על תהליך העישון והקלו על הפצה והשימוש במוצרי טבק (לעומת אמצעים מסורבלים ו/או יקרים יותר) בשנת 1900 הצריכה הממוצעת של סיגריות לגבר בארצות הברית עמדה על 54 סיגריות לשנה. עד 1915 היא הגיעה ל-285 סיגריות לשנה. מאז שנה זו החלה עליה משמעותית בכמות הסיגריות לנפש עד שנות ה-60, עת החלו להגיע לציבור ידיעות ברורות על כך ש[[עישון ובריאות|העישון מסרטן]], ומאז היא נמצאת בירידה.   

במחקר שנערך על ידי Jennifer O' Loughlin ועמיתה נחקרו החוויות של תלמידי כיתה י"א בתחילת העישון. הם מצאו כי הגורם המשמעותי ביותר שהוביל סטודנטים לעשן היה פרסומות לסיגריות. עישון על ידי הורים, חברים ועמיתים גם עודד תלמידים להתחיל לעשן.[http://journals2.scholarsportal.info.myaccess.library.utoronto.ca/tmp/16324087772709012427.pdf]

במחקר שנערך על ידי Jennifer O' Loughlin ועמיתה נחקרו החוויות של תלמידי כיתה י"א בתחילת העישון. הם מצאו כי הגורם המשמעותי ביותר שהוביל סטודנטים לעשן היה פרסומות לסיגריות. עישון על ידי הורים, חברים ועמיתים גם עודד תלמידים להתחיל לעשן.[http://journals2.scholarsportal.info.myaccess.library.utoronto.ca/tmp/16324087772709012427.pdf]

לדברי הפסיכיאטר פרופ' דן סיגל, מחבר הספר Brainstorm על תהליכי התפתחות המוח בקרב מתגברים, להציע להם מידע רפואי או להפחיד אותם עם תמונות של בתי קברות זו לא האסטרטגיה אפקטיבית שתמנע מהם לעשן. הסיבות שבני נוער נמשכים לסמים, אלכוהול והעישון מורכבות מכמה גורמים- שבגיל כזה חשוב מאד למתבגרים להיות מקובלים מבחינה חברתית, הסיגריות מאפשרות גם גישה מהירה לדופמין, וכן מאפשרות לבטא גישה דווקאית כנגד החברה או ההורים. סיגל מציע לרתום את הנטייה של בני נוער להיות יצירתיים, מקוריים ועצמאיים, ולתאר להם את אמצעי [[שיווק סיגריות|השיווק של סיגריות]] על ידי מבוגרים שהם בעלי חברות הסיגריות, ואת "שטיפת המוח" כדי שיעשנו וירוויחו כסף על ידי ניצול ההתמכרות שלהם. ממקדים אותם בערך החיובי של האתגר להיות חזק יותר מהמניפולציות של מבוגרים שרוצים להתעשר, וזה אפקטיבי. <ref>[http://www.calcalist.co.il/local/articles/0,7340,L-3650496,00.html עזבי אותי באמא שלך] קרן צוריאל הררי,  כלכליסט 22.01.2015  </ref>

לדברי הפסיכיאטר פרופ' דן סיגל, מחבר הספר Brainstorm על תהליכי התפתחות המוח בקרב מתגברים, להציע להם מידע רפואי או להפחיד אותם עם תמונות של בתי קברות זו לא האסטרטגיה אפקטיבית שתמנע מהם לעשן. הסיבות שבני נוער נמשכים לסמים, אלכוהול והעישון מורכבות מכמה גורמים- שבגיל כזה חשוב מאוד למתבגרים להיות מקובלים מבחינה חברתית, הסיגריות מאפשרות גם גישה מהירה לדופמין, וכן מאפשרות לבטא גישה דווקאית כנגד החברה או ההורים. סיגל מציע לרתום את הנטייה של בני נוער להיות יצירתיים, מקוריים ועצמאיים, ולתאר להם את אמצעי [[שיווק סיגריות|השיווק של סיגריות]] על ידי מבוגרים שהם בעלי חברות הסיגריות, ואת "שטיפת המוח" כדי שיעשנו וירוויחו כסף על ידי ניצול ההתמכרות שלהם. ממקדים אותם בערך החיובי של האתגר להיות חזק יותר מהמניפולציות של מבוגרים שרוצים להתעשר, וזה אפקטיבי. <ref>[http://www.calcalist.co.il/local/articles/0,7340,L-3650496,00.html עזבי אותי באמא שלך] קרן צוריאל הררי,  כלכליסט 22.01.2015  </ref>

===מתח נפשי ועישון===

===מתח נפשי ועישון===